Rozczarowanie w innych

Poczucie frustracji zawsze pozostawia gorzki smak pustki - ponieważ ta część umysłu, w którym trzymał nasze pomysły, nadzieje i marzenia zostały nagle zastąpione przez otwór, w którym niechęć przeciek, poczucie bezradności i rozpaczy. Głębokie rozczarowanie często towarzyszy depresji, w połączeniu z faktem, że nie czują się panami własnego życia.

Pomyślmy o tym, co to oznacza frustrację u osób w przyjaciela lub przyjaciół, krewnych, pracowników, etc. Oznacza to, że ktoś nie spełniało naszych oczekiwań. Ktoś, jak się okazało, nie mają właściwości tematu, że mamy przyznany na nich. Myślę, że jest kluczem w tej definicji. Poprawnie: „mamy nadzieję”, „myśleliśmy”, „spodziewać”. I byliśmy rozczarowani. Dlatego przed miesza się z bólu rozczarowania przestępstwo, należy pamiętać, że osoba, do której jesteś zły, nie posiadają właściwości lub intencje, które zostały przypisane do niego. Największym rozczarowaniem - to jest, co do zasady, naszego największego złudzenia. W snach możemy wspiąć się zbyt wysokie i upadek, oczywiście, boli.

Oczywiście, rozumiejąc to, że to kuszące, aby zacząć obwiniać za to, że zbyt ufne, marzycielski i idealizacja. Należy jednak pamiętać, słowa Sarah Churchill: „Jeśli jesteś w stanie zrezygnować z ludźmi, jesteś jeszcze młody.” Nigdy nie obwiniaj siebie, wszyscy tylko studentów na świecie i wszyscy mają prawo do popełniania błędów.

Jak poradzić sobie z rozczarowaniem u mężczyzn?

1. Zatrzymaj idealizuje ludzi i zdarzeń. Główną część frustracji bierze korzeni z powodu tego nałogu.
2. Wziąć odpowiedzialność za wszystko, co dzieje się z tobą. Każda chwila i zwrot wydarzeń - jest to wynik swoich działań i sposobu myślenia. Traktować go w sposób odpowiedzialny i nie przenieść winę na innych, więc ty pozbawiać się jego nieograniczonej władzy.
3. Mówienie i słuchanie. Ile frustrację u osób jest to związane z faktem, że nie jesteśmy w stanie mówić, a przede wszystkim słuchać. Szacunek do myśli i uczucia innych, mówić o tym, co można oczekiwać od nich i uważnie słuchać ich odpowiedzi. Nie zastąpi ich odpowiedzi tych instalacji, które zostały już w twojej głowie. Słuchać - i nie będziesz rozczarowany.
4. Zastrzegamy sobie prawo do bycia innym, takich jak ty. Sobie sprawę, że w inny sposób myślenia - to nie oznacza „źle”. Biorąc pod uwagę możliwość istnienia różnych punktów widzenia, a nie dzieląc świat w czerni i bieli, można znacząco poszerzyć granice swojej świadomości i życia farby w różnych kolorach.
5. Nie odrzucić własne uczucia. Jeśli czujesz się sfrustrowany, boli i uraza - zaakceptować. Nie wstydź się od negatywnych emocji, one już tam są, i na tym etapie życia jest normalne. To jest lekcja, którą musiał przejść, a które pozwolą Ci stać się coś lepszego. Zamiast rozwodzić się nad negatywnymi emocjami, pomyśl o tym - co jest lepsze.
6. Kompletne rozczarowanie obarczona dużą depresją. Rozpraszać się poprzez ustalenie nowych celów i możliwości. To również pomoże analizować własne myśli. Na przykład, wiedząc, że Czy jesteś rozczarowany przyjacielem, nie wystają emocje na koncepcji przyjaźni w ogóle. Szukać powodu, aby udowodnić sobie, komunikować się z innymi przyjaciółmi i pozostać wiernym przyjacielem dla innych.
7. Zaufanie ludzi i życia. Jeśli chcesz coś, nie należy oczekiwać od innych, ale im zaufać. Ograniczając się do zaufania, to uczynić moje życie uboższe.
8. Wymienić użalanie się nad sobą miłość. Te dwa uczucia nie są identyczne, pierwszy - pozbawia cię energii, podczas gdy drugi robi kochanką swego życia. Jeśli naprawdę kochasz siebie, automatycznie przestają mieć zbyt wiele nadziei na innych.

Film: Jak jestem rozczarowany ludzi (((Jak sobie z tym radzić?

Wideo: Predatelstvo.Razocharovanie u ludzi.