Jak przezwyciężyć kryzys relacji rodzinnych

PDlaczego w związku stabilności tam rodziny? Jest to żywy organizm - małżeństwo. Ponieważ dwóch z jego partii - jest całkiem realne osoby. Zmieniają ich związek się zmienia. Rosną, małżeństwo jest skomplikowana struktura i rośnie wraz z nimi. Ale dwa nie zmieniają się w ten sam sposób. Stąd konflikty, które prowadzą do kryzysów.

zapobieganie kryzys jest lepsza. Z tego podejścia jest to konieczne, aby rozpoznać w czasie.

objawy:

• Częste kłótnie i nabyte przedłużający;
• pojednanie nie jest łatwo wystąpić;
• seks są rzadsze;
• z erotycznego punktu widzenia partnerów zaczynają interesować się innymi;
• wolny czas, nawet jeśli jest on nadal trzyma się razem, dedykowane głównie ciche miejsce w obecności telewizora;
• wzrosła podrażnienia i urazy wobec partnera, gotowy do natychmiastowego prowadzić do kłótni;
• rosnąca liczba wzajemnych roszczeń;
• Partnerzy spróbuj z dala od domu.

Przynajmniej trzecią pozycję na liście, mającego miejsce być, musi być powiadamiani. Obecnych lub pojawiają się prawie wszystkie elementy, nadszedł czas, aby uderzyć na alarm i rozpocząć walkę o ochronę rodziny.

różnorodność kryzys

Eksperci zidentyfikować pięć głównych okresach kryzysu w stosunkach rodzinnych.

Niekoniecznie wszystkie z nich przyjdzie. To nie jest kwestia nieuchronności, ale to kwestia gotowości.

Pierwszy kryzys.

Wchodzi w drugim roku życia razem. Spędził rok. Para nadal wyróżnia optymizm i oryginalność relacji jest wciąż obecne, ale coś zaczyna się zmieniać. Na przykład, małe niepowodzeń i zrzucenia „różowe okulary”. Motywem przewodnim pierwszego kryzysu - „Nie jesteś / nie jest taka sama, jak myślałem / myśleć!”. Ten kryzys jest najbardziej proste i nie zbyt długotrwałe, bez niebezpieczeństwa eskalacji w przewlekłych. Ale tutaj są niektóre pary zrezygnować i po prostu przestać relacje rodzinne, czyli banalną urlopu.

Drugi kryzys.

Chodzi dwa lata po pierwszym. A powodem staje się rutyną. trzy lata wspólnego życia jest w stanie lekko matowa pasji i emocji i nieść nudę. Myśl, czy partner jest warto spędzić z nim całe życie? Partnerzy zaczynają poważnie wątpić w prawidłowość wyboru. Ten kryzys może prowadzić do dwóch zdarzeń niepożądanych. Zakończyć rozstanie, lub przekształcić się w długotrwałą przewlekłej postaci, w jakiej i rodziny - bez rodziny i relacji - nie związek. Jeżeli czas ten zbiega się również z narodzinami pierwszego dziecka, a następnie natychmiast, równolegle godzinie trzeciej kryzysu.

Trzeci kryzys.

Bezpośrednio związane z pojawieniem się dzieci w rodzinie. Rodzina rośnie nowego członka oraz roli męża / żony z powrotem przed nowymi obowiązkami - ojcowską i macierzyńską. „Próba” role rodzicielskie w sobie - zadzwoń. A wtedy nie alienacja seksualny, jego żona od jakiegoś czasu nie do seksu. Kryzys nieuchronnie przychodzi, kiedy pierwsze dziecko, bez względu na to, ile lat partnerzy mieszkali razem przed nim.

Czwarty kryzys.

Przyjść znacznie później. I to jest - najbardziej podstępne i niebezpieczne. Wydaje się, że wszystkie „Burza” opadła, wszystkie role są podzielone pomiędzy małżonkami i zrozumiałe. Życie jest ustalone i stabilne. Następnie partnerzy zaczynają analizować swoją tożsamość. Wyszukać miejsce w życiu. W obu lub jednego, priorytety i ideały zmienić. I na tle tych osobistych kryzysów rozwijających kryzys rodzinny. Dzieje się tak między 7-11 lat wspólnego pożycia.

