SPA-zabiegi w domu

DAby rozpocząć ważne jest, aby zrozumieć, że to wszystko SPA. Pochodzenie tego słowa jest związany z belgijską gorodkomSpa, słynie z wód mineralnych, które lubi odpocząć nawet rzymskich patrycjuszy. Nie jest zatem zaskoczeniem, że skrót SPA to skrót od łacińskiego wyrażenia «Sanus per wodnego», co oznacza „zdrowie przez wodę”. Woda i wszystko z nim związane w spa-procedur, odgrywa kluczową rolę. Do odzyskiwania zużytego borowiny, alg, soli morskiej, wody mineralnej, jest powszechnie praktykowane maski, okłady, kąpiele, masaże z użyciem tych substancji. Teraz staje się jasne, że przynajmniej niektóre z zabiegów SPA-można zrobić w domu. Wystarczy kupić odpowiednie kosmetyki.

stworzyć atmosferę

Że procedury są tak wydajne, jak to możliwe, trzeba poświęcić na to co najmniej kilka godzin, i stworzyć odpowiednią atmosferę. Zorganizować taki wieczór „odprężenia” w braku lepszego domu. Jeśli nie jest to możliwe, poproś ich, aby nie przeszkadza Ci za chwilę. Można zbierać dziewczyny, a następnie będzie można również komunikować się dobrze. Wymagania obowiązkowe: wyłączyć telefon i nie budzą poważne tematy. Zdrada męża lub złe zachowanie dziecka w szkole - nie dyskutować w innym czasie i w różnych okolicznościach. Także SPA - odpowiednia opcja romantyczny wieczór we dwoje. W każdym przypadku należy pamiętać, aby zadowolić swoje zmysły:

• uszy - przyjemna muzyka kojąca;
• Oczy - przytłumionym świetle;
• Nos - świece zapachowe lub palnika olejowego;
• receptory smaku - dobra herbata.

Co jeszcze jest potrzebne do Home Spa-procedur?

Wiele firm kosmetycznych produkuje obecnie cały szereg narzędzi do pielęgnacji SPA. Więc z nich będzie można odebrać coś dla siebie bez trudności. Dla relaksu będzie przydatna:

• zarośla ciała;
• maska ​​na twarz;
• soli do kąpieli;
• nawilżający;
• ekstrakty z różnych roślin.

Wszystko zależy od tego, jakiego rodzaju procedury chcesz. Ale w każdym razie pod ręką musi być jakieś ręczniki. Dla większego efektu, mogą być ogrzewane na akumulatorze. Podobnie możemy postępować w szlafroku.

Pierwsze procedury

Ewa nie przejadać. Pożądane jest, na godzinę przed SPA coś jeść zdrowe i pożywne. Na przykład, filet z kurczaka z surówka. Aby rozpocząć procedurę lepiej wziąć prysznic. Traktować cały peeling ciała, aby oczyścić skórę przed kolejnymi manipulacjami. Wykazują doskonałe działanie peelingu naturalne ziarna zmielonej kawy. Dodaj je do swojego ulubionego żelu pod prysznic. Ale co robić dalej, decyduje się na własną rękę.

kąpiel

Klasyczna wersja - kąpiel z solą morską (lepiej mieć jedną, w której bez sztucznych aromatów). Ale poza tym, można nadal korzystać z wyciągów i naparów z różnych roślin. Na przykład, sosny, rumianek, rzędu. Podczas namoczyć w ciepłej wodzie, stosować maskę na twarz. Bądź ostrożny, kąpiel może trwać dłużej niż 15-20 minut. W przeciwnym razie, to przyniesie szkody tylko do układu sercowo-naczyniowego. Opolosnuvshis, można przystąpić do dalszej opieki dla siebie.

okłady

Istnieją specjalne narzędzia do okłady: odżywcze, nawilżające i antycellulitowe. Jeśli nie zaopatrzony odpowiedni makijaż, oto przepis środka ziemnego, który jest skuteczny na cellulit: 2 szklanki soli morskiej, szklanka wody i szklanka oliwy z oliwek. Wszystko wymieszać i stosować na obszarach problemowych, masaż, następnie zawinąć w celofan, góry - z ręcznikiem, przytrzymaj przez 15-20 minut, a następnie spłukać. Ostatnim krokiem będzie zastosowanie specjalnego kremu.

okłady

Podobny do okładów, ale pakuje decydującą rolę odgrywa szmatką nasączoną infuzji lub wywaru. Na przykład worek z ekstraktem sosnowego, warzone w litrze wrzącej wody, aby pomóc mięśniom odpocząć, i będzie działać pozytywnie na stawy. Rozcieńczyć bulion do komfortowej temperatury, nasączyć szmatkę w nim. Zawinąć w nogach, górną Bundle się ręcznikiem i położyć się aż tkanina ostygnie.

Po wszystkich procedur przyjemny masaż. Ale jeśli nie jest to możliwe, wystarczy przetrzeć się ręcznikiem. Owiń się w szlafroku - w łóżku, oglądać filmy lub czytać książki.

Wideo: czyszczenie i pielęgnacja twarzy w domu. SPA procedury.

Video: vlogi: zabiegi spa w domu włosy / nerwowy i faceci nie wyglądają

Wideo: 5 Procedury wnętrza SPA - kopiowanie, zaoszczędzić pieniądze. wnętrze domu