Dieta w dnie moczanowej na nogi

Gdy dna została uznana za chorobę francuskich arystokratów, ale dziś ta choroba nie wybiera swoje ofiary na temat statusu społecznego. Wspólne z palucha z charakterystyczną dla wielu wybrzuszenie kości „kuli” stronie stawu - jest ulubionym miejscem dla rozwoju dny moczanowej. Ale sama choroba jest tylko dziełem awarii metabolizm, z którego to powodu, w stawach nie opóźnia wydalanie kwasu moczowego.

Dlaczego istnieje taka awaria? Przejadanie się, alkoholu, siedzący tryb życia, dramatyczny spadek masy ciała, otyłość, itp Klasycznym powodem wystąpienia jakiejkolwiek innej choroby.

Jak banalnie to zabrzmi, ale najlepsza profilaktyka i podstawową miarą leczenia dny moczanowej w stopach jest dieta. Tylko część menu jest jak podnieść i obniżyć zawartość moczanowej (kwasu moczowego we krwi). Dlatego rozwoju profilaktycznej i terapeutycznej karmienia.

zakazane produkty

Imię antipurinovaya diety dla dny nie jest przypadkowa, ponieważ minimalizuje spożycie moczanów z zewnątrz. Dlatego też wymaga rezygnacji:

wszelkie brzeczki;
wieprzowina;
podroby;
Smażone ryby;
mleko;
szczaw, rzodkiewki, rzodkiewka;
mocna kawa i herbata;
wyroby cukiernicze;
winogrona i produktów;
figi i daktyle;
miodu, czekolady;
kalafior;
konserwanty;
rośliny strączkowe.

I, oczywiście, dieta dla pacjentów dna wymaga abstynencji od alkoholