Kobieta po porodzie

Zdrowie kobiet po porodzie

Czas, w którym systemy rozwoju wstecznego i organy posiadające zmian w związku z ciążą i porodem ekspertów nazywa połogu. Zwykle jest to 6-8 tygodni. W tym okresie, przywrócono funkcję prawie wszystkich narządów, z wyjątkiem układu hormonalnego i gruczołów sutkowych.

Zdrowie kobiet po porodzie w dużej mierze zależy od stanu jej macicy, a dokładniej przez szybkość skurczu ciała. Zaraz po urodzeniu dziecka i łożyska macicy jest znacznie zmniejszona, a staje się kulisty kształt. masę macicy po porodzie jest około 1 kg, i tydzień później zmniejszono do 500 g, a koniec okresu po porodzie jest były wielkość i ciężar około '50 Oczywiście, taka zasadnicza zmiana nie może przejść bezskutecznie kobiety. Od czasu do czasu czuje ból w jamie brzusznej, co zwiększa w czasie karmienia piersią. To ze względu na uwalnianie się w tym czasie oksytocyny, co prowadzi do bardzo silnymi skurczami macicy.

Zaraz po urodzeniu, kobieta ma ciężkie krwawienia (lochia). Stopniowo stają się coraz rzadsze i przejrzysty, a do końca roku 5-6 tygodni po porodzie są ostateczne. Funkcja menstruacyjny u kobiet po porodzie jest zazwyczaj przywrócona po 6 miesiącach karmienia piersią, lub po 1,5 miesiącach, jeżeli karmienie piersią nie jest wykonywane.

Przemieszczenie pochwy po porodzie stopniowo maleje. Oczywiście, jego wielkość nie będzie taka, jak w okresie przed zajściem w ciążę, ale po 6-8 tygodniach jest już blisko do światła prenatalnej.

W dużej mierze zdrowie kobiet po porodzie zależy od stanu jej układu sercowo-naczyniowego. Zwiększone podczas ciąży objętości krwi krążącej zmniejsza się stopniowo w ciągu tygodnia powrotu do początkowej wartości. Z tego powodu mogą pojawić się kołatanie serca. W wyniku tego, aktywna funkcja układu krzepnięcia krwi po urodzeniu, młode matki są na zwiększone ryzyko wystąpienia zakrzepów. Dlatego w tym okresie, lekarz uważnie monitoruje stan kobiet, zwłaszcza po porodzie przez cesarskie cięcie.

Z powodu niskiego napięcia mięśni pęcherza podczas dwóch pierwszych dni po porodzie kobieta nie może czuć parcia na mocz. Zaleca się w tych dniach, aby przejść do toalety co 2-3 godziny, nawet jeśli nie chcesz.

Również w okresie poporodowym jest zmniejszone napięcie mięśni przewodu pokarmowego. Prowadzi to do rozwoju zaparcia. Innym poważnym problemem w wielu kobiet po porodzie - hemoroidy (żylaki odbytnicy). Niektóre kobiety w ciążę podczas porodu jest wypadnięcie hemoroidy. Guzki o małych rozmiarach nie są niebezpieczne, mają tendencję do zmniejszenia w ciągu 5-7 dni. Duże hemoroidy wymagają leczenia do proktologa.

Oczywiście, największe zmiany u kobiet po porodzie są związane z karmieniem. W pierwszych dniach po urodzeniu dziecka od piersi stoi siarę, a następnie, w ciągu tygodnia od produkcji mleka. Niektóre kobiety mają problemy z utworzeniem karmienia piersią, które jednak można rozwiązać samemu lub poprosić kogoś o pomoc.

Znacznie pogorszyć stan zdrowia kobiet po porodzie są pewne komplikacje, które czasami występują. Najczęściej w tym stanie macicy (zapalenie błony wewnętrznej macicy), zapalenie stawów i poporodową porodzie mastitis (zapalenie piersi, która występuje w związku z zastoju mleka). Wszystkie te choroby wymagają natychmiastowego leczenia u lekarza.

Stan psychiczny kobiet po porodzie

Często po euforii ostatnich bezpiecznie dostawy i radości z narodzin dziecka, mama przezwyciężyć sprzecznych uczuć - apatia, depresja, smutek. Ta zmiana nastroju cechą nowego statusu kobiet.

Stan psychiczny kobiet po porodzie zależy od jej dobrego samopoczucia fizycznego i dostępności rekreacji. Oczywiście, trudno jest w pierwszych miesiącach po urodzeniu, aby znaleźć czas dla siebie, jeśli trzeba stale dbać o noworodka. Tutaj, aby pomóc kobieta ma przyjść jej najbliższej rodziny - męża, rodziców, starszych dzieci.

Dobry wpływ na stan psychiczny się na spacer na świeżym powietrzu. Ponadto, mogą one być łączone z dzieckiem spaceru.

Dieta po porodzie powinna zawierać regenerujące i odmładzające napojów wytrzymałościowych, takich jak napoje owoców jagodowych, herbata i mleko z miodem. Jeśli nadmierne podniecenie nerwowe i bezsenność mogą odwołać się do ziołowych, które delikatnie reguluje stan układu nerwowego.

moms zasilane muszą być kompletne, szczególnie jeśli jest karmić piersią dziecko. Należy zwrócić uwagę, aby dieta była wystarczająca ilość świeżych warzyw i owoców, świeże soki są bardzo pomocne.

Warto wspomnieć, znaczenie snu. Trudno spać, jeśli małe dziecko wymaga opieki praktycznie wokół zegara. Należy jednak stosować każdą wolną chwilę na sen, na przykład, gdy dziecko się spać. W skrajnych przypadkach można zwrócić się do rodziny na dziecko usiadł na 2-3 godziny, aż kobieta śpi.

Wiele kobiet po porodzie napotkać trudności, co daje im poczucie niepewności we własne możliwości i przyczynić się do powstania złym nastroju. W tym przypadku trzeba przypomnieć sobie, że wszystkie te problemy - tymczasowe. Nikt nie staje się modelem matka jeden dzień, to jest długa i trudna, ale jednocześnie bardzo ekscytujące procesu.