Wzrost i waga - model Parametry Irina Shayk

Irina Shayk - młody i obiecujący Rosyjska supermodelka jest jedną z najpiękniejszych kobiet na świecie, mający korzenie tatarskie. Początkowo od zwykłej małej miejscowości w regionie Czelabińska, zdołała podbić model biznesowy i najbardziej pożądanych kawalerów na świecie. Jak ona to zrobiła? Już jako dziecko była inna od jej odnogodok pięknej figury, wielkie oczy i brązowe włosy grubym. Już w wieku 21 lat ona odniosła sukces w karierze, i stał się twarzą takich znanych marek, takich jak Armani Exchange, Guess, Intimissimi, Plaża Bunny, Lacoste i La Perla. Każdego roku usunięto do prestiżowej amerykański magazyn Sports Illustrated Swimsuit Issue. Postać dziewczyny jest w pełni zgodny z wizerunkiem firm tematycznych.

Irina Shayk - wysokość, waga,

Rysunek Irina Shayk po prostu idealny, jego proporcje mogą tylko pozazdrościć. Ale mówi, że aby osiągnąć ten standardowy każdy może, co najważniejsze, dokonać wysiłku i cierpliwości. Wysokość Irina Shayk ma 178 cm, ciężar - 55 kg. Istnieje wiele nieporozumień w tej kwestii, co wzrost Irina Shayk. Ponieważ fotografie ze znanymi ludźmi, wzrost o którym wiadomo, że wygląda znacznie poniżej podanych parametrów. Ale to nie w jakikolwiek sposób zmienia to faktu, że przy takim stosunku wysokości i wagi modelu wygląda bardzo szczupły i stonowana. Irina mówi, że nie uciekać się do diety i surowych ograniczeń dietetycznych. Jest wręcz przeciwnie, będzie mieć odwrotny skutek i może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Najważniejsze jest to, aby jeść ułamkową i często mało. Irina odmawia smażone, tłuste, słodkie i produktów skrobiowych tuż przed ważnymi wyświetlaczach lub fotografii. Poćwiczyć regularne ćwiczenia pomagają. Basen, siłownia, jazda na rowerze, joga, pilates i - idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy chcą monitorować ich wygląd i wagę, jak Irina.

• Kate Middleton, książę William, Hugh Grant i inni wzięli udział w finale Wimbledonu
• Irina Shayk, Bradley Cooper i inni w ćwierćfinale Wimbledonu
• Irina Shayk, Vanessa Paradis, i inne gwiazdy uczestniczył w uroczystej kolacji Vogue Foundation

Parametry Irina Shayk są również imponujące: objętość klatki piersiowej 88 cm, talia 58 cm, biodra 90 cm do utrzymania tych idealnych form dziewczyna z jej osobistym trenerem przez 60 minut cztery razy w tygodniu .. Top Model zapewnia, że ​​konieczne jest, aby obliczyć obciążenie i ilość spożywanych kalorii, a nie twarz dodatkowy ciężar i niezadowolenie ze swojej figury. To wygląda dobrze i pomaga spokojny sen, zabiegi kosmetyczne, pozytywnego myślenia i, oczywiście, wzajemnej miłości.

Film: Jak schudła od 76 do 55 kilogramów (moja historia)

Wideo: Wywiad z modelem / IRVA fotoVLOG №3