Zawroty głowy podczas wstawania

Przez cały dzień, człowiek ciągle siedzi lub leży w dół, a następnie wzrasta. Ale czasami przy wstawaniu zawroty głowy, trzeba wiedzieć, dlaczego tak się dzieje i kim się skontaktować, więc może to być oznaką poważnych chorób.

Na zawroty głowy u ludzi jest zwykle ciemne oczy, czasami można zobaczyć „iskrę”, jest to uczucie, że serce pomija beat, nie może być niewielkie dezorientacja. Ten stan może być postrzegane jako objaw zaburzeń układu nerwowego i układu sercowo-naczyniowego.

Powody, dla których głowa jest toczone z gwałtownym wzrostem

Zawroty głowy przy podnoszeniu ciała:

rano po śnie;
nagły wzrost z pozycji siedzącej lub leżącej, który trzymał człowieka na jakiś czas.

W czasie przejścia do pozycji pionowej, spadek ciśnienia. Aby to skompensować, organizm powoduje wzrost tętna (około 10 jednostek), co pociąga za sobą obrót przyspieszenia. Jednakże statki w ten wąski, więc większość krwi nie może dostać się do mózgu. To powoduje zawroty głowy. Zjawisko to znane jest również jako hipotonia ortostatyczna.

Jeżeli warunek ten jest bardzo rzadki i bardzo szybko (2-3 sekundy) przechodzi, to znaczy, że są zdrowe. Właśnie wstałem zbyt szybko, więc organizm nie jest w stanie koordynować działalność swoich ciał, i nie było opóźnienia w dostawie krwi i tlenu do mózgu. Jeśli nie występują żadne problemy, organizm szybko zacznie działać poprawnie.

Jeśli zawroty głowy podczas wstawania regularnie, może to być spowodowane:

zmęczenie;
odwodnienie;
niedokrwistość;
niedożywienie lub niedożywienie;
ciężki stres;
zaburzenia narządów przedsionkowych;
antybiotyki, leki uspokajające i przeciwhistaminowe, leki moczopędne, inhibitory ACE, uspokajające, beta-blokery;
Choroby związane z aktywnością układu krążenia, układu nerwowego i układu sercowo-naczyniowego systemów, takich jak udar, padaczka, miażdżyca;
uszkodzenie mózgu;
Zaburzenia hormonalne w cukrzycy lub zmiany związane z wiekiem (menopauzy).

Objawy, że przyczyną zawrotów głowy jest choroba lub stan prowadzi do pogorszenia ogólnego stanu zdrowia, to:

nudności i wymioty;
utrata przytomności;
regularne silne bóle głowy;
słabość;
utrata równowagi;
zwiększone bicie serca;
wahania ciśnienia krwi;
przydział Krew z nosa lub ucha.

Ze względu na połączenie kilku z tych objawów, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, który przeprowadzi badania diagnostyczne wszystkich układów organizmu.

Jak uniknąć zawrotów głowy po przebudzeniu?

Kiedy wzrasta do głowy nie obraca się, należy wykonać następujące zalecenia:

Przed wstać rano, konieczne jest zwrócenie się do boku i zginać, rozciągając ramiona i nogi. Następnie przechodzą na drugą stronę, powoli wycisnąć nogi do klatki piersiowej i wyprostuj się. Powoli opuść nogi na podłogę i wyrównać ciało. W tej pozycji, weź kilka głębokich oddechów, zanim będzie można wstać.
Przylegają do prawidłowego odżywiania, dbać, aby uzyskać wystarczającą ilość witaminy i niezbędne pierwiastki śladowe.
Engage realną pracę, a także obserwować stosunek pracy i wypoczynku.
Codzienne ćwiczenia: jogging, pływanie i aerobik są również bardzo dobrze pomóc jogi lub ćwiczenia oddechowe.