Nudności na początku ciąży

Ciąża - wspaniały czas powstania i rozwoju nowego życia w ciele matki oczekującej. Że czasami konieczne jest, aby cieszyć się na co dzień, słuchając nowych doświadczeń, które dają niezapomniane emocje. Dlaczego tylko pierwsze spotkanie z dzieckiem na USG lub pierwszego mieszając. Ale, niestety, stan szczęśliwy porów rozpoczynających zastanawia dla większości kobiet jest nieco zniekształcony przez toksyczności, którego główną cechą jest nudności na początku ciąży. Na to omówimy w tym artykule.

Cały hormony winny?

W rzeczywistości zakres możliwych przyczyn nudności w pierwszym trymestrze ciąży jest dość szeroki. To może wywołać:

• niewłaściwy sposób życia przed ciążą, w tym nie zrównoważonej diety, nieprawidłowości snu i odpoczynku, złe nawyki;
• sytuacje stresowe i inne emocjonalne;
• przeziębienia (wirusowy) choroby;
• zapalne choroby żeńskiego układu rozrodczego;
• hormonalne i zaburzenia neurologiczne, w organizmie;
• dziedziczność;
• nagłe ruchy.

Pomimo różnorodności tych czynników, większość ekspertów mają skłonność wierzyć, że nudności w pierwszych dniach ciąży spowodowane przez zmiany hormonalne w organizmie kobiety. W szczególności, jego „nadzwyczajne” zachowanie tłumaczy się wzrostem we krwi przyszłej matki hormonu hCG (horiogonadotropina). Spadek jego poziomu po utworzeniu łożysko - w 14-15 tygodniu ciąży prowadzi do tego, że nudności odchodzi.

Także to jest udowodnione przez naukę, na przykład, a następnie, nudności - to typ kobiety, odpowiedź organizmu na płód, w ramach której są „obce” męskie chromosomy. Istnieją opinie, że w ten sposób nie jest ochrona układu odpornościowego matki z produktów, które mogą być szkodliwe dla dziecka (dym tytoniowy, alkohol, chemii gospodarczej, etc.).

„Pomóż sobie sama!”, Czyli jak pokonać mdłości?

Zatrucie we wczesnym okresie ciąży - delikatna sprawa, nieprzyjemny i znacząco obniża jakość życia osób w ciążę, więc należy starać się konkurować z nim. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli kobieta działa: przed dekret jest jeszcze daleko, i „ujawniać” innym tajemnicę swej interesującej pozycji, po prostu nie chce. Cóż, na początek ustawiamy optymistycznie: „Wszystko przez wzgląd na okruchy razem możemy zrobić coś, i zatrucie krwi - jeszcze lepiej!”. Czasami zestaw psychologiczny wystarczy, aby pozbyć się mdłości. Ale jeśli towarzyszą wymioty, z więcej niż 5 razy dziennie, kobieta staje się słaby, traci na wadze, odwodnienie pojawia się komunikat o wewnętrzny mało prawdopodobne, aby pomóc - bez konsultacji lekarzy, a czasem hospitalizacji, nie może zrobić.

Od tamtego ranka, poziomu glukozy we krwi obniża się, często nudności występują dokładnie w czasie rano. Aby zapobiec ich po przebudzeniu zaleca się położyć, a następnie przekąskę w łóżku. W tym przypadku będzie to bardzo pomocne w wieczór przygotowane grzanki żyto, krakersy, ciasteczka, aromatyzowane plasterki cytryny, zielonego jabłka, banana, w którym, oprócz potasu zawartych magnezu, których brak w organizmie, mogą być także przyczyną przedwczesnych toksyczności. bogaty cynk Imbir jest również bardzo skuteczny, aby poradzić sobie z atakami nudności, weź go lepiej jako herbata imbir (posmarować kawałek imbiru, wypełnionego wrzącą wodą, dodać miód zamiast cukru). Pić tej herbaty powinny być małymi łykami przerwami.

Utrzymanie zdrowego stylu życia, organizację właściwego odżywiania na „mało i często” z obowiązkowym posiłkiem na śniadanie, wystarczająca ilość wody i równowagi elektrolitowej (do 2 litrów dziennie) - wszystkie składniki udanej ciąży w ogóle i profilaktyce nudności w szczególności.