Aktywny glukozaminy

Glukozamina - naturalny składnik naszych stawów, stymuluje wzrost i chroni przed mechanicznym uszkodzeniem chrząstki. Jest to część błon komórkowych i białek nie tylko chrząstki, ale także ścięgien, więzadeł, mięśni, naczyń krwionośnych, włosy i paznokcie. Jest to również ważne dla odnowy i regeneracji tkanki łącznej, a zwłaszcza dla układu odpornościowego, jak udział w syntezie hormonów.

Zastosowanie glukozaminy

Wraz z wiekiem, ze względu na zwiększony stres lub niedożywienie chrząstka zużywa się, pęknięcia pojawiają się na nim. Zazwyczaj, pierwsze objawy tego są Crunch w stawach, Następnie ból i ograniczoną mobilność. uszkodzenia stawów leczenie i eliminacji tych objawów - i to co potrzeba aktywnego glukozaminę.

Dla stawów, glukozamina odgrywa rolę opiekuna, odżywia i odbudowuje uszkodzoną chrząstkę, co zwiększa ich mobilność.

Glukozamina w żywności

Zasadniczo, najwyższe stężenie substancji ścięgna, chrząstki, kości i szpiku kostnym zwierząt skorupy skorupiaków, a także jego obecność małej kukurydzy i skrobi z pszenicy, niektóre grzyby. Jednak, aby uzyskać niezbędną ilość glukozaminy dość trudne ze względu na jedzenie. Jest mało prawdopodobne, że będzie codziennie zbierać a następnie zmielić skorupy mięczaków lub gotować galaretkę. Co możemy powiedzieć o płetwy rekina i krabów.

Oprócz zawartości odżywczej glukozaminy minimalnie czynną, w przeciwieństwie do specjalnych suplementach żywnościowych. Ten stymulator wzrostu tkanki łącznej dzisiaj jednym z najczęściej BUD, zwłaszcza w żywieniu sportowców. 1-3 kapsułek na dzień, które zawierają dzienną dawkę glukozaminy.

Glukozamina w żywieniu sportowców

Aktywny glukozamina dla sportowców jest koniecznością. Przeciążenia stawów podczas intensywnych ćwiczeń prowadzi do zranienia tkanki łącznej więzadeł i ścięgien, powodując ból i stan zapalny. Dlatego sportowcy powinni stosować glukozaminy jest znacznie więcej niż zwykłych ludzi do odzysku i gojenie uszkodzonych tkanek.

Jeśli chcesz zachować miękkość i gładkość wiek ruchów, ogólnej sprawności ruchowej organizmu, wigor i łatwość, to należy brać czynny gyukozamin do zapobiegania niszczeniu tkanki łącznej, chrząstek stawów, jako dodatek do żywności. Podczas gdy jesteśmy młodzi, często nie myślą o ewentualnych przyszłych problemów naszego zdrowia związanych z brakiem niezbędnych witamin i minerałów, a nowoczesną jedzenia prawie nie zawierają taką samą ilość składników odżywczych, jak wcześniej. Dlatego stosowanie glukozaminy jako uzupełnienie diety żywności, jest potrzeba dziś dla zdrowia i długowieczności.

Film: Co jest potrzebne do zdrowych stawów? glukozamina

Wideo: Draw numer 6 glukozaminy MSM z Ultimate Nutrition