Dziecko często budzi się - co robić?

Czy to możliwe, aby poradzić sobie z problemem słabego snu u dzieci lub trzeba iść z nim do neurologa? Dzisiaj mówimy o tym, co metody pomogą osiągnąć głęboki i spokojny sen okruchy.

Dlaczego dziecko się obudzi?

Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na najczęstszych przyczyn słabej snu u dzieci. Jeśli dziecko często budzi się, może to być spowodowane przyczynami fizjologicznymi:

• On jest głodny;
• Ma ból brzucha;
• Jest zimno lub odwrotnie, zbyt gorąco;
• Jest mokro lub w zatłoczonej pieluchy.

Zgadzasz się, że we wszystkich powyższych sytuacjach dziecko spać ciężko. Aby zaradzić tej sytuacji jest dość prosta. Jeśli maluch chce jeść, to warto karmić nawet jeśli okres czasu jeszcze nie minął (większość nowoczesnych pediatrzy opowiadają karmienie na żądanie). Jeśli dziecko kolki, on nie tylko nie śpi i płacze, ściskając nogi i tuzhas. W tym przypadku pomoże masować brzuch, specjalne lekarstwo na kolki, lewatywy lub świecy, jeśli dziecko nie może pójść do toalety.

Dlaczego dziecko często budzi się jeśli pokój niewygodne klimat? Często rodzice starają się zapewnić, że tryb Baby „cieplarnianego”. Specjalnie dla tego pół upieczony opowiadają babki, dla których każdy kichanie dziecka - to katastrofa. Ale przegrzaniem dla dziecka jest bardzo niebezpieczne. Dlatego temperatura w pomieszczeniu powinny być wygodne, a pokój musiał być wentylowany przed pójściem do łóżka. Jeśli powietrze jest bardzo suche, błony śluzowej nosa dziecka szybko wysycha i przestaje oddychać ciężko. Niekoniecznie nos usunąć ze skorupy, a w celu osiągnięcia optymalnej wilgotności za pomocą specjalnego urządzenia - nawilżacz.

Dziecko nie powinno być szopka kołdry i ciepłe grube koce i poduszki (z wyjątkiem ortopedycznego). Lepszy sen - na płaskiej, twardej powierzchni specjalnego dziecka materaca. Ukrywanie dziecka może być łatwe prześcieradło lub cienki koc flaneli.

Jeśli dziecko często budzi się z powodu zimna, odpowiednio, należy umieścić go w ciepłym domu kombinezonie i skarpetki, ale nie zawinięty w kołdrę. Podczas snu, warto sprawdzić, czy pielucha jest przepełniony. Nawet jeśli rodzice nie są fanami nowoczesnych pieluszek jednorazowych, należy ich używać przynajmniej na spacer i przespanej nocy. Oddawanie moczu częste u dzieci i bezproblemowo zmienić prześcieradło i majtki podczas snu po prostu nie uda. I podczas zmiany pieluchy Pipsqueak nawet nie obudzić.

Co zrobić, jeśli dziecko nadal budzi

Jeżeli nie zidentyfikowano żadnej z powyższych przyczyn, a problem sen jest nadal bardzo istotne, trzeba spróbować stworzyć rytualne przygotowania dziecka do snu. Zazwyczaj matki skarżą się, że dziecko budzi się co godzinę w nocy, wymaga pierś lub butelkę, ale naprawdę nie ssać mleko. Zapomniane płytkiego snu, a potem wszystko się powtórzy.

Pod wieloma względami, jakość snu zależy od grudnichka wiekowej. Bardzo małe dzieci często mylą dzień i noc, ale to łatwiej poradzić sobie z sytuacją, jak z wiekiem rozumieją tryb. Ale starsze dzieci mogą być bardzo zadowoleni i podekscytowani przez niektórych nowych wydarzeń - gry, chodzenie do gości. Płaczą głośno i nie spać. Dlatego też, jeśli dziecko często budzi się, że nie jest konieczne, aby dzień przeciążać doświadczenia dziecka, a nie odgrywać aktywną i głośnych gier przed snem nocnym. Kąpiel, masaż relaksacyjny, przyćmione światło lampy i znajomy kołysanka uspokoić okruchy i odkładać swoje zdenerwowanie.

Dziecko często budzi się - czy to Rock? Jest to kolejny aktualny problem dla większości rodziców. Rzeczywiście, dzieci spać lepiej, gdy są one kołysała w kołysce lub wózek. Część powodu dzieci na spacery doskonały sen. Czasami rodzice muszą wiatr kilometry zegar z wózka, ponieważ tylko w ten sposób dziecko śpi spokojnie.

Ale sen w wózku ma swoje wady - przede wszystkim, to jest mniejsze niż łóżko, a bardzo szybko, że dziecko nie będzie miał wystarczająco dużo miejsca. Dlatego lepiej jest uczyć okruchy spać w łóżku, teraz wiele modeli są wyposażone w wymienne płozy, zapewniając możliwość swinging łatwo. Jeśli dziecko budzi się co godzinę, najprostszym sposobem byłoby umieścić w łóżeczku obok łóżka rodziców. Następnie dziecko może kołysać do snu, nie wstanie z łóżka.

Często sytuacja może być wspomagane jeśli jasno nakreślić przestrzeń dla dzieci do zabaw i miejsce do spania. W tym przypadku będzie się przyzwyczaić, że w łóżeczku trzeba iść do łóżka, a nie bawić się z dużą ilością zabawek. W grach jest całkiem odpowiednia specjalna arena.

Czy muszę zachować spokój, gdy dziecko spać? Właściwa sen jest bardzo silny dziecko - dzień nie przeszkadza światła i różne dźwięki. Dlatego właśnie nie warto palcach. Ale monotonne dźwięki (na przykład, dźwięk deszczu) tylko uśpić porządku. Dlatego możliwe jest, aby korzystać z takich nagrań, w razie potrzeby.

Wreszcie, główne pytanie związane dlaczego dziecko budzi się - to, oczywiście, karmienie. Oferując piersi co godzinę w nocy - badanie nie jest łatwe, a wkrótce będzie go czuć. Dlatego też, jeśli jesteś pewien, że dziecko jadł dobrze, staraj się wydłużać okresy snu bez stosowania do klatki piersiowej - wystarczy pogłaskać dziecko na plecach, zaśpiewać piosenkę. Lepiej jest, aby spróbować zrobić to w godzinach popołudniowych. Kiedy dziecko będzie spać dwie godziny bez przerwy, i stopniowo zwiększać okresy nocy bez karmienia. To samo odnosi się do kompotu lub soku, że matki próbują oszukać okruchy. Dziecko zacznie domagać się to napój, a będzie jeszcze obudzić.

Życzymy powodzenia w trudnej kwestii przyzwyczaić dziecko do reżimu. Jeśli próbowałeś wszystkie sposoby, ale dziecko często budzi się jego sen jest bardzo niespokojny, nie zapomnij poinformować pediatrę. Może trzeba będzie odwiedzić neurologa.