Dusza-wyszukiwanie

Dusza-wyszukiwanie w oczach ludzi często wygląda jak autoanalizy, jednak pomiędzy tymi dwoma zjawiskami jest duża różnica. Duszy jest destrukcyjna forma myślenia o sobie, w którym dokonano przeglądu i zrozumieć tylko braki i ignorowane osobiste cechy i zalety.

Wyszukiwanie duszy w psychologii

Aby zrozumieć to, co robisz jest dusza-wyszukiwanie, wystarczy zwrócić uwagę na następujące cechy:

1. Jesteś w strefie negatywnej i skupić się na negatywnych cech.
2. Stale odłożył żadnych nieprzyjemnych epizodów i niepowodzeń.
3. Często żałuję tego, co nie, a co nie, jak chcielibyśmy.
4. Boisz się czegoś lub boi.
5. Na przemian obwinianie siebie usprawiedliwić, to przepraszam.
6. Twoje myśli są zawsze w przeszłości (nie trzeba szukać przyczyn i rozwiązań).
7. Twoja analiza nie jest tak oczywiste, czy pozytywny cel.
8. Twoje myśli nie mają na celu korygowanie braków - po prostu boleśnie świadomi, że je masz.

Jeśli stwierdzisz, że soul-poszukiwania - to jest to, co czynili, ważne jest, aby zastanowić się, jak pozbyć się introspekcji. To zawsze zakłóca szczęśliwego i wolnego życia.

Jak przestać angażować się w poszukiwaniu duszy?

Przede wszystkim, aby przezwyciężyć introspekcji pomoże przy tworzeniu konkretnego pozytywnego myślenia. Uważamy, że można to zrobić:

• Żyć w teraźniejszości i przyszłości, a nie przeszłości;
• przyzwyczaić się w każdej sytuacji, aby znaleźć wady;
• nie krytykować siebie za nic, i wyznaczać cele, dzięki czemu można zmienić nieatrakcyjną cechę;
• Tworzą jasne priorytety życiowe i plany;
• podjąć konstruktywną autoanalizy, biorąc pod uwagę jego pozytywne strony, skupiając się na sukcesach i wszystkim, że ci się podoba;
• zaangażowany w rozwój jego osobowości - więcej nowych informacji, uczyć się nowych umiejętności;
• być pewny, aby znaleźć czas dla siebie wypowiedzi i działań, które cieszysz, i że jesteś dobry;
• nie utknąć na etapie marzeń - zrobić pierwszy, drugi i wszystkie kolejne kroki w kierunku swojego celu.

Soul-poszukiwania dążyć do włączenia tych, którzy nie są gotowi na zmiany. Bo właśnie boleśnie przeżywa swoje wady, albo krytykować siebie, nic się nie stanie. Ale jeśli wolisz samorozwoju, sytuacja zmienia się tak szybko, jak to możliwe, bo twoje myśli będą teraz skierowane tylko do przyszłości.

Wideo: introspekcja i samoedstvo (przykład)

Różnica między VOPROS_OTVET myślenia i poszukiwania duszy: Video