Pochwy po porodzie

Proces narodzin dziecka - to nie tylko ból fizyczny i psychologiczny test dla kobiet, ale także pewnego rodzaju stres dla całego organizmu. Wielkie zmiany po porodzie ulega pochwy. To ciało jest bezpośrednio zaangażowany w narodzinach dziecka, więc może być ranny. Często w pochwie mikropęknięć, rozciąga tkanki, zmniejszenie napięcia mięśni.

Zmiany te pochwy po porodzie

Aby zrozumieć, jak to wygląda z pochwy po porodzie, wyobrazić sobie, co odbyło się to twoje dziecko. Pomimo faktu, że niektóre dzieci rodzą się o wadze do 5 kg. Wystarczy pomyśleć, jak duże obciążenie organizmu. Ponadto, proces narodzin dziecka może iść z powikłaniami. Na przykład przy zerwaniu pochwy podczas porodu okresie zdrowienia zajmie dużo więcej czasu. W ciągu kilku miesięcy, można nawet poczuć pewien dyskomfort, które dostarczają stawy lecznicze.

Niektóre kobiety skarżą się na suchość w pochwie po porodzie. Jest to spowodowane spadkiem poziomu w organizmie estrogenu. To jest w porządku, nie tutaj, ale w celu utrzymania jakości życia seksualnego w tym okresie, to zaleca się stosowanie dodatkowego smarowania.

Nie martw się o upławy, u których wystąpiły po porodzie. Taki wybór jest nazywany lochia. Lochia jest zazwyczaj postrzegane w ciągu pierwszych 40 dni po urodzeniu, a potem znikają. Z reguły jest to krew, która stopniowo rozjaśnia i staje się regularny wybór.

Z drugiej strony, jeśli jesteś zaniepokojony swędzenie w pochwie, czy czujesz nieprzyjemny zapach krocza po porodzie, a następnie zgłosić problem do lekarza. Objawy te mogą wskazywać na procesy zapalne w macicy.

Na szczęście pochwie - mięśni ciała, więc ostatecznie przywrócony do dawnego kształtu i wielkości. Oczywiście, jest mało prawdopodobne, aby uzyskać 100% wynik, ale zbyt zdenerwowany, znacznie mniej paniki o tym nie warto.

Rekonstrukcja pochwy

Obecnie istnieje kilka sposobów, aby przywrócić pochwy po porodzie. Nie od razu włączyć się do pomocy chirurga, ponieważ niektóre działania można podjąć samemu.

Najskuteczniejsze ćwiczenia na przywrócenie pochwy po porodzie jest uważany Ćwiczenia Kegla. Kilka prostych ćwiczeń pomoże Ci przywrócić ton macicy, co wewnętrzne mięśnie pochwy elastyczny i silny po porodzie. Gimnastyka to zestaw ćwiczeń, które można wykonać w dowolnym momencie, robić prace domowe, spacery z dzieckiem, patrząc ulubiony film, a nawet w pracy. Na przykład, w celu zmniejszenia pochwy po porodzie, jak napięte mięśnie narządów miednicy, starając się utrzymać je w pozycji tak długo.

Należy zauważyć, że mięśnie miednicy treningu przed iw czasie ciąży, jest to możliwe, aby uniknąć takich konsekwencji jak pominięcie ścian pochwy i utraty po porodzie.

W celu rozwiązania duży problem z pochwy po porodzie jest również używany plastik. Ale co do zasady, jest środkiem ostatecznym, co jest konieczne, gdy inne metody zawiodły. Normalnie, mięśnie pochwy sam wraca do normy w ciągu kilku miesięcy po porodzie, więc operacja nie jest konieczna.

Pamiętaj, przygotowanie do porodu - to bardzo ważny proces, który obejmuje nie tylko zwrot, ale także szkolenia swoje ciało, w szczególności z pochwy. Spełnienie wszystkich zaleceń lekarza, jak również uprawiania specjalne ćwiczenia, można znacznie ułatwić dostarczanie nie tylko dla siebie ale również dla Twojego dziecka.