Jako noworodka do snu?

Od zdrowego, spokojnego snu zależy od stanu zdrowia dziecka. Szczególnie w pierwszych dniach po urodzeniu, odpowiada on za większość dnia. Dlatego konieczne jest, aby zrozumieć, jak noworodka do snu, aby uzyskać maksymalne korzyści z resztą.

szkolenie

Przed umieszczeniem na łóżku noworodka, konieczne jest stworzenie korzystnych warunków dla tego komfortu. Przede wszystkim nie należy szczelnie owinięty dziecko, ponieważ jest to niemożliwe, aby poruszać się swobodnie pod jego zwiększonej drażliwości. W rezultacie - zaburzenia snu. Pod głowę dziecka wystarczy umieścić pieluchę lub nieznacznie podnieść materac od końca głowy, ponieważ w dużej poduszce nie jest konieczne. Nie zaleca się położyć dziecko bezpośrednio po posiłku, więc ryzyko nieprzespanej nocy z powodu problemów trawiennych i kolki. Nie przyzwyczaić grudnichka spać z wami.

pozy

Równie ważne jest stanowisko okruchy podczas snu. W związku z tym, wiele młodych matek są zainteresowani jak spać dziecko - na boku lub na plecach, w pozycji najbardziej fizjologicznym.

Zatem uważamy głównym Postawa dla snu:

1. Na brzuchu. W tej pozycji aktywnie pracuje układ trawienny, wzmacnia mięśnie pleców i szyi, co zwiększa dopływ krwi do mózgu, a także ulepszone odprowadzanie gazów z jelit. Istnieje przekonanie o wysokim ryzyku uduszenia w pozie. Jednak w przypadku braku poduszką nie ma się wydarzyć.
2. Na plecach. Kiedy to dziecko swobodnie poruszać rękami i nogami, a tym samym może obudzić się lub zadrapanie. Uniknąć tej sytuacji, jeśli nie jest duszność spowodowanej przeziębieniem. Poza tym istnieje ryzyko zadławienia podczas zarzucania.
3. Na swojej stronie. Jest to jedna z najczęstszych postaw na sen. Jednakże, należy okresowo umieścić swoje dziecko na drugiej stronie. Przy zachowaniu tej samej pozycji może odkształcać czaszkę i złamane wentylację w wyniku rozkładu niektórych obszarach.
4. Stanowią zarodka. W okresie życia płodowego dziecko większość czasu spędził w tej pozycji. W związku z tym, w pierwszym miesiącu po urodzeniu śpi w ten sposób.

Nie zapominaj, że każde dziecko jest inne i różne preferencje każdy. I to, oczywiście, należy wziąć pod uwagę. Teraz, gdy wiesz, jak noworodek powinien spać w łóżeczku, można zapewnić zdrowy sen dla Twojego dziecka i dobrego wypoczynku dla siebie.

Film: Jak spać noworodka

Wideo: Ile powinien spać noworodek

Film: Jak umieścić na łóżku Newborn Samouczek wideo

Film: Pierwsza noc w domu