Jak usunąć obrzęk nóg?

Na pytanie, jak usunąć obrzęk nóg, z jakimi borykają się każdego drugiej osoby w moim życiu, jak to było w kończynach nadmiar płynu gromadzi się najwięcej. Problem ten często przeszkadza kobietom, to nie tylko nieprzyjemne i niewygodne, ale również wizualnie brzydkie.

Przyczyny obrzęku

Przed walczyć obrzęk nóg, trzeba zrozumieć, co skłoniło ich wygląd. Głównymi przyczynami gromadzenia się płynu w nogach są:

ciąża;
stałe obciążenie nóg;
Nadmiernego przyjmowania płynów;
naruszenie metabolizm;
przedłużony siedząc na niskich siedzeń lub miękkie, zwłaszcza ze swoimi skrzyżowanymi nogami;
stopy płasko;
nieprawidłowo dopasowane buty;
nadwagę.

Zwykle ból i obrzęk nóg pojawiają się w godzinach popołudniowych, a po śnie zniknąć, ale jeśli są objawy choroby, z biegiem czasu ich stan się pogarsza. Zasadniczo, ciecz gromadzi się w dolnych z żylakami, choroby nerek, choroby jelit, „słonia”, cukrzyca i ostrego zakrzepowego zapalenia żył, problemy z gruczołu tarczowego. Ponadto, bardzo często występuje obrzęk nóg z niewydolność serca.

Jak leczyć opuchliznę nóg?

Przed rozpoczęciem leczenia w medycynie obrzęk nóg, spróbuj skorzystać z tradycyjnych metod.

Bardzo skuteczne w kontrolowaniu obrzęku mieszaninę 1 części terpentyny i 2 częściami oleju rycynowego. Aby go przygotować, trzeba rozgrzać olej i wlać ją terpentyną. Otrzymaną mieszaninę otarcia stóp przed pójściem do łóżka, a po zużyciu masaż bawełniane skarpety.

Zmniejsza obrzęki nóg w cukrzycy i niewydolności serca, jak również korzystny wpływ na cały wywar układu krążenia systemowego Astragalus. Jego wytwarzania wymaga 10 g suchego ziela Astragali wypełnienia szkła ciepłej wody, ochłodzono i przesączono. Weź go do 2-3 łyżek na 2 tygodnie trzy razy dziennie. Następnie kilka dni, aby zrobić sobie przerwę i powtórzyć tak popularnym traktowanie obrzęk stóp, nie tylko spać, ale nie przeszkadza.

Na opuchnięte i zmęczone nogi będzie dobry masaż kostkami lodu. Jest lepiej, jeśli przygotować napary lodu roślin leczniczych i ziół (szałwia, mięta pieprzowa, arniki górskiej, krwawnik pospolity, rumianek farbowania lub eukaliptusa).

Jeśli nie masz pod ręką suche zioła, i nie wiem, jak w tym przypadku, szybko usunąć obrzęki stóp, nie martw się. Pomożesz zwykły kontrast wanienki. Nogi nie powinna przekraczać 5 minut, utrzymując w alternatywnym ciepłej i zimnej wody. Po kąpieli będzie przydatna zrobić lekki masaż.

Jeśli mają skłonność do obrzęków, możliwe jest, aby pić opłat moczopędne. Skuteczny w zwalczaniu bólu i obrzęk nóg jest uważany wywar z równych części pąki brzozy i skrzypu, rdestu ptasiego. 1 godz. Mieszaniny wlać 200 ml gorącej wody i utrzymania się na łaźni wodnej przez 15 minut. Pije on 20 ml trzy razy dziennie, wynosi nie więcej niż 3 tygodnie.

Skuteczna maść na obrzęk nóg „Traksevazin”, „Venitan” i „Essaven żelu” i innych produktów zawierających rutynę i heparynę.

Zapobieganie obrzęk nóg

Kiedy są często opuchnięte nogi, Jak szybko usunąć obrzęki stóp ważne jest, aby wiedzieć nie tylko, jak leczyć, ale także jak zapobiegać gromadzeniu się płynu w kończynach dolnych:

mniejsze zużycie płynu po 7 pm;
Ograniczyć zużycie soli i słodkie napoje;
podczas snu u jego stóp załączyć poduszkę lub poduszkę;
noszenie nie zwykły rajstopy i skarpety oraz specjalnego traktowania;
kupić buty bez obcasów i wykonane z naturalnych materiałów, a w ciągu dnia usunąć go przez kilka minut i wykonać delikatny masaż;
każdej nocy zrobić Bicze nóg ćwiczeń „rower” i „brzoza”.