Produkty, które zmniejszają kwaśność soku żołądkowego

Zgaga jest spowodowana zwiększonym wydzielaniem soku żołądkowego, zjawisko to nie tylko nieprzyjemne, ale także niebezpieczne. Kwas spala przełyku, a nie, lecz również ściany żołądka, powodując powstawanie wrzodów i erozji. W przyszłości ludzie mogą odczuwać ból po jedzeniu, dyskomfort, wzdęcia i problemy z wypróżnienia, więc trzeba wiedzieć wszystko o produktach, które zmniejszają wydzielanie soku żołądkowego w celu uniknięcia niepożądanych efektów.

Produkty, które zmniejszają kwaśność soku żołądkowego

Pierwszą stanowią te, które są zdolne do kapsułkowania ściany narządu trawiennego, łagodzić je i zmniejsza stan zapalny. Należą do nich wszystkie zboża i gotowane posiłki oparte na nich. - Kaszy, Zupy, musów, puddingów, galaretki itp Te ostatnie są bardzo przydatne i powinny być obecne w diecie osób cierpiących na nadkwaśność. Uważa się, że kwaśne owoce i warzywa nie powinny być spożywane z tym problemem, ale to nie ma zastosowania do tych przedstawicieli, którzy w wyniku trawienia uwalniają alkalicznych. Neutralizuje działanie kwasu i równowagi kwasowo-zasadowej jest przywracany.

Mówiąc o jakie pokarmy obniżyć kwasowość żołądka, to przede wszystkim: kapusty Brussel, śliwki, żurawina, figi, brzoskwinie, jabłka, banany, buraki, ziemniaki, agrest, oliwki, rutabaga, porzeczki, truskawki, pomarańcze, mandarynki, etc ..

Także do produktów, obniżenie kwasowości soku żołądkowego, to zielona herbata, miód i sos sojowy.

Bardzo przydatne do korzystania kislomolochku - jogurt, jogurt, mleko, Rjażenka twaróg. Ale nawet z białka zwierzęcego powinien być bardziej ostrożny. Żywności pochodzenia zwierzęcego Białko ryb jest korzystne, ponieważ połączenie tłuszczu w nim łatwiejsze.

Pieczenie ciast i lepiej jest zastąpić suszone chleb żytni, krakersy. Dieta musi być obecny pokarmy bogate w błonnik i kompleksu węglowodany, ale tłuszczowych, marynowane jedzenie z dużą ilością przyprawy, sól, cebula i czosnek nie ma w nim miejsca.