Test siły woli

Z ludzkiego świata, który byłby idzie gładko w życiu. W pewnym momencie wystąpić wzloty i czasami czekamy na upadek. Białe i czarne paski na przemian ze sobą, niezależnie od naszych pragnień. I są chwile, kiedy można stracić serce. To wtedy wszyscy będą musieli siła woli, który pomaga nam świadomie kontrolować działania i czynności zrezygnować z korzyści i przyjemności krótkoterminowych w celu osiągnięcia lepszych wyników.

Jaka jest siła woli?

1. Jest to jedna z podstawowych cech osoby biznesu. Wielu ludzi wierzy, że woli - to znak. Tego wskaźnika jeden musi pracować stale.
2. Siła woli ma każdy, ale nie wszystkie z nich jest używany, i staramy się rozwijać. Tak więc, gdy osoba stara się rzucić lub To działa z zamiarem, aby schudnąć, nie jest w stanie poradzić sobie z tymi celami, wierzy, że nie ma woli. Ale w rzeczywistości, jeden jest w stanie zmusić do zrobienia czegoś przydatne i korzystne.
3. Jeśli dana osoba chce osiągnąć w swoim życiu wysokościach, aby stworzyć karierę, wystarczy rozwinąć siłę woli.

Ostatnio naukowcy udowodnili, że siła woli jest całkiem wymierne zasobów. Ona jest wyczerpana podczas użytkowania. Kiedy jeść niektórych pokarmów - zwiększa. I to może być pompowana. Po zdaniu testu na siłę woli, można dowiedzieć się wiele o sobie.

Z pewnością, w życiu trzeba przejść przez więcej niż jednego testu, ale to pomoże Ci stać się bardziej pewny siebie, myśleć o tym, jak żyć, jaki jest Twój stosunek do siebie. Nie trać czasu na próżno, samoocena przejść przez sprawdzian silnej woli.

Test siły woli

Więc zacznijmy. Oto test, aby określić siłę woli. Jest piętnaście pytań. można odpowiedzieć „tak”, za który otrzymał dwa punkty, „czasami” - jeden punkt, „nie” - 0 punktów. Dla każdej odpowiedzi natychmiast umieścić punkty w zależności od sposobu odpowiedzi.

Tekst kwestionariusza

1. Czy zaczął do zakończenia prac, które nie są zainteresowane państwa, bez względu na czas i okoliczności pozwolą oderwać się od niego, a następnie wrócić do niego?
2. Masz przezwyciężyć wysiłku wewnętrzny opór, kiedy trzeba było zrobić coś paskudnego do Ciebie (na przykład, aby przejść na służbie w weekendy)?
3. Kiedy znajdziesz się w sytuacji konfliktu w pracy czy w domu, czy jesteś w stanie wyciągnąć się razem wystarczy spojrzeć na to obiektywnie, jak to możliwe?
4. Jeśli są przepisywane diety można przezwyciężyć wszelkie kulinarne pokusy?
5. Czy rano znajdzie siły, by wstać wcześniej niż zwykle, jak to było zaplanowane w godzinach wieczornych?
6. Czy będzie na scenie, aby dać dowód?
7. Szybko czy odpowiedzieć na listach?
8. Jeśli masz lęk powoduje zbliżające lot w samolocie lub wizytę w gabinecie stomatologicznym będzie łatwo przezwyciężyć to uczucie i w ostatniej chwili nie zmieni jego intencje?
9. Weźmiesz bardzo nieprzyjemne lekarstwo, które zalecane przez lekarza?
10. Czy ferworze zachować obietnicy, nawet jeśli jego realizacja przyniesie Ci wiele kłopotów? Czy jesteś człowiekiem jego słowo?
11. Bez wahania, jeśli podróżujesz do nieznanego miasta, jeśli jest to konieczne? 12. Ściśle czy praktyka codzienna rutyna: czas budzenia, posiłki, zajęcia dla dzieci, sprzątanie i inne prace?
12. Czy biblioteka aprobuje dłużników?
13. Najbardziej interesujący program telewizyjny nie zmuszają do odroczenia wykonania pilnej i ważnej pracy? Czy to prawda?
14. Będzie można przerwać kłótnię i wyciszony, bez względu na sposób obraźliwy dla Ciebie może wydawać się po przeciwnej stronie tego słowa?

Teraz musimy obliczyć liczbę punktów.

Jeśli masz wynik od zera do dwunastu, to masz bardzo słabą siłę woli. Lubisz robić rzeczy, łatwiej i bardziej interesujące, więc nie próbujemy pokazać siłę woli i zrobić coś pożytecznego wbrew ich woli. Myślisz obowiązków niedbale, a bardzo często staje się główną przyczyną różnymi kłopotami, które ci się stało.

W takim przypadku, jeżeli liczba trzynastu do dwudziestu jeden, Efekt - przeciętnego siłę woli. Po drodze znajdują się przeszkody, zaczniesz go pokonać. Ale jeśli ta przeszkoda może być pominięty, to zrobić. Z robota można to zrobić, choć niechętnie. W ogóle, w dobrej wierze, nie brać na siebie dodatkowe obowiązki.

Wyniki z dwudziestu dwóch do trzydziestu? Oznacza to, że można się gratulacje - masz dużą siłę woli. Ponieważ można przejść do zbadania - nie zawiedzie. Nie boimy się nowych zamówień, a także terminów i zadań, które inni wydają się trudne i przytłaczające.

Po zdaniu testu na siłę woli, ty sam zdecydować, co robić dalej. Jeśli masz dość niski poziom - to nie ma znaczenia. Najważniejsze jest to, że już pierwszy krok na drodze do jedzenia w siebie.

Istnieją specjalne techniki, aby szkolić siły woli.

1. Regularnie, tak często jak to możliwe, aby wykonywać samokontrolę - myć zęby z drugiej strony, nie należy zjeść ulubione słowo, nie garbić.
2. Spróbuj spędzić woli tylko wtedy, gdy jest to konieczne.
3. Jeść odpowiedni dla Twojej woli nie wyschły. Użyteczna długość węglowodanów - to może być owsianka lub musli, szybko uwalniają energię. Jeśli z przodu akceptacji bardzo ważnych decyzji, nie pić słodką herbatę.

Nigdy nie podejmuj ważnych decyzji odłożyć na wieczór - w tym czasie swojej woli został już wyczerpany troski dnia. Najlepszy ze wszystkich, że ważne jest, aby zrobić wszystko, co rano po jesz śniadanie.

Wideo: Gregory Surhan sprawdzian woli

Wideo: Test siły woli, jeśli ty zasmioshsya drysch)