Odzyskiwanie po porodzie

Odzyskiwanie po porodzieDobrze i długo oczekiwane dziecko urodziło się, a kobieta, zmęczony po długim okresie ciąży, chce wrócić do mojego starego życia. Ale teraz trzeba wziąć to łatwe, ponieważ całkowite przywrócenie ciała po urodzeniu jest wymagane co najmniej sześć miesięcy.

Szczególnie ważny jest wczesny okres po porodzie, gdy istnieje aktywny skurcz macicy i zaczyna jej odzyskanie po porodzie. Gdy dziecko rodzi się, że waży około kilograma, a przez dwa miesiące zmniejszona do 50 gramów. Nawet w sali porodowej na podbrzusze stosowane cieplej zimne fakt zmniejsza utratę krwi. krwotok poporodowy trwa około jeden i pół miesiąca i skudneet w czasie. Nie ma żadnej różnicy, jak pokolenia przekazywane - w sposób naturalny lub przez cesarskie cięcie.

Do umów macicy, jak to możliwe, bardzo ważne jest wczesne zastosowanie dziecko do piersi. ruchy ssania stymuluje aktywność skurczową mięśnia macicy, poprzez alokację hormonu oksytocyny, chociaż przynieść nieprzyjemne bolesne doznania podobne do walki. Ale w ciągu tygodnia są do niczego. Jeśli matka nie karmić piersią dziecko, zrobiła domięśniowe zastrzyki tego hormonu.

Przywrócenie cyklu miesiączkowego po urodzeniu



Zasadniczo przywracanie miesiączki po porodzie występuje w ogóle w ich własny sposób, w zależności od właściwości organizmu i bieżącym okresie poporodowym. Jednak głównym czynnikiem, który określa, kiedy miesiączka rozpoczęcia, jest przywrócenie poziomu hormonów po porodzie. Podczas ciąży organizm kobiety bardzo się zmienił w porównaniu do stanu przed nim, a nie jest to łatwe, aby powrócić do poprzedniej funkcji.

Jeśli piersi kobieta karmienie dziecka na żądanie, z krótkimi przerwami między karmieniami w nocy, to ma wysoki poziom hormonu odpowiedzialnego za laktacji - prolaktyna. On z kolei nie występuje jajeczkowanie i miesięcznych, odpowiednio. Często w tych mumii miesiączka wystąpi pod koniec okresu pielęgniarskiej.

Kobiety, które rzadko karmione jej dziecko, na przemian piersią ze sztucznym, może spodziewać się miesiączki już 6 miesięcy, a nawet wcześniej. Ale matek, które nie karmią piersią w ogóle, zaczynają prawie dwa miesiące. Młoda mama należy pamiętać, że brak miesiączki nie jest gwarancją nowej ciąży, ale z powodu środków ochronnych należy skonsultować się z lekarzem jeszcze w szpitalu.

pochwy zregenerować

Cóż, najbardziej trudne i niepokojące pytanie wszystkich kobiet w ciąży - jak najszybciej pochwy powróci do swojej dawnej formy i powróci, jeśli w ogóle? Wskazane jest, aby odłożyć życia seksualnego przez kilka miesięcy, aż w końcu zabrakło wszystkich wyładowania poporodowego. Jeśli zaczniesz seks wcześnie, może to spowodować zakażenie, ponieważ macica jest otwarty i krwawienie rany. Jeśli po porodzie były szwy, jest to również powód, aby trochę poczekać i dać im dobry leczyć.

Niestety, w pełni pochwa nie będzie już takie samo, ponieważ został poddany ogromnej stresu i napięcia, które doprowadziły do ​​rozciągania jej ścian. Przywracanie miesiąc po porodzieOdzyskiwanie po porodzie mięśnie pochwy będzie szybciej, jeśli, jak w ciąży, aby angażować ćwiczenia Kegla, które są bardzo przydatne dla elastyczności tkanki i kontrolować mimowolne oddawanie moczu, które ma miejsce w przypadku wielu w tym czasie. Czas suszenia pierwszego stosunku płciowego, które skarżą się kobieta przechodzi przez trzy miesiące.

Okres po porodzie jest obowiązkowa wizyta u ginekologa, który można prześledzić w dynamice jak odzyskiwanie kobiet po porodzie, i właśnie w czasie ujawniają różne zaburzenia i choroby.

Wideo: Odzyskiwanie po porodzie. Jak schudnąć. Jak usunąć żołądek. Diastasis. Cesarskie cięcie. Postawa. część 1

Film: I - fitness Mama: Odcinek №17. Odzyskiwanie po porodzie

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 LadyVu.com