Jako ciąży chronić się przed grypą?

Wraz z nadejściem chłodnych porach roku wiele osób zmaga się z sezonowych infekcji wirusowych - grypa i SARS. Podczas ciąży dziecko powoduje dyskomfortu w przyszłych matek martwić, mówimy nie tylko o jej zdrowie, ale także o przyszłości dziecka. Jak chronić się przed grypą w ciąży, tak aby nie uszkodzić swój stan - problem, który musi zbadać każdą kobietę, ponieważ lepiej jest podjąć środki ostrożności, niż wyjść z tej choroby.

Jak chronić się przed grypą w czasie ciąży?

Kto by nie powiedzieć, ale wszyscy lekarze zgadzają się co do faktu, że grypy podczas noszenia dziecka lepiej nie chorować. I jest to związane nie tylko z poważnych objawów choroby, ale również z powikłaniami, które mogą powodować choroby. Sposoby, w którym kobieta w ciąży, aby chronić się przed grypą, istnieją trzy, które można podzielić na następujące kategorie:

1. Szczepienia. Do tej pory szczepionka jest uważany za najbardziej niezawodny sposób w walce z grypą. Jednak warto pamiętać, że trzeba być szczepione nie jest u szczytu epidemii, jak poprzednio, przez około 4 tygodnie przed możliwym wystąpieniem. Ponadto, ta metoda jest odpowiednia tylko dla tych przyszłych matek, które wiek ciążowy przekroczył 14 tygodni. Więc jeśli zdecydowali, że lepiej jest być szczepione niż całą zimę bać się zakażenia, należy wybrać leki importowane: Begrivak, Influvac, Vaksigripp etc. Nie zawierają szkodliwych składników.
2. Zapobieganie narkomanii. Główne leki, które lekarze zalecają, aby korzystać w celu ochrony przeciw grypie w czasie ciąży są jako środek interferonem i Okoslinovaya maści. Ten ostatni ma wyraźne działanie przeciwwirusowe i jest jednym z najbardziej bezpiecznych środków ciąży. Stosuje się go do nosa 2 razy w ciągu dnia. Interferon można znaleźć w Viferon preparatu leczniczego, który jest wytwarzany w żelu i czopki. Czopki doodbytnicze można stosować od 14 tygodnia ciąży 1 czopek dwa razy dziennie przez 5 dni. Żel pomoże chronić przed grypą jako trymestrze ciąży 1, aw następnej, i może być stosowany przez dłuższy czas. aplikacji program jest taki sam, jak w przypadku maści Okoslinovoy 2 razy dziennie.
3. Zapobieganie ogóle. W celu zabezpieczenia się przed grypą kobietom w ciąży, powinna ona wydać jako środków mających na celu maksymalną ochronę swojego ciała z nośników zewnętrznych choroby, a we wzmacnianiu układu odpornościowego. Aby to zrobić, lekarze zalecają, aby stosować się do tych zasad:
• regularnie umyć ręce wodą z mydłem;
• Codziennie nogi wody do płukania w temperaturze pokojowej;
• gimnastyka dla kobiet w ciąży;
• chodzenie codziennie przez ponad 2 godziny na wolnym powietrzu (z wyjątkiem miejsc o dużych tłumów);
• wyspać i wyeliminować stres;
• wprowadzić w swoim kompleksie dieta witaminy, i to lepiej, aby menu, która zajmie 50% świeżych owoców i warzyw;
• jeśli nie ma alergii, raz dziennie, aby zrobić aromaseansy, na którym będzie można oddychać olejki drzewa herbacianego, cytryny, eukaliptusa, sosny itp
• wietrzyć pomieszczenie i zorganizować mokro codziennie.

Jak chronić przed grypą w ciążę, jeśli chory członek rodziny?

Jednak najtrudniejszym punktem jest taki, który sprawia, że ​​przyszłe mamusie do czynienia z nosicieli wirusa codziennie. W tym przypadku lekarze zalecają koniecznie używać maski medyczne lub bandaże bawełnianej gazy, i nie zapomnieć maści, które mogą być stosowane do nosa. Ponadto, higiena rodziny powinny być starannie monitorowane: od chorych powinien być pewny, aby oddzielić naczynia, ręczniki, osobnego łóżka, i tak dalej, ponieważ wirus jest wysoce zaraźliwa.

Więc nasze zalecenia pomogą ochronę przed ciąży zarówno na grypę i przeziębienia, ponieważ pełnią one bardzo proste. Pamiętaj, że trochę lepiej i oddychać aromaslami jak maska ​​niż leżąc tydzień z wysoką gorączką i martwić się o swoje dziecko.

Film: Jak chronić przed przeziębieniem, grypą i SARS jesienią, zimą i wiosną

Wideo: Epidemia: Jak chronić się przed grypą