Zapobieganie i leczenie rozstępów na biuście

Rozstępy na piersiach (różne rozstępy) - zjawisko borykają się 90% kobiet w okresie ciąży i laktacji. Zdrowia, nie są one niebezpieczne, ale powoduje dyskomfort ze względu na zaniedbany wygląd. Dlatego kobiety są zawsze szuka sposobów ich zapobiegania i eliminacji.

Rozstępy na piersiach

Przyczyny pojawienia się rozstępów

Powody rozstępy pojawiają się na klatce piersiowej, jest prosta: ze względu na rozciągnięcie tkanek skóry powstają luki włókien kolagenowych i elastanu. Te przerwy później blizna, ale z pomocą tkanki łącznej. Okazuje się, że rozciąganie jest takie same blizny, ale pod powierzchnią skóry. Ze względu na wysokie nasycenie tkanki łącznej z naczyniami krwionośnymi kolor rozstępów może być początkowo różowy, bordowy lub fioletowy. Z biegiem czasu, blizny stają się białe, ale nie stają się mniej widoczne.

Profilaktyka - co mogłoby być lepsze

Jak w przypadku każdej choroby, zapobieganie rozstępy jest łatwiejsze niż potem szukać sposobów, aby pozbyć się z nich. Konieczne jest, aby przestrzegać kilku prostych zasad, zamiast polegać wyłącznie na dobrej dziedziczności. Jak więc zapobiec rozstępom.

prawidłowe odżywianie

Ponieważ przyczyny rozstępów - utratę elastyczności skóry, konieczne jest w celu wzbogacenia diety o cennych substancji - potas i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Potasu zawartego w gruszki, banany i suszone owoce, daty i kwas można w olejach roślinnych, orzechy, nasiona i tłuste ryby. Najważniejsze - należy pamiętać, że żywność musi być zrównoważony, starają się trzymać reżim i nie przejadać. Ważne jest także, aby spożywać tyle płynów, z których brak jest również przyczyną utraty elastyczności.

gimnastyka

jak usunąć rozstępy na piersiach Małe ćwiczenie pokazuje, nawet w czasie ciąży, ponieważ pomaga utrzymać napięcie mięśni i sprężystość skóry nie tylko w piersi, ale na całej powierzchni ciała. W tym przypadku nie jest konieczne, aby regularnie odwiedzać siłownię, aby zrobić w ćwiczeniach porannych.

Prawidłowa bielizna

Noś Właściwie dopasowany biustonosz. Miseczki nie należy ściskać pierś lub zwisać swobodnie. Kobieta powinna mieć poczucie wsparcia podczas noszenia bielizny.

zmienny natrysk

Wziąć prysznic kontrastu powinna rozpocząć ciepłą wodą, przejdź do gorąca, a następnie na zimno. Razem zalecane pięć podejść przez 15-30 sekund.

masaż

Masaż piersi zaleca się zrobić delikatne ruchy: delikatnie głaszcząc w spiralę (kierunek - od brodawki do dołu) i wykonać ruch kołowy (kierunek - od ramion do połowy klatki piersiowej). Oleje specjalne mogą być wykorzystane do zwiększenia efektu: różowy, lawenda, migdałów, oliwek i innych. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny być stosowane ostrożnie u olejków eterycznych, zwłaszcza mięty, jałowca, rumianku, cedru i szałwia oleju.

kosmetyki

Kremy do zapobiegania rozstępom zawiera kolagen, kwas hialuronowy i silikon. W okresie ciąży i karmienia piersią należy stosować specjalne kremy tylko po konsultacji ze specjalistą.

Wszystkie powyższe kroki zapobiec pojawieniu się rozstępów tylko na ich regularne realizacji. Ponadto, nie powinniśmy się powiesił na wykorzystaniu tylko jednej procedury, kompleksowe podejście - to jest problem. Jeśli jednak chronić przed rozstępami nie jest to możliwe, należy wypróbować różne sposoby ich eliminacji.

Jak pozbyć się rozstępów w domu

metody pozbyciu się rozstępów są skuteczne tylko wtedy, gdy nie są one starsze niż 6 miesięcy. W przeciwnym razie, z zabiegów kosmetycznych efekt będzie niewielki, a jedynie wyspecjalizowane kliniki cię jak powiedzieć usunąć rozstępy na klatce piersiowej. Aby pozbyć się rozstępów, należy przestrzegać wszelkich środków zapobiegawczych wymienionych powyżej, a także dodać kilka specjalnych procedur:

wodorost

Przed zabiegiem konieczne jest rozgrzanie skóry, kąpieli. Następnie nałożyć na obszarze rozciągającym pasty Spirulina (dostępny w aptekach), zawinąć folię i okładki szal lub inne ciepłe rzeczy. Trzymając półgodzinie piersi ciepły, a następnie dokładnie zmyć pastę z ciepłą wodą. Dzięki ciepło składników aktywnych błyskawicznie dostać się do skóry. Procedura powinna być wykonywana co najmniej raz w tygodniu, efekt jest widoczny po 8-10 okładów.

kontrastowe kompresy

Dwa pojemniki wlać gorącą i zimną wodę. Pojemnik z zimną wodą, dodać łyżeczkę soku z cytryny, do innego pojemnika - łyżeczkę soli. Alternatywnie do stosowania podpaski piersi namoczone w gorącej lub zimnej wody. Zacznij od ciepłej i zimnej cieczy wykończenia. Gorący ręcznik powinny być przechowywane przez 30 sekund, 1 minuta zimnem. Zaleca się robić 5-6 powtórzeń. Następnie konieczne jest, aby wycierać skóry specjalnej infuzji - dwie łyżki mieszaninę koper i kwiatów lipy wypełnienia dwie filiżanki wrzącej wodzie i pozostawia na 2 godziny.

Maski i peelingi

Metody te należy stosować nie częściej niż raz w tygodniu. Do produkcji masek wziąć pod równej części miodu i olejku migdałowego i stosować na obszarach problemowych skóry. Z maską trzeba być jak 15-20 minut, a następnie spłukać ciepłą wodą. Ręcznik skóra jest lepiej nie wytrzeć i pozostawić do wyschnięcia. Peeling może być stosowany podczas brania prysznica. Aby to zrobić, wykonaj fusów, zmielona kawa, cukier, sól, oliwa z oliwek i wymieszać do konsystencji pasty. Po użyciu należy zawsze umieścić na krem nawilżający skórę piersi lub specjalnego remedium na rozstępy.

Powyższe sposoby pomocy, jak usunąć rozstępy na piersiach i uczynić je mniej zauważalne. Ale nawet jeśli nie można się ich pozbyć z domu środków, nie martw się. Istnieje wiele metod leczenia, które są prowadzone w warunkach specjalnych klinikach i salonach. Jeśli jesteś w ciąży lub karmiące piersią kobiety, większość z tych procedur są przeciwwskazane dla ciebie, ale można je zrobić, gdy nadejdzie czas. W międzyczasie, cieszyć się towarzystwem dziecka i pamiętać, że stan jego zdrowia - obecnie głównym problemem dla Ciebie.