Menu dziecko w 5 miesięcy

Wielu pediatrów są podobne do opinii, że karmienie dziecka 5 miesięcy powinny być oparte na mleku matki matki lub sztucznych mieszanin. Ale jeśli nie jesteś bardzo aktywny zjada dziecko, rodzice mają uzasadnione pytanie, niż można karmić 5 miesięcy dziecko zrobić bez szkody dla jego zdrowia.

Wprowadzenie pokarmów stałych na 5 miesięcy

W czasach naszych matek i babć Uważa się, że przynęta dla dziecka 5 miesięcy powinna rozpocząć się z soków i owoców. To nie jest do końca prawda, ponieważ surowe owoce i soki są bardzo ciężkie dla organizmu dziecka. Ponadto, mogą one powodować alergie u dzieci, których wątroba nie jest jeszcze dojrzały do odbioru takich produktów. Pokarmy uzupełniające w młodym wieku najlepiej jest zacząć jednoskładnikowe warzywnym puree, jogurtu lub zbóż.

Wielu rodziców trudno zdecydować, który produkt zacząć pokarmów stałych. Jeśli dziecko ma problem z masy przynęty najlepiej jest wprowadzić owsiankę, są one bogate w przydatnych elementów i przyczyniają się do dobrego nasycenia dziecka. Ale także owsianka może „mount” od dziecka, więc jeśli masz problemy z krzesłem, zacznij przynęty innego produktu. Kefir jest najbardziej podobny skład i smak mleka dla dzieci, tak wiele pediatrzy zalecają rozpoczęcie pokarmów stałych z tego produktu. przeciery warzywne bardzo dobrze wchłaniany przez organizm, bogate w witaminy i pierwiastki śladowe. Jeśli zdecydujesz się rozpocząć pokarmów stałych z warzyw, najlepiej nadaje się do pierwszego posiłku dynia, cukinia, kalafior.

Przybliżony menu dziecka 5 miesięcy

Menu dziecko w ciągu 5 miesięcy nie powinny być zmieniane, a wręcz przeciwnie, im bardziej powoli zacząć wprowadzać nowe produkty, tym mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia alergii.

Tryb codziennie karmienia dziecka 5 miesięcy powinien wyglądać następująco:

6,00 - karmienie lub mieszaninę (200 g);
10,00 -kasha / jogurt / roślinnego puree (dawka 150 g) + mleko z piersi lub ich mieszaniny;
14 00 - mleko matki lub mieszaninę (200 g);
18 00 - mleko matki lub mieszaninę (200 g);
22,00 - mleko z piersi lub mieszaninę (200 g).

Karmienie piersią lub przystosowana formuła pozostaje główne rodzaje żywności dla 5-miesięcznego dziecka. matka karmienia typ wybiera niezależnie, po konsultacji z pediatrą. Przynęty na dobę stopniowo wypiera mleka lub ich mieszaninę, płynne przejście z co najmniej 1/3 łyżeczki do 150 ° C.

Przepisy dla dzieci w wieku 5 miesięcy

Dyni w piekarniku. Oczyścić kawałek dyni, pokroić na małe plasterki, umieścić w rondlu lub innym naczyniu, którego dno należy wlać trochę wody. Piec w temperaturze 180 ° C aż do złotego brązu. Przed podaniem, dynia dziecko trzeba ochłodzić i ostrożnie przetrzyj przez gęste sito.
Cukinia w podwójnej kotła. Bardzo lekki i łatwy przepis na cukinia (można również gotować dyni, marchwi, ziemniaków lub kalafiora) w podwójnej kotła. Aby to zrobić, należy oczyścić warzywa obrane, pokrojone na małe kawałki i gotować przez 20 minut. Po dokładnie rozgnieść łyżką, aż będzie gładkie puree.
kefir. Ci, którzy zdecydowali się rozpocząć pokarmów stałych z jogurtem, to lepiej gotować samemu produktowi. przygotowanie Zagotować mleko kefir do miski aluminiowej, ostudzić i dodać łyżkę jogurtu lub zakwasu. Zawinąć w ciepłym ręcznikiem i pozostawić na godzinę. Jeśli godzina zacząć trzymać łyżkę „cząstki”, jogurt jest gotowy.
owsianka. Dla dzieci od 5 miesięcy, wszystkie ziarna przed gotowaniem należy uziemić w blenderze. Receptą owsianki dla niemowląt prostych. Musimy się dowolną liczbę ziaren (korzystnie raz), przechodzą przez to dokładnie przemyć kilka razy i wlać wrzącej wody w proporcji 1 część kaszy i 2 części wody. Gotować na wolnym ogniu, aż aż cała woda wyparuje, a sprzedawca nie staną się miękkie (45-60 min.) Jeśli nie są kruszone przed gotowaniem kaszę, gotowy budyń należy wcierać przez sito, a następnie dodać trochę mleka z piersi lub mieszaninę że nie jest zbyt suche.