Piąty kryzys.

To jest, gdy naprawdę tego nie spodziewać. Dzieci dorastają. Zakończono aktywności zawodowej. I nagle partnerzy chevstvuyut zdewastowany. Życie zabrał wszystko. Rodzina, w jego obecnej formie, która powstaje i stabilizowany, nie ma sens.

przezwyciężenie

Na każdy problem istnieje rozwiązanie. zbliżyć tylko problem, który odpowiedzialnie. Zapoznanie się ze stanem, przeanalizować wszystkie dostępne dane. Ale, co ważniejsze, żeby być szczerą odpowiedź - czy para chce zaoszczędzić rzeczywiście małżeństwa. Ta odpowiedź musi być tak do obu. Jeśli tak, to trzeba zacząć zajmować się przyjść kryzys.

Sposoby rozwiązania

• Mamy oddzielić od kotlety „muchy”. Oznacza to, że nie mylić objawy ze skały ich problemy. Na przykład, zdrada jednego partnera jest zawsze simtom. A problem - głębiej. Pojawienie się „trzecia” - wynikiem wewnętrznego konfliktu w rodzinie. Jest to „ropień”. Widoczna część „lodowej”. Lepiej, oczywiście, zapobiec i uniknąć. Ale jeśli nie należy oceniać tylko wynik powinien być delved przyczyny.
• Rozmawiamy ze swoim partnerem. Tak, nawet w dobie komunikacji wirtualnej, nieformalna rozmowa nie został odwołany. Porozmawiaj ze swoim partnerem na temat sytuacji - to jest pierwsze co należy zrobić. Ale „pozycja strusia” nie powinny być akceptowane. To nie tylko pojedzie problem głębiej, ale również do ich zwiększenia.
• Obniżyć poprzeczkę. Oswaja swoje wymagania i wzajemnej tolerancji. Z tobą obok - żywą osobą, a nie boga Apolla. Nie jest konieczne, aby zmusić partnera stale się do winy i wymówek. Będzie to tylko zaostrzyć istniejące konflikty.
• Reszta. Po pierwsze - od siebie. Tak, separacja - bardzo skutecznym sposobem, aby myśleć o tym, co się dzieje, potoskovat partnera i przewartościować swoje znaczenie. Tylko reszta - nie „w klubie z dziewczynami.” Pokusa, aby znaleźć „nowy” w kryzysie jest bardzo wysoka. Ale potem nie żałować, że lepiej jest spędzić wakacje naprawdę sam.
• Znowu odpocząć. W tym czasie - łącznie. Wspólnie wybrać rodzaj wypoczynku, koordynować gotowe trasy. „Zabij trzy pieczenie na jednym ogniu”: wspólny cel, wspólne działanie, łącząc nowe doświadczenie.
• Zwracamy się do psychologa. Nie spiesz się do odwołania. Kiedy kryzys w rodzinie osoby bezinteresownej rady, który widzi i ocenia sytuację z zewnątrz, są bezcenne.

Próbowaliśmy wszystkiego? to nie było możliwe, aby przezwyciężyć kryzys? Należy ponownie mieć pewność - ty naprawdę próbowali wszystkiego, że szczerze, bezinteresownie i przez dłuższy czas (co najmniej sześć miesięcy) walczył o zachowanie rodziny. Brak poprawy? Potem - szczere pytanie sobie - a jeśli jesteś naprawdę rodzina? A jesteś pewien, że jest właśnie dla Ciebie partnera, wybraliście? Dzieje, ludzie rozwiedzeni. I utworzyć nowy, silny, szczęśliwych rodzin.

Wideo: Kryzys w związku. Co robić? kryzys rodzinny. Interes.Ekspert poszedł w związku.

Film: „Kryzys w stosunkach rodzinnych. Jak go pokonać? "