Skurcze w czasie porodu

Skurcze w czasie porodu - to naturalny proces. Zaczynają w momencie rozszerzania szyjki macicy i wydalenie śluzowe wtyczek, które mogą wystąpić kilka dni przed porodem. W związku z tym, aż do pojawienia się regularnych skurczów macicy i płyn owodniowy przeniesiony, mówić o początku porodu wcześnie.

Jeśli bóle porodowe stają się coraz częstsze, a czas między nimi zmniejsza się, a następnie bardzo szybko będzie widać ich okruchy MOM - odliczanie jest na zegarek. Ten okres - najbardziej uciążliwe dla kobiet w ciąży. Wiele kobiet, które rodzą po raz pierwszy, w oczekiwaniu walk zaczynają się denerwować i martwić się o sposób tego nie zrobił przez cały okres ciąży dziecka.

Ale nie martw się o to. Po prostu trzeba dostroić się i być przygotowane z wyprzedzeniem. Gdy negatywne emocje i strach przed bólem może wydawać się dużo silniejsza. Im mniej nowa matka boi się bólu, tym łatwiej będzie podjąć pokoleń. Nie zapomnij o specjalnych technik dostępnych w celu zmniejszenia bólu, skurczów w czasie porodu.

Jak rozpoznać skurcze podczas porodu

Ciąża może być mylące fałszywe, lub tak zwana walka trening. Dla niektórych kobiet, czasami zaczynają się od 20. tygodnia ciąży. Fałszywe skurcze nie powodują duży dyskomfort, są one rzadkie, krótkotrwałe iw większości przypadków są praktycznie bezbolesne.

Głównym zwiastunem rodzaju - prawdziwa bitwa. Jak je rozpoznać i jak wyglądają? Każda nowa mama może doświadczyć różnych wrażeń. To zależy od fizjologicznych cech matki oczekującej, pozycja dziecka w brzuchu i na wysokość odroczonego dostawy. Na przykład, kiedy druga dostawa skurcze są mniej bolesne niż po raz pierwszy. Ale są typowe oznaki pracy, w ramach którego każda kobieta w ciąży może określić wystąpienie porodu:

• Regularne powtarzanie skurczów;
• Stopniowo skurcze coraz bardziej;
• Wzmacniać ból.

Pierwszy atak jest powtarzany po wystarczająco długim okresie czasu, a jednocześnie kobieta nie czuje się dużo bólu. Odstępy pomiędzy nimi, a następnie stopniowo zmniejsza się, a czułość procesu fizjologicznego jest zwiększona.

Ze względu na powszechne objawy skurcze w czasie porodu, można podzielić na 3 etapy procesu:

• Basic (ukryte);
• aktywny;
• Przejście.

Początkowa faza zazwyczaj około 7-8 godzin. Czas trwania skurczów może 35-45 sekund, odstęp między nimi wynosi około 5 minut. W tym okresie, szyjki macicy otwiera się na 3 cm.

Aktywna faza trwa od 3 do 5 godzin skurcze macicy może być dokręcona do 1 minuty. W tym okresie skurcze podczas porodu jest powtarzana co 2-4 minut. Szyjka dochodzi do 7 cm.

Faza przejściowa - najkrótsza. Parturient znajduje się w nim od 0,5 do 1,5 godzin. Skurcze są coraz dłuższe i trwa 70-90 sekund. Macica kurczy się bardziej intensywne, a przerwa między skurczami jest bardzo krótki. Zazwyczaj w ciągu 0,5-1 minut rodzącą ponownego przeżywania skurcze. szyjka macicy rozszerza do 10-12 cm.

Skurcze drugiego urodzenia mają także 3 stopnie, ale łączny czas trwania każdego z nich będzie krótsza niż w pierwszej ciąży.

Prawdziwe skurcze pracy - co robić

Kiedy pojawiły się pierwsze skurcze kobieta potrzebuje, aby się uspokoić, wziąć wygodną pozycję i zacząć ustalenie czasu trwania skurczów i odstępy między nimi. Wskazane jest, aby zapisać dane.

Jeśli odstępy 20-30 minut, ale nie trwało to długo walki, dziecko jest przygotowane tylko dla narodzin. W tym czasie nowy matka może wziąć ciepły prysznic, spakować się i zadzwonić do opieki w nagłych wypadkach.

Skurcze w czasie porodu w odstępie 5-7 minut, powiedzieć, że jest to już konieczne, aby udać się do szpitala.

Nawet jeśli początkowa faza prenatalna potrwa kilka godzin, nie należy odłożyć podróż do szpitala. W tym momencie, może poruszać płynie owodniowym i bez nadzorem położnika-ginekologa nie jest wystarczające. Jeśli woda złamał domu, to nie można się kąpać, bo gdy rozwarcie szyjki macicy zwiększa ryzyko powikłań infekcyjnych, wystąpienia krwawienia, przedwczesne odklejenie łożyska.

Jak złagodzić skurcze podczas porodu

Prawidłowe oddychanie podczas starć plemiennych - główne metody łagodzenia bólu. Proszeni, aby nauczyć się prawidłowo oddychać. Lekarze zalecają robić specjalne ćwiczenia oddechowe, począwszy od 37 tygodnia ciąży dziecko. Niektóre młode matki pomaga zmniejszyć ból pełny głęboki wdech przez nos i wydech przez usta, długi, które mogą być towarzyszy akcentem. Inne kobiety łagodzi ból tak zwanej „Dog” oddechu. Ale w każdym przypadku, lekarze zalecają, aby skupić się na wydechu, gdy występują skurcze. W tym momencie, można sobie wyobrazić, że wraz z upływem organizmu trwa ból. Westchnienie, jęk również ułatwić stan.

Wiele nowych matek są zainteresowani jak ułatwić skurcze podczas porodu za pomocą masażu lędźwiowego. Aby złagodzić stan lekarze doradzają wytwarzają światło, powoli masować dolną część pleców w czasie skurczów. Można to zrobić w każdej pozycji stojącej lub siedzącej na krześle z rękami na plecach. Metoda ta jest uważana za bardzo skuteczne. Fakt, że nerw krzyżowy przechodzi z macicy do rdzenia kręgowego przez tyłu, tak masowania ten obszar zmniejsza ból.

Bardzo ważny psychologiczny nastrój matek. Pozytywne emocje, wsparcie bliskich przyjaciół, a pragnieniem, aby zobaczyć swoje dziecko, które pomogą Ci skoncentrować się na głównym imprezy i zmniejszyć ból.

W przerwach między skurczami nie trzeba czekać na następny skurcz. Ta luka zapewnia macierzyński urlop. Przy stałym napięciu w oczekiwaniu następnej bitwy kobieta nie jest spokojny i bardzo szybko zmęczenie wkrada.

Nie bój się skurcze podczas porodu i bólu mogą one powodować. Wszystkie nieprzyjemne wrażenia pozostaną w przeszłości i szybko zapomniane, gdy widzisz swoje długo oczekiwane dziecko.

Podsumowując, możemy zauważyć, że konieczne jest, aby przygotować się do porodu, jak każdej ważnej i trudnej pracy. Poprzez ten proces są matek na całym świecie. A jak to będzie sukces zależy od wewnętrznej postawy i sprawności fizycznej kobiety ciężarnej.