Pierwsze stałe pokarmy - od czego zacząć?

Brak dietetycy lub pediatrzy nie można jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie o moją matkę, aby rozpocząć pierwszą pokarmów stałych dziecko. Istnieje jednak szereg wspólnych opcji, które są najbardziej powszechne. Spróbuj zrozumieć.

Wiek do wprowadzania pokarmów uzupełniających

Jeśli dziecko jest na sztucznej i mieszanej karmienia, pierwszy „dorosły” żywność może zaoferować 4-5 miesięcy. Mama musi czuć, ile miesięcy począwszy komplementarnej karmienia, ponieważ niektóre dzieci wykazują zainteresowanie jedzeniem już cztery miesiące życia. Ale należy pamiętać, że w pierwszym celem nie jest karmić dziecko i zapoznanie go z różnych smaków z mieszaniny. Zdecydować, kiedy rozpocząć uzupełniające karmienie butelką uwagę na datę szczepienia i zdrowia dziecka. Jeden tydzień przed szczepieniem, a tydzień po jej dziecko nie może zaoferować nowe produkty. Dziecko, oczywiście, powinna być absolutnie zdrowe.

Trzeba też wspomnieć termin kiedy zacząć uzupełniać karmienia przedwczesnego urodzenia dziecka, którego waga nie przekracza 2,5 kg. W większości przypadków niska waga dyktuje zasady - komplementarne karmienia jest wymagane już w ciągu 2-3 miesięcy. I pamiętaj, wykonane jego wprowadzenie tylko pod nadzorem pediatry!

Niemowlęta karmione piersią aż do szóstego miesiąca życia mleko matki jest niewystarczająca, a zatem konieczność wprowadzenia pokarmów uzupełniających dostępnych.

Idąc stół „dla dorosłych”

Ustaleniu limitu wieku, określić, gdzie najlepiej zacząć pokarmów stałych do dziecka, nowy produkt przynosi tylko korzyści. Opcje są nie tyle:

• tłuczone warzywa;
• produkty mleczne;
• mleko i płatki owsianka;
• mięso, jajka.

Warzywa zawierają więcej witamin i minerałów niż produkty mleczne, więc matki wolą rozpocząć uzupełniającego karmienia puree. Z jednej strony, jest to tak, ale prawdopodobieństwo wystąpienia niepożądanych reakcji organizmu (dysbakterioza, zaparcia, biegunka) jest wyższa niż w korzystaniu z fermentowanych produktów mlecznych. Znany pediatra E. Komorowski że przynęta rozpocznie poprawnie Kefir dla dzieci (Zarówno z odtłuszczonym mlekiem, i jogurt, mleko nabyte dziecięcej kuchni). Podając po raz pierwszy powinna wynosić nie więcej niż trzy łyżeczki i suplementacja znajome z mlekiem matki dziecko. Jeśli normalnie zareagował organizm do jogurtu, następnego dnia można już dać jedną łyżeczkę jogurtu więcej. Po tygodniu w jogurcie może już dodać twaróg (również łyżką). Wcześniej w dyskusji, że pediatrzy, z którego produkty, aby rozpocząć pokarmów stałych, ser nie był pierwszym, ale dzisiaj jej niebezpieczeństw mit zdemaskowana. Fakt, że na początku zarośniętych Fontanelle, nie ma nic. Ponadto, u ludzi zawartości wapnia mleka jest wyższa niż w twarogu.

Po wprowadzeniu jogurt i twaróg powinna rozpocząć się od wprowadzenia do przynęty warzyw z ziemniakami puree i squasha. Staram się nie kolei warzywa do jednorodnej gładkiej pasty. Obecność w kawałkach puree wielkości główki zapałki nie zaszkodzi dziecku, a umiejętności żucia poprawi. W ciągu siedmiu miesięcy mieć dziecko chude mięso sosem, a następnie rybę. Na pytanie, czy zacząć od jakiegoś owocu przynęty, szczególnie ważne, ponieważ wiele z nich jest dla alergików. Apple - najlepszym rozwiązaniem. Jeśli dziecko jest często naznaczone wzdęcia, Apple powinno upiec.

ważne zasady

Wprowadzanie pokarmów uzupełniających, aby przynieść radość i matkę i dziecko, konieczne jest, aby zbliżyć go mądrze. Po pierwsze, należy pamiętać microdozes. Po drugie należy uważać żywności mogące powodować reakcje alergiczne. A co najważniejsze, nadal karmić mlekiem matki dziecko!

Wideo: pierwszy posiłek Jak i od czego zacząć ??

Wideo: pierwszy posiłek dla dzieci. Moje doświadczenie