Kroków do zdrowych włosów

Ryby dla zdrowych włosów

W tym artykule dowiesz się, jakie kroki trzeba zrobić na drodze do zdrowia włosów.

Trzeba karmić swoje włosy.

Dokonać właściwego program żywienia, aby dostosować wydzielanie gruczołów łojowych i poprawy loki.

Jeśli twoje włosy są tłuste - nie używać przypraw i ostrych przypraw;

jeśli korzenie włosy tłuste i końce są suche, jeść pokarmy bogate w witaminę B2;

suche włosy - jeść olej roślinny, tłuste ryby;

Jeśli masz łupież, nie ma wystarczającej ilości witaminy F i B6;

jeśli masz wczesny siwe włosy, nie ma wystarczającej ilości witaminy B10 i witaminy B3;

Jeśli twoje włosy są matowe - potrzeba wyrównania niedoboru kwasów omega-, białka, witaminy A;

Włosy są zbyt cienkie - Wzrost spożycie żelaza;

włosy rosną powoli - sprawdź jaka jest wartość odżywcza diety - musisz jeść częściej, ale po trochu, a zwiększyć spożycie biotyny.

Odżywiają włosy od zewnątrz
Jasmine Oil Hair Zdrowie

Co oznacza, że stosowanie oleju olej rycynowy, łopian, oliwka, brzoskwinia, jaśmin i olejek lawendowy w masce do włosów. Zapewniają one odżywiania włosów, należy je lepiej. Kruszyna oleju musi być mieszany z oliwą z oliwek w proporcji dziewięciu częściach oleju rokitnika do jednej części oliwy z oliwek.
Jest to konieczne w celu rozprowadzenia mieszaniny na włosy, izolować głowę.

Upewnij się, że włosy są czyste. Musisz poprawnie odebrać szampon specjalnie dla Twojego rodzaju włosów i skóry.
Po umyciu włosy zastosować szampon w dłoni, a następnie do włosów. Nie trzeba wlać szampon na głowie. Wcierać szampon w dłoni, z pianą na loki.
Konieczne jest, aby przeprowadzić procedurę dwa razy zanim spłukać włosy.
W przypadku dobrej odżywki do włosów, stosuje się go nie tylko włosy, ale także na skórę głowy, więc ona ma moc. Jeśli produkują zbyt dużo sebum, zatrzymuje się tylko na długość włosów.

Chroń swoje włosy. Jeśli odrzucić wniosek Termopribor, włosy odzyskają. Będzie to wielki krok w kierunku zdrowych włosów.
Podczas że biorąc saunie lub łaźni parowej, ukryć swoje włosy pod chustą. Niestety, gorąca para jest bardzo suche włosy i skóra. ochrona włosów

Również w okresie letnim, chroni włosy przed promieniami UV. Najbardziej cierpią włosy po letnich wyjazdów zagranicznych. Wiatr, sól morska, słońce niekorzystnie wpływać na naskórek, niszcząc go. Prowadzi to do przerwania włosów, poprzecznych końcach sekcji, sucha. Dlatego z konieczności umieścić serum do włosów oraz maskę.
Okres jesienno zimowej sierści nie jest również bardzo przyjemne. Są kapanie deszcz, wieje wiatr, suchy mróz. oni też zbyt suche z powodu ogrzewania w pomieszczeniu.
Ponadto, w tych okresach nalektrizovany włosy. Jeśli pogoda jest zła, nie wychodzić z domu bez kapelusza. Spróbuj utrzymać włosy razem, nie leżą na kurtce. Pomieszczenie musi zawsze utrzymać normalną zawartość wilgoci.

Ułożyć włosy delikatnie, jak to możliwe. Zapewne sądzisz, że życie bez użycia suszarki do włosów wydaje się już do ciebie coś nierealnego. Narzędzie do suszenia włosów może znacznie zaoszczędzić czas, który jest często brakuje. Suszarka jest również niezbędne do tworzenia ścianek.
I wykorzystywane do tworzenia ścianek gorące wałki, lokówki, stylizacji, prasowanie ... Twoje włosy prędzej czy później zaczynają zanikać pod wpływem tych środków.
Urządzenia te mają negatywny wpływ na włosy, mimo że producent deklaruje około specjalnego pokrycia i technologii, przywraca włosy.

Wpływ włosy wysokich temperatur nie idą na marne. Są one coraz gorzej i gorzej. Jeśli nie można wyeliminować ze swojego życia Termopribor aplikacji, spróbuj to zrobić w możliwie najniższych temperaturach.

Staraj się nie od razu suche włosy, spróbuj je tylko suszy. W tym momencie powinno być na włosy przy maksymalnej odległości do najniższej temperatury. Nie ma potrzeby, aby wyprostować włosy mokre, również oszukiwać. Styler wykorzystywane wyłącznie na suchych włosach.
uczesać

należy użyć środków, aby chronić włosy przed ciepłem przed zapakowaniem. Kiedy czesać długie włosy, najpierw rozwikłać końce, a następnie podzielić włosy na zamki. Pasma muszą rozczesują się jeden po drugim z końców strefy korzenia. Że ręka, która jest wolna, to aby wygładzić włosy po ich poprowadzi grzebień.
Aby stworzyć fryzury chcesz użyć opaski, spinki i obręcze gumki. Ale zawsze musimy dopilnować, aby nie były one traumatyczne czynnikiem dla twoich włosów. Środki do tworzenia fryzury nie trzeba ciągnąć fryzjera i złamać na kawałki.
W przypadku silnego uwikłania włosów, warkocz je w warkocz. Przed pójściem do łóżka jest także lepiej się rozczesują włosy w warkocz i splot, spać z plecionki głowy.
Z regularnością raz w miesiącu, konieczne jest, aby wyciąć końce włosów, więc nie wychłostać. Jeśli twoje włosy są uszkodzone lub osłabione, że nie jest konieczne, aby go pomalować w celu uniknięcia pogorszenia.
Jeśli ciągle atakują jego teksturę włosów, można je wszystkie stracić.