Profilaktyka żylaków w czasie ciąży

Żylaki często plag kobiet w ciąży, nie tylko gwiazdy i pajączki że brzydki połysk pod skórą, ale problem zaczyna się z ruchem i bólu. Żylaki w czasie ciąży Występuje ze względu na zmiany hormonalne ciała, jest przygotowanie do porodu, a także ze względu na zwiększenie objętości krwi oraz wzrost macicy ciężarnej. Peredavlivaya osłabiły żyły w czasie ciąży, a blokując drogę krwi, pierwsze objawy żylaków. Więc nie jest zagrożeniem dla zdrowia kobiet, które mogą mieć poważne konsekwencje i długie.

Objawy żylaków

Jednym z objawów, oprócz zewnętrznego, to ból i uczucie ciężkości w nogach. Vein rozszerza i gromadzenie krwi, co prowadzi do zmęczenia w dolnych i górnych kończyn. Wiele kobiet w ciąży skarżą się na świąd, co powoduje rozciąganie skóry wokół żylaków. Kiedy żylaki genitalia kobieta cierpi ból brzucha, cykl menstruacyjny jest zwiększona do 50 dni.

Profilaktyka żylaków w czasie ciąży

W celu zapobiegania żylaki w czasie ciąży jest zalecane przez lekarzy, aby utrzymać swoje stopy w pozycji podniesionej w miarę możliwości. Polecam również aktywny tryb życia, kobiety w ciąży zaleca się przenieść więcej - chodzić, chodzić, spędzać mniej czasu w pozycji stojącej lub siedzącej, jak to nasila efekty żylaków. A głównym rada - nigdy skrzyżować nogi siedząc na niskim fotelu zwłaszcza, że zwiększa obciążenie żyłach. Nowoczesne eksperci zalecają, aby nosić specjalne pończochy elastyczne. Pończochy uciskowe dla kobiet w ciąży Muszą być zaprojektowane w taki sposób, aby nie wywierać presję na rosnącym brzuchu, a wspierali go i pobudzają krążenie krwi. Warto również zrezygnować obcasy i sobie tylko ortopedycznych lub płaskich podeszwach butów.

Jak zapobiec żylaki w czasie ciąży?

W celu uniknięcia wygląd pająka żył zaleca się stosowanie kremu żylaków w czasie ciąży, które zawierają substancje roślinne, które pomagają wzmocnić ściany żył powierzchownych. Instrukcje muszą być odczytywane i przeciwwskazania do korzystania tylko te kremy, które można stosować w okresie ciąży i laktacji. Unikaj korzystania z sauny i plaży, a także innych zabiegów termicznych.

Zadać pytanie, jak uniknąć żylaków w czasie ciąży jest bardzo ważne, aby pamiętać, że zdrowy tryb życia, aktywny wypoczynek i sen, aby pomóc zachować zdrowie kobiety w ciąży, nawet po tak odpowiedzialnego i skomplikowany proces ciąży i porodu.