Hormony

Wszystkie procesy w organizmie człowieka są związane z hormonami. Ich prawidłowe stężenie zależy nie tylko swoje zdrowie, ale także nastrój. Stosunek różnych hormonów we krwi jest hormonalna tła. Zmniejszenie lub zwiększenie ich stężenie może prowadzić do różnych chorób. W tym przypadku mówimy o Zaburzenia hormonalne. Powodem może być wiele czynników, a następnie doprowadzić trudno powrócić do normalnego stanu.

Hormony kobieta - bardzo drobno zrównoważony system, w zależności od wielu czynników. To zależy od wieku, pory dnia i fazy cyklu menstruacyjnego. Wiele chorób spowodowanych brakiem równowagi, ale trudno jest zdiagnozować przyczynę w tym przypadku.

Jak sprawdzić hormony kobiety?

Hormony wytwarzane są w wielu narządach: tarczycy, przysadki, nadnerczy i jajników. Choroby wywołane przez łamanie ich stężeń, są traktowane endokrynologa, ale często analiza hormonów mianuje kobietę ginekologa. Do jego wyniki są dokładne, trzeba przestrzegać kilku zasad:

Krwi hormonów przechodzą najczęściej w pierwszej fazie tego cyklu. Ale niektóre z nich można określić dopiero w drugiej fazie, tak że czas pobierania próbek krwi określana przez lekarza. Czasami analizę przeprowadza się kilkakrotnie.
Przed dostarczeniem krwi trzeba unikać stresu i wysiłku fizycznego, i dobrze spać.
W przeddzień analizy powinny dać się picia alkoholu, niektóre leki i dietę, a rano nic nie jeść.

Jeśli kobieta czuje, że są dziwne zmiany, warto zastanowić się, jak sprawdzić hormony w zachowaniu i stan jej zdrowia. Ale czas i metody analizy można zidentyfikować tylko lekarz. Bo to zależy od tego, co trzeba określić hormonu. Gdyby okazało się, że poziom hormonów złamali, trzeba podjąć działania.

Jak założyć hormonalną kobiety?

Oprócz otrzymania specjalnych leków, można zmienić poziom niektórych hormonów poprzez dietę i styl życia.

Aby zawsze wyglądać kobieco i czuć się zdrowo, trzeba:

sen, obserwować codzienną rutynę i nie pracować na nocnej zmianie;

jeść prawo do odmowy wypieki i fast food;
zwrócić większą uwagę na ich wygląd: sport, utrzymać zdrową wagę i dbać o skórę;
regularnie pić witamin i minerałów;
to w przygotowaniach dieta przyprawy, orzechy, ryby i jod.

Bardzo często kobiety zakłócony hormonów po porodzie. Zazwyczaj jest on przywrócony po zakończeniu laktacja, Jednak aby ten proces przebiegał sprawnie, konieczne jest, aby nie przerywać ostro karmienia piersią i stopniowo pomaga organizmowi przestawić.