Wpływ sypialni projektowych na jakość spokojny sen

Podstawowe zasady projektowania sypialni

Pod sypialnia jest zwykle uchylenie nie jest najbardziej przestronny pokój w domu, i słusznie: mała powierzchnia pokoju pomaga nie ulec pokusie, aby to wielofunkcyjny, co z pewnością wpłynie na jakość snu. Najlepiej jest rozważyć sypialni, jak łazienką i wysoce wyspecjalizowane, a więc wykonać i dostarczyć go odpowiednio. Wspólne obszary układ rządzi na spokojny sen, co następuje:

• Barwę ściany powinny być tonu ekscytujące dla układu nerwowego (czerwone, pomarańczowe, żółte). Należy unikać i fioletowy - może wywołać depresję. Delikatne, pastelowe odcienie tych kolorów są dopuszczalne, ponieważ stworzyć poczucie spokoju i relaksu. Jeśli masz problemy z zasypianiem konieczne wolą ciemniejszą barwę (brązowy, szary i grafitowy t. D.). Jeśli pomieszczenie jest długie i wąskie, w kolorze ścian powinny dominować chłodne kolory (mięta, limonka, turkus). Bardzo dobry odbiór, przyczyniając się do zharmonizowania wizualnie wydłużają pomieszczenie - Malowanie ścian w zimnie długie i krótkie - w ciepłych kolorach. Sypialnia całkowicie białe są bardzo modne, ale w sensie organizowania relaksujące wakacje to nie jest najlepszym rozwiązaniem;
• Przy wyborze sytuacji powinny być oparte na dwóch czynników - wielkości i kształtu wielkości pokoju i łóżku. Im bliżej pokoju, tym mniej musi być meble i przedmioty dekoracyjne. Oprócz rzeczywiście łóżek absolutnie niezbędne są stoliki, miejsca i przedmioty pościel, które mogą być składane ubrania usunięte. Jeśli sypialnia jest bardzo mała, ma sens używać powierzchni ścian i tworzyć ukryte przechowywanie rzeczy, które mają stoły do ​​zastąpienia półki, lustro ścienne w połączeniu ze stołem molo szkła i zaczął poruszać się pod nim pufa, wybrać łóżko z roll-out szufladami na ubrania, dawać do specjalnie zaprojektowanych wnękach ścian i szafek -Buy zminimalizowania marnowania przestrzeni;
• Jeśli podwójnym łóżkiem, to musi być ustawione tak, że podejścia zostały z dwóch długich boków. W skrajnym przypadku, jest to do przyjęcia obecność podejścia z jednej strony podłużnej i stopy. Opcje zakwaterowania pojedyncze lub podwójne łóżka są bardzo zróżnicowane. Na przykład teraz bardzo modne umieścić łóżko na przekątnej małym pomieszczeniu, umieszczając go w głowę z niskich stolików. Wyrównanie resztą mebli powinny być przestrzegane, zwłaszcza dla wygody;
• Tekstylia do sypialni powinny być tak dobrane, że jest to w zgodzie z meblami i pomalowane ściany. Jasne kryteria tu nie ma, ale powinien zdecydowanie powiesić zasłony wykonana z gęstego materiału, dzięki czemu można stworzyć niezawodne ściemnianie. Kołdra, ozdobne poszewki na poduszki, zasłony i inne elementy tekstylne muszą być wykonane z naturalnej tkanki hipoalergiczne;
• Toalety muszą być często emitowany, więc nawet w najmniejszej sypialni powinny być możliwie zbliżyć się do okna. Nie jest zły, jeśli pokój jest przeznaczony do rekreacji, wentylator zostanie zainstalowany. Takie urządzenie może być włączone przez całą noc, a dźwięk, który produkuje, nie zakłóca zdrowego snu.

Panuje przekonanie, że nie można się zrelaksować, nie oglądać telewizję w godzinach wieczornych. To ma jakieś znaczenie, ponieważ stres współczesnego życia Tempo osoba musi snem to jest coś, aby odciągnąć od codziennych problemów. Jednak eksperci uważają, że telewizor w sypialni raczej szkodliwe niż pożyteczne. Większość filmów i programów telewizyjnych nie są ustawione na spokojnej drodze, a następnie oglądać je tuż przed snem jest zysk perevozbudilsya i negatywne wrażenia. Miłośnicy i spać z ekranu wyraźnie szkodzące zdrowiu: migotliwym plamy światła i głośnych dźwięków w ogóle niezgodne z dobrego wypoczynku. Pocieszające, efekty usypiające może mieć miękką, lekko monotonną muzykę, dźwięk oceanu fal, szelest liści lub innych naturalnych dźwięków. Powinny one odgrywać w sypialni, podłączając urządzenie do odtwarzania z zegarem, który jest, aby wyłączyć dźwięk przez czas wystarczający, aby osoba zasnąć.

W sypialni, można przechowywać roślin doniczkowych, ale bez tych gatunków, które mają silny zapach - takie są lilie, azalie, hiacynty. Z tego samego powodu nie można zostawić bukiety łóżku bzu, czeremchy i jaśminu. Ale kwitnących geranium przyczyni się do poprawy powietrza w pomieszczeniu i doniczkowych odmian lawendy i rozmarynu będzie działać uspokajająco na układ nerwowy. Należy jednak pamiętać, że sypialnia jest przeznaczony wyłącznie dla relaksu, i nie może być jednocześnie cieplarnianych. Dlatego liczba roślin doniczkowych w nim powinien być bardzo umiarkowany.

Jeśli oddzielny pokój dla tamtejszego sypialni

Niestety, wielu Rosjan jest problem: jako sypialnia, są zmuszeni do korzystania z dużą część pomieszczeń, w innych dziedzinach, które mogą znajdować się salonu, biura, a nawet dzieci. Zasady aranżacji pomieszczenia do wypoczynku w tym przypadku jest prawie taka sama, jak już wspomniano, z wyjątkiem drobnych niuansów.

teren rekreacyjny powinny być przydzielane w najdalej od drzwi pokoju, więc nikt nie przeszedł obok śpiącego. Ponadto, łóżko powinno być umieszczone w pobliżu okna. To nie tylko, że prowizoryczny sypialnia musi być często wietrzone. Psychologowie twierdzą, że człowiek jest bardzo zły odpoczynek i złe przeczucia, kiedy musi spać w pokoju pozbawionym okien. Dla porównania, opcje okien workroom przenoszone znacznie łatwiej.

Aby umówić się na mieszkanie w tym samym pomieszczeniu co salonie lub biurze, umieścić trochę w jej wygodnej sofie. Konieczne jest, aby oddzielić teren rekreacyjny z resztą przestrzeni tak, że jego prywatność nie pozostawia żadnych wątpliwości. Najlepiej jest to zrobić za pomocą przegród stałych, wysokiej podstawce lub przenośny ekran, ale pasuje i wariacje zasłon wykonanych z tkaniny, bambusa lub włókien z drewnianymi koralikami. Konstrukcja i materiał ścian dobiera się w zależności od stylu dekoracji sali. Jeżeli przesłanki zagospodarowania przestrzennego używany stojak jest wygodnym sposobem na łączenie partycji z miejsca, ale taka konstrukcja musi być solidnie zamocowane.

W ogóle, nawet najmniejsze mieszkanie, miejsce na przespanej nocy powinno być tak oddzielona od reszty przestrzeni i urządzone tak, aby dostosować się do cichej człowieka, dobrego wypoczynku. W większości przypadków, może to być okazja, aby znaleźć i wdrożyć najlepszą opcję. Istotne jest to, że ludzie żyjący w tym samym domu, zrozumienia i poszanowania wzajemnych potrzeb.

Wideo: Feng Shui we wnętrzu

Video: Video Review Ultradźwiękowy nawilżacz Dziki Wiatr WWQl-UH-300-tygrys