Dieta Megan Fox

Megan Fox - znana aktorka, która stała się sławna po kręcenia filmu „Transformers”. Wiele podziwiać jej piękno i harmonię - a jeśli nos, usta i piersi dał jej chirurgów plastycznych, to szczupła sylwetka - to tylko jej osobista zasługa. Jednak gwiazda w tej kwestii swoje zdanie, pomimo faktu, że wielu wierzy w istnienie tajemniczej diety Megan Fox.

Megan Fox: figura

Megan jest bardzo drobna dziewczyna o naturze. Jego wysokość 165 cm i waga - 50-51 kg. Przy takim stosunku, nie jest zaskakujące, że ona wygląda jak modelka! Innym ciekawym faktem jest to, że za pomocą gorsetu na planie dziewcząt udało się wyciągnąć z talii 50 centymetrów. Oczywiście, nie byłoby to możliwe bez początkowo dobrych danych!

W związku z tym, wiele z nich jest zainteresowany Megan Fox diety po porodzie i jej jedzenie w ogóle. Ale gwiazda mówi, że większość prac podjęła genetyki: rodzice aktorki cienkie, a ona z natury nie skłonny do tycia. Jednak ona nie ufa nikomu. Podobnie jak w przypadku niemal każdej aktorki do strzelania, a ona musiała zrzucić wagę i zdobyć go.

Jak Megan Fox schudła?

Pomimo faktu, że istnienie specjalnej diecie Megan Fox jest wątpliwa, wiadomo, że gwiazda ma wiele zdrowych nawyków żywieniowych, które pozwalają na to, aby być szczupła i piękna.

Na przykład, aktorka bardzo szczęśliwy, że była obojętna na słodki, a prawie nic nie z długiej listy produktów cukierniczych, które zakłócają harmonii wielu kobiet jeść. Jednak jest to dość obojętny na jedzenie w ogóle, a jeśli jej życie jest wypełnione strzelania i harmonogram jest zbyt napięty, to można praktycznie nie mają tygodnie. Jednak Megan trzeźwo patrzeć na rzeczy i rozumie, że może to powodować problemy z żołądkiem, więc na wszystkie sytuacje nie starają się zapomnieć o zdrowym odżywianiu.

Gwiazda jest również znany ze swoich dziwnych i czasami absurdalnych stwierdzeń. Jeden z nich - jej twierdzenie, że była bardzo gotować, to jest łatwiejsze i niczego nie jeść, wstać i iść do kuchni. Sądzisz gwiazdę jedzenia w restauracjach? No, tu to zakłóca fobii zarażenia chorobami poprzez potraw w gastronomii. Jedyna oszczędność jej rzecz - osobisty kucharz, który podąża zdrowej diety aktorkę.

Dieta Megan Fox

Usystematyzowanie powyżej i inne stwierdzenia aktorka o swojej diecie, to można wywnioskować z następującymi zasadami jego moc:

1. Brak uzależnienia od jedzenia.
2. Zrzeczenie się słodko.
3. Odmowa gastronomii.
4. Odstąpienie od fast foodów.
5. Odstąpienie od tłustych.
6. Regularne spożywanie jaj.
7. Podzielić posiłki 5-6 razy dziennie w małych porcjach.
8. Regularne spożywanie ryb i owoców morza.
9. Dzienne spożycie octu jabłkowego rano (2ch.l. szklanką wody).
10. Wiele owoców i warzyw we wszystkich formach.

Tak więc, z wyjątkiem octu, w rzeczywistości, ona przylega do odpowiedniej diety: nie jeść słodkie, tłuste, smażone, obojętny z produktów skrobiowych. Podstawą jego diety - chude mięso, drób lub ryby (często - ostatni) z dodatkami świeżych lub gotowanych warzyw.

Zasada aktorki zasilania - jeść małe posiłki kilka razy dziennie - bardzo użyteczne dla organizmu. Każdy posiłek powoduje, że organizm do uruchomienia metabolizm, co pozwala na utrzymanie go na wysokim poziomie.

Stosując zasady żywienia są co kierować Megan Fox, aby schudnąć i zachować swoją postać jest po prostu doskonała. Odstąpienie od nadmiaru słodkiego, tłuszczu, mąki i szkodliwej żywności zawsze daje szybki i gwarantowane wyniki.

Wideo: Zobacz, co dieta jest zasilany Megan Fox

Filmy: odchudzania - dieta Wiera Breżniewa. Dieta Megan Fox.