Jakie są marzenia?

Sen - unikalne zjawisko nie jest jeszcze w pełni ujawnione przez naukę ze względu na fakt, że z bardziej trudne do zbadania i utrudnia stosowanie podejścia naukowego. Mimo pewnych postępów w tej dziedzinie został osiągnięty. Niektóre wzory wpływają scen nocnych osoby zostały zidentyfikowane. W rezultacie naukowcy usystematyzował wszystkie marzenia i podzielone na grupy.

Rodzaje snów:

1. Rzeczywisty. Ten rodzaj najprostszy i najbardziej zrozumiały. Odzwierciedla on nasze wspomnienia, albo powtarza naszych doświadczonych emocje dnia. Oni nie posiadają żadnych informacji.
2. Powtarzalne. Powtórzenie tego samego snu wskazuje na obecność jakichkolwiek nierozpuszczalnych problemów ludzi. Jego nieprzytomny motywuje do poszukiwania rozwiązania. Ale, niestety, bardzo trudno dokładnie określić, jaka jest sytuacja martwi mężczyzna w nocy. Być pomocą ekspertów (psychologów i psychiatrów) będzie przydatna.
3. Bieżące snów. Opcja ta jest bardzo podobna do poprzedniej. Najprawdopodobniej nie jest problemem, wystarczy ustawić w kilku seriach. Dzięki wyeliminowaniu problemów i trudności, seria niekończących snów przestanie niepokoić.
4. Kompensacja. Często obserwuje się wiele osób ma kompleksy. Wyrównawcze sny, aby pomóc im poczuć się lepiej, silniejszy, mądrzejszy. Ludzie prezentują się panami świata i wojowników, zdobywając rzeszę złoczyńców. Ten rodzaj snu do stworzenia równowagi z psychologicznej oceny człowieka i zbawić go od kompleksów.
5. Twórczy. Takie sny - partia pisarzy, artystów, poetów, artystów, przy artystów słowo. Poprzez sny są one szukają nowych sposobów wyrażania siebie. Nawet podczas snu w poszukiwaniu działce, bohaterów, aktorzy wymyślić nowych ruchów. Wielu z bohaterów Dickensa przyszedł do niego we śnie.
6. Fizjologiczny. Te rodzaje snów - w wyniku warunków zewnętrznych. Jeśli dana osoba jest zimno, może on marzy o śniegu, jeśli spadnie z łóżka, marząc, że unosi się w powietrzu. Ta kategoria obejmuje erotyczne sny, które są wynikiem długiej abstynencji seksualnej.
7. Proroczy. Jest to najmniej badany rodzaj snu. Wiadomym jest autentycznie tylko, że one istnieją. Ale jakie są prorocze sny, dlaczego i dlaczego - jest nadal nieznany nauce. Najczęściej pochodzą one w drugiej połowie nocy, kiedy człowiek jest wypoczęty.
8. Ostrzeżenie. Z ostrzeżeniem snów, podświadomość stara się przekazać informacje o osobie zbliżającej kłopotów.

Typy i stadia snu

Kiedy osoba śpi, jest naprzemiennie z dwóch głównych etapów: szybko i wolno spać. Na początku snu - zdominowanym przez powolne fazy i zanim wstawania - szybko.

snu REM jest podzielony na następujące etapy:

• Nap sennych halucynacji i senny śnie;
• od świadomości, człowiek w tym momencie obudzić się łatwo;
• świadomość nadal być wyłączone - ludzie przestają reagować na hałas;
• głęboki sen.

REM - stan Przypomina czuwania. Człowiek jest całkowicie nieruchome, ale gałki oczne wykonywać ruchy pod powiekami. Jeżeli osoba, która ma obudzić w tym czasie, na pewno powie ci o jakimś jasnym śnie.

Rodzaje zaburzeń snu

Zaburzenia snu mogą być epizodyczne, krótkotrwałe i przewlekłych:

• Sporadyczne zaburzenia snu mogą wystąpić ze względu na wszelkie bodźce zewnętrzne - hałas, ciepło, itd.
• Krótka przerwa z powodu stresu i problemów.
• Przewlekłe dissomnii najczęściej postrzegane jako skutek choroby psychicznej.

Film: Czym jest sen? Czym są zaburzenia snu?

Wideo: Sny Modlitwy NMP.