Siatkówka plażowa

siatkówka plażowa

W cieplejszych miesiącach, wielu nie są przeciwni połączyć przyjemne z pożytecznym i uruchomić pod palącym słońcem za piłką. Siatkówka plażowa to nie tylko przyjemne dywersyfikacji spokojny wypoczynek na plaży, ale także przyczynia się do wyrównania grille i inne gadżety wysokokalorycznych, które z pewnością towarzyszyć rekreacji na świeżym powietrzu. Im więcej grasz, tym lepiej dostaniesz. Dodatkowo, będzie rozwijać znakomitą koordynację ruchową oraz czas reakcji. I dać obciążenie mięśni ładniejszy w zabawnej grze zespołowej niż biegnie samotnie w parku z odtwarzacza.

Siatkówka plażowa: Rozdrobnienie

Siatkówka plażowa, który ma drugą, mniej wspólną nazwę - plaża wolę, są obecnie bardzo popularne. Na dobre plaże z pewnością będą miały specjalne platformy, które pozwalają wszystkim na dobrą zabawę i rozgrzać, a następnie utworzyć nową znajomość.



Ta gra, jak Beach Volleyball dużo łatwiej zwykle: tutaj wszystkie zasady są dość elastyczne, a nawet piłka, można pokonać nie tylko ręce, ale generalnie wszystko co jest niezbędne. Można grać co najmniej dwa, nawet z dziesięciu mężczyzn. Najważniejsze w tym przypadku - jedynie obecność obydwu zespołów. Celem gry jest klasyczny: trzeba uderzyć piłki nad siatką, do wroga, tak że nie mają czasu, by złożyć go z powrotem, a piłka nie dotknęła ziemi.

Istnieje szereg cech, które warto zwrócić uwagę, aby gra była przyjemna i bezpieczna:

  1. pad rozmiar siatkówki plażowej powinna wynosić około 16x8 m i jest podzielony na pół wysoką siatką. W tym przypadku należy pamiętać, że strona nie powinna być betonowa lub porośnięty siatkówka plaża trawiasta piasek zakłada go.
  2. Piasek na plaży siatkówka warto zobaczyć przed meczem, jeśli zauważy się je w różnych ostrych kamieni, szkła lub fragmentów skorup, to lepiej zrezygnować z gry, aby nie spędzić resztę dnia w najbliższej izby przyjęć.
  3. Wysokość siatki do siatkówki plażowej standardzie. - 2,24 m to nie jest zbyt niska i nie jest zbyt wysoka. Krótko mówiąc, każdy członek wzrostu może również rzucić piłkę przez wysokość.
  4. Piłka do siatkówki plażowej powinny być nieco większe niż standardowe piłki.
  5. Formularz do żeńskiej siatkówki plażowej - strój kąpielowy. Niektóre dziewczyny nosić szorty, ale można się bez nich obejść.

Jak widać, nic skomplikowanego o tym, drogi sprzęt nie jest wymagane - trzeba tylko dobry nastrój!

Siatkówka plażowa: zasady gry

Weźmy pod uwagę podstawowe zasady siatkówce plażowej, które pomogą Ci łatwo poruszać się po polu bitwy:

  1. Piłka wchodzi odtwarzacz, który zaczyna go z pozycji narożnych. Oczywiście, piłka musi przelecieć nad głowę.
  2. Zawodnicy jednej drużyny może podać piłkę do siebie tylko do trzech akcentów - to jest konieczne, aby dać przeciwnikom.
  3. Aby pokonać piłkę do zespołu będzie dopóki piłka nie wylądować lub zespół nie pomylisz.
  4. Gdy zdobywa drużyna, zdobywa on punkt oraz prawo pasz.
  5. Pierwsza dostawa będzie nadal obowiązywać, dopóki zespół nie pomylisz się w coś lub nie do pominięcia piłkę. Następnie podawany wszystko po kolei na tej samej zasadzie.
  6. Damska siatkówka plażowa
  7. Mecz składa się z trzech oddzielnych etapów: pierwszego dwóch 21 punktów każdego decydujące - tylko 15 (przeprowadzić tylko wtedy, gdy w wyniku dwóch pierwszych - sporządza).
  8. Różnica w liczbie musi być 2 lub więcej punktów, więc jeśli zespół w trzeciej rundzie są przez 14:14, gra toczy się do 15 i do 16 punktów.
  9. Dla każdej partii oba zespoły mają prawo do czasu w ciągu trzydziestu sekund długich.
  10. Zespoły muszą być okresowo zmieniane przez strony. W rzeczywistości jest ona zazwyczaj wykonana z rundy na rundę.

Naucz się grać w siatkówkę plażową, zyskasz pewność siebie, dowiedzieć się, co Duch konkursu i będzie o wiele bardziej interesujące, aby spędzić czas na wakacjach.

Film: Najlepsze momenty siatkówkę plażową

Wideo: Siatkówka plażowa. Rosyjski Championship 2015 Marching / Adonin - Firsov / Zhirkov

Wideo: Siatkówka plażowa Puchar Wielkiego Szlema męska Finał USA Brazylia

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 LadyVu.com