X-kształtnych nóg u dzieci

Kształcie litery X lub odkształcenie valgus nazywa się krzywizną nogawkach stawów kolanowych włączonym wyprostowane i mocno sprężone odległość zakładkowe pomiędzy kostki ponad 5 cm. Patologia ta często nie uzyskała charakter.

Głównymi przyczynami X w kształcie łuku stóp u dzieci to:

otyłość;
krzywica;
wrodzonej dysplazji stawu biodrowego lub przemieszczenie przy porodzie;
choroba nerek;
osłabienie układu mięśniowo-więzadłowego aparatura kończyn dolnych, zwłaszcza, gdy nadmierne obciążenie na nogach, na przykład, gdy rodzice są bardzo wcześnie, aby umieścić dziecko na nogach.

Jak naprawić X-shaped nogi dziecka?

Jeżeli rodzice podejrzewają koślawego zniekształcenia na dziecko, powinni odwiedzić Ortopedia pediatrycznej. Specjalista wykrywa stopień krzywizny i zalecić odpowiednie leczenie. Jeśli to konieczne, lekarz poda kierunek do badania rentgenowskiego.

Po zaprzestaniu leczenia w kształcie litery X nogi powinny być złożone. Pierwszy przedstawia terapię manualną. Przechodzą kurs masażu wymagane jest całkowite wyleczenie 4 razy w roku. Produkcja masażu kończyny, plecy, talia, pośladki.

Ważnym aspektem w leczeniu X kształcie szczepu nóg jest noszenie specjalnego obuwia ortopedycznego, gdyż prowadzi to do przystanku zniekształcenie patologii. Ta wkładka buta ma indywidualny i wysokimi oparciami stałych.

Szczególną rolę ma fizykoterapii dla X-kształtnych nóg. Najczęściej skuteczne lekcje na paskach ściana, jazda na rowerze, pływanie w basenie. potrzebne również codzienne ćwiczenia X kształcie nogi. Bardzo przydatna chodzenie na palcach i piętach na wąskiej ścieżce, lub płyty, na zewnętrznej części stopy, przyjęcie przepisów siedzeń „turecki” przysiadu z piłką uwięzionego między kolanami.

Ćwiczenia w kształcie litery X nóg

Pomocne nauczyć dziecko chodzić jak „Miś” na zewnętrznej stronie nogawki;
Naucz swoje dziecko do przysiadu z kolanami zakleszczonych w piłkę lub zabawki miękkie, wykonywać 2-3 zestawy 15 brzuszków;
niech dziecko siedzieć na podłodze na kolanach, sadzić je tak szeroko, jak to możliwe, i pochylił się, wyciągając ręce jak najdalej (można zaoferować dotrzeć do zabawki), należy wykonać 2-3 zestawy 10 razy;
użyteczne ćwiczenie z podnoszenia proste nogi jak najwyżej z pozycji leżącej na boku, wykonać 2-3 zestawy 10 liftings przez każdą stopę;
niech dziecko staje, nogi skrzyżowane w kostkach i powoli usiąść na podłodze ze skrzyżowanymi nogami, jeśli nie można trzymać się za ręce i powtórz ćwiczenie 10 razy.

Jeśli dziecko jest jeszcze małe dla tych ćwiczeń, spróbuj włączyć je do gry, wykonaj je sam i pozwól dziecku powtarzać po tobie.

powinni odwiedzić urząd podiatrist za co trzy miesiące, aby śledzić dynamikę choroby.