Siatkówka plażowa
W cieplejszych miesiącach, wielu nie są przeciwni połączyć przyjemne z pożytecznym i uruchomić pod palącym słońcem za piłką. Siatkówka plażowa to nie tylko przyjemne dywersyfikacji spokojny wypoczynek na plaży, ale także przyczynia się do wyrównania grille i inne gadżety wysokokalorycznych, które z pewnością towarzyszyć rekreacji na świeżym powietrzu. Im więcej grasz, tym lepiej dostaniesz. Dodatkowo, będzie rozwijać znakomitą koordynację ruchową oraz czas reakcji. I dać obciążenie mięśni ładniejszy w zabawnej grze zespołowej niż biegnie samotnie w parku z odtwarzacza.
Siatkówka plażowa: Rozdrobnienie
Siatkówka plażowa, który ma drugą, mniej wspólną nazwę - plaża wolę, są obecnie bardzo popularne. Na dobre plaże z pewnością będą miały specjalne platformy, które pozwalają wszystkim na dobrą zabawę i rozgrzać, a następnie utworzyć nową znajomość.
Ta gra, jak Beach Volleyball dużo łatwiej zwykle: tutaj wszystkie zasady są dość elastyczne, a nawet piłka, można pokonać nie tylko ręce, ale generalnie wszystko co jest niezbędne. Można grać co najmniej dwa, nawet z dziesięciu mężczyzn. Najważniejsze w tym przypadku - jedynie obecność obydwu zespołów. Celem gry jest klasyczny: trzeba uderzyć piłki nad siatką, do wroga, tak że nie mają czasu, by złożyć go z powrotem, a piłka nie dotknęła ziemi.
Istnieje szereg cech, które warto zwrócić uwagę, aby gra była przyjemna i bezpieczna:
- pad rozmiar siatkówki plażowej powinna wynosić około 16x8 m i jest podzielony na pół wysoką siatką. W tym przypadku należy pamiętać, że strona nie powinna być betonowa lub porośnięty siatkówka plaża trawiasta piasek zakłada go.
- Piasek na plaży siatkówka warto zobaczyć przed meczem, jeśli zauważy się je w różnych ostrych kamieni, szkła lub fragmentów skorup, to lepiej zrezygnować z gry, aby nie spędzić resztę dnia w najbliższej izby przyjęć.
- Wysokość siatki do siatkówki plażowej standardzie. - 2,24 m to nie jest zbyt niska i nie jest zbyt wysoka. Krótko mówiąc, każdy członek wzrostu może również rzucić piłkę przez wysokość.
- Piłka do siatkówki plażowej powinny być nieco większe niż standardowe piłki.
- Formularz do żeńskiej siatkówki plażowej - strój kąpielowy. Niektóre dziewczyny nosić szorty, ale można się bez nich obejść.
Jak widać, nic skomplikowanego o tym, drogi sprzęt nie jest wymagane - trzeba tylko dobry nastrój!
Siatkówka plażowa: zasady gry
Weźmy pod uwagę podstawowe zasady siatkówce plażowej, które pomogą Ci łatwo poruszać się po polu bitwy:
- Piłka wchodzi odtwarzacz, który zaczyna go z pozycji narożnych. Oczywiście, piłka musi przelecieć nad głowę.
- Zawodnicy jednej drużyny może podać piłkę do siebie tylko do trzech akcentów - to jest konieczne, aby dać przeciwnikom.
- Aby pokonać piłkę do zespołu będzie dopóki piłka nie wylądować lub zespół nie pomylisz.
- Gdy zdobywa drużyna, zdobywa on punkt oraz prawo pasz.
- Pierwsza dostawa będzie nadal obowiązywać, dopóki zespół nie pomylisz się w coś lub nie do pominięcia piłkę. Następnie podawany wszystko po kolei na tej samej zasadzie.
- Mecz składa się z trzech oddzielnych etapów: pierwszego dwóch 21 punktów każdego decydujące - tylko 15 (przeprowadzić tylko wtedy, gdy w wyniku dwóch pierwszych - sporządza).
- Różnica w liczbie musi być 2 lub więcej punktów, więc jeśli zespół w trzeciej rundzie są przez 14:14, gra toczy się do 15 i do 16 punktów.
- Dla każdej partii oba zespoły mają prawo do czasu w ciągu trzydziestu sekund długich.
- Zespoły muszą być okresowo zmieniane przez strony. W rzeczywistości jest ona zazwyczaj wykonana z rundy na rundę.
Naucz się grać w siatkówkę plażową, zyskasz pewność siebie, dowiedzieć się, co Duch konkursu i będzie o wiele bardziej interesujące, aby spędzić czas na wakacjach.
Film: Najlepsze momenty siatkówkę plażową
Wideo: Siatkówka plażowa. Rosyjski Championship 2015 Marching / Adonin - Firsov / Zhirkov
Wideo: Siatkówka plażowa Puchar Wielkiego Szlema męska Finał USA Brazylia
- Torba plażowa z rękami
- Tunika plażowa własnymi rękami
- Zasady throwball gra
- Skarpety do siatkówki plażowej
- Tunika plażowa oczkach
- Tunika plażowa
- Dzianiny Tuniki plaża
- Transformator bag-pad plaża
- Tunika plażowa
- Stroje kąpielowe dla puszystych kobiet 2015
- Stroje kąpielowe - tuniki 2014
- Akcesoria plażowe 2013
- Plaża kapelusz 2014
- Tunika plażowa 2014
- Tunika plażowa 2016
- Plaża ubrania 2013
- Niezwykłe Sport
- Sporty z piłką
- Can Pastilla
- Phuket Beach
- Plaże w Brazylii