Zasady wprowadzania pokarmów uzupełniających

Dziecko dorosnąć zdrowe i szczęśliwe, a niewłaściwa dieta, w dosłownym tego słowa znaczeniu, nie psuć nastroju dziecka w ciągu dnia, należy przestrzegać właściwej kolejności wprowadzania pokarmów uzupełniających, które omówimy w tym artykule.

Jak wpisać pierwszych pokarmów stałych?

Zasada osiągnięcia wieku do sześciu miesięcy. Zgodnie z zaleceniami WHO do wprowadzenia pokarmów uzupełniających, rozpocząć dodawanie w diecie dziecka czegoś innego niż mleko matki może być tylko z wiekiem sześciomiesięcznego dziecka.
Zwykle w małej dawce. Prawidłowe wprowadzanie pokarmów uzupełniających powinny spełniać wymóg stopniowością. Wprowadzać pokarmy stałe należy zaczynając pół łyżeczki. Na drugi dzień dostaniesz łyżeczkę, na trzecim - dwie łyżeczki. W ten sposób, zwiększając dawkę o połowę za każdym razem, konieczne jest zwiększenie objętości produktu do objętości odpowiedniej dla Twojego dziecka od wieku.
zasada monokomponentny. Każdy produkt powinien być podawany oddzielnie, utrzymując tydzień przerwy między wprowadzeniem różnych produktów. Na przykład, jeśli planowane w najbliższej przyszłości do wprowadzenia ryżowe płatki i jabłkowym, oczekiwać, że ten proces zajmie Ci około 3 tygodni. Podczas pierwszego tygodnia dziecko będzie przyzwyczaić się do nowej żywności, podczas drugiego tygodnia „odpoczynku” od „uzależnienia” Wreszcie, w trzecim tygodniu, można ponownie ustawić ciało dziecka „puzzle”. Należy pamiętać, że każda nowa żywność w diecie dziecka - jest to poważny sprawdzian siły.
zasada selektywności. Jako część produktu, który wchodzi w diecie dziecka nie powinien zawierać konserwantów. Najlepszy ze wszystkich, jeśli to warzywa lub mięso z właścicieli, kogo dobrze znasz. Różne puree do pierwszego posiłku powinny być przygotowane w sposób niezależny. Dodać sól, cukier, przyprawy do pierwszego przynęty dzieckiem - też.
godziny poranne reguła. Wprowadzania nowych pokarmów w diecie dziecka powinny być w godzinach porannych lub popołudniowych godzinach, ponieważ w tym przypadku będziesz miał okazję obserwować zmiany nastroju, skóry stan dziecka w ciągu dnia, a do ustalenia odpowiedniego dziecko produktu lub nie na podstawie tych obserwacji.
wyklucza hipoalergiczny. Aby rozpocząć z hipoalergicznych produktów spożywczych powinny być zielone i żółte warzywa i owoce, a następnie przenieść się do wprowadzenia zbóż po - fermentowanych produktów mlecznych, w ostatniej instancji - produkty mięsne. (W przypadku niektórych znanych pediatricians zalecane wychodząc z produktów z fermentowanego mleka, ale może powodować reakcje alergiczne, u dzieci z alergią na białka mleka krowiego. W związku z tym wskazane jest, aby rozpocząć z owoców i warzyw).

Uważa się, że krzesło po odstawieniu mogą ulec zmianie. Ta funkcja nie jest powodem, aby anulować przynętę. Jednocześnie, wprowadzenie owoców w diecie dziecka może być zarówno słabe i naprawić krzesło dla dziecka. To wszystko zależy od indywidualnych skłonności dziecka.

schemat odzwyczajania

Harmonogram wprowadzania pokarmów uzupełniających mogą się różnić w zależności od cech swojego dziecka, ale ogólnie rzecz biorąc, system jest następujący.

Posiłki dla dziecka od 6 do 7 miesięcy:

Pierwszym karmieniu. Mleko matki lub mieszanina (objętość 200 ml).
Drugi karmienia. Mleko matki lub mieszanina minimalnej ilości podawanego produktu, którą stopniowo zastąpienie mleka i aby ciężar około 160 g
Trzeci i czwarty karmienia. Mleko matki lub mieszanina (objętość 200 ml).

odżywianie od 7 do 8 miesięcy dziecko:

Pierwszym karmieniu. Mleko matki lub mieszanina (objętość 220 ml).
Drugi karmienia. puree z warzyw, zbóż, mięso, podaje się powoli (160-180 g).
Trzeci karmienia. Mleko matki lub mieszanina (objętość 200 ml).

Czwarty karmienia. produkty mleczne, kasza (200-250 g).

Jak wprowadzać pokarmy stałe Alergia?

Przede wszystkim, na wyżej wymienionych zasad wprowadzenia pierwszego karmienia należy zwrócić uwagę na rodziców, których dzieci cierpią na atopowe zapalenie skóry, skłonnej do reakcji alergicznych. Co więcej, w takich przypadkach byłoby mieć dziennik żywności, aby nagrać wszystkie reakcje różnych produktów wprowadzanych do diety, a bezwzględnie unikać pokarmów, do których była reakcja. Alergolodzy nie polecam spróbować żywności, które są na pewno reakcja alergiczna, w ciągu sześciu miesięcy od momentu kontaktu z alergenem.