Ból w klatce piersiowej w ciąży

C pierwsze dni ciąży ciało kobiety, nie jest wyjątkiem, i piersi kobiety.

• Zwiększa poziom hormonów;
• piersi zaczynają rosnąć, puchną, stają się cięższe;
• na piersi może również pojawić się „vennaya siatkę” z powodu zwiększonego przepływu krwi;
• piersi i sutki stają się bardziej wrażliwe;
• sutki ciemnieją, a jeden z nich może pojawić się siarę.

Wszystkie te zmiany mogą spowodować ból w klatce piersiowej w czasie ciąży. Te bolesne doznania są absolutnie normalne, więc piersi przygotowują się do karmienia niemowląt. Ponadto, te zmiany w piersi sugeruje, że jest pełny rozwój żeńskich zrazików mleka matki, która występuje tylko w czasie ciąży. Te przyszłe zmiany sprawia, że ​​kobieta mniej podatna na powstawanie raka piersi. Więc jeśli masz ból piersi w czasie ciąży, to jest absolutnie normalne. Ale, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, to najlepiej skonsultować się z lekarzem.

Jak złagodzić ból w piersi w czasie ciąży

• Najważniejszą rzeczą - aby wybrać wygodny i wysokiej jakości pościel. Wybierz tylko biustonosz wykonany z naturalnych materiałów, najlepiej bez szwów, pestki i szerokie ramiączka. Nie powinna wycisnąć lub nacierania klatki piersiowej. W tym samym czasie, musi mieć dobrą przytrzymaj piersi, aby zapobiec stagnacji krążenia krwi w nim.
• Jeśli jesteś z mojej piersi stoi siarę, kupić w aptece potrzebne podkładki piersi w staniku, który wchłonie absolutorium i pomagają uniknąć dyskomfortu.
• Jeżeli sutki są bardzo wrażliwe i reagują na każdy bodziec, można spróbować, aby nie usunąć biustonosz w nocy.
• Codziennie myć piersi ciepłą wodą lub przynajmniej przetrzeć wilgotną ręcznikiem.
• Od drugiego trymestru, można zacząć hartowanie piersi biorąc kąpiele powietrzne i kontrast rubdowns. Jest to bardzo dobre narzędzie do zapobiegania mastitis w okresie karmienia piersią.

Wykonaj kilka prostych ćwiczeń fizycznych, które wzmocnią więzadła i mięśnie. Ułatwi to odpływ limfy z piersi i poprawić obsługę piersi.

Ochrony zdrowia swojego dziecka, ale nie zapomnij o niej. Bądź zdrowy!