Menopauza u kobiet

Naturalne zmiany w organizmie kobiety, które są związane z końcem okresu rozrodczego, zwany menopauzy u kobiet. Głównym objawem menopauzy jest zaprzestanie miesiączki, jednak funkcja miesiączkowe podczas menopauzy mogą stopniowo zanikać. Zazwyczaj zmiany te są wyprzedzania każdą kobietę w wieku od 40 do 50 lat. czas trwania menopauzy może wahać się od 2 do 10 lat, podczas odbywa całkowite przebudowanie układu hormonalnego kobiety ten okres.

Naturalna menopauza rozpoczyna się po 50, kiedy miesiączka ustaje w 40-45 lat, jest to wczesna menopauza. A niektóre kobiety mają zaawansowane odchyleń związanych z wiekiem z początkiem menopauzy: po 35 lat w ciele kobiety jest znaczny spadek poziomu hormonów produkowanych przez jajniki i przedwczesna menopauza występuje. Jeśli kobieta ma macicy lub jajników, stan braku miesiączki nazywany jest sztuczna menopauza. Wczesne i przedwczesna menopauza może wystąpić z powodu złych wyborów stylu życia, związanych ze stresem, środowiska, uzależnień, choroby.

Pierwsze objawy menopauzy

uczucie przewlekłego zmęczenia;
huśtawki nastroju i skłonność do depresji;
uporczywy ból głowy;
zaburzenia snu;
stan wyczerpania psychicznego;
dyskomfort w pochwie: swędzenie, pieczenie, łagodny nietrzymanie moczu.

Następnie, objawy te są dodawane również zaburzenia autonomiczne, zwany „pływów” (poczucie rozłożenie ciepła na twarzy, szyi i klatki piersiowej). Tides może wyprzedzić kobietę o każdej porze dnia i trwać od 3 do 30 minut.

Wczesne i przedwczesna menopauza są związane z przedwczesnym wyczerpaniem jajników, więc kobiety, które doświadczają tego problemu należy skonsultować się ze specjalistą w celu ustalenia przyczyn i celów terapeutycznych.

Wczesna menopauza leczenie

1. Podstawowym celem leczenia jest hormonalnej terapii zastępczej (HTZ), w celu uzupełnienia niedoboru hormonów płciowych. Główną strategią HTZ jest zapewnienie maksymalnego efektu terapeutycznego przy minimalnych działaniach niepożądanych. Głównym HRT taktyka według Międzynarodowego Kongresu na temat menopauzy:

HTZ powinna być dobierana indywidualnie w zależności od istniejących warunków i preferencji kobiety;
HTZ powinna być częścią ogólnej strategii mającej na celu poprawę kobiet i obejmują profilaktykę chorób układu krążenia;
HRT ma pozytywny wpływ na eliminację objawów menopauzy oraz zaburzenia układu moczowo-płciowego, osteoporozy.

Jednakże terapia hormonalna i mają swoje problemy, na przykład, HTZ nie zwiększa ryzyka zachorowania na raka piersi i zmniejsza śmiertelność całkowitą o 30%, ale jednocześnie wpływ hormonów na rozwój choroby Alzheimera lub raka jelita grubego nie został jeszcze rozwiązany.

2. Istnieją inne narzędzia, które mogą ułatwić menopauzy, takie jak fitoekstrogeny. Te substancje pochodzenia roślinnego, mogą korzystnie wpływać na ludzki organizm, jak również zmniejszyć ryzyko chorób związanych ze zmniejszeniem poziomu hormonów płciowych.

3. Zdrowa dieta odgrywa znaczącą rolę w zwalczaniu objawów menopauzy. Według specjalistów, prawo dieta może pomóc kobietom radzić sobie ze zmianami w organizmie. Na przykład, jest bardzo ważne dla kobiet białek zbożowych i węglowodany złożone, podczas gdy spożycie tłuszczu powinna być zmniejszona, ale nie jest całkowicie wykluczone. Produkty mleczne, owoce i warzywa powinny być zawarte w codziennej diecie, podczas gdy spożycie alkoholu i kofeiny powinna być znacznie temperament.

4. Zdrowy styl życia pomoże uporać się z „pływy”. Wymagane zabiegi dziennie powinno chodzić, są również użyteczne i wchodzenie po schodach i podnoszenie ciężarów, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia osteoporozy.

5. Specjalny smar i kremy pomogą utrzymać upławy podczas menopauzy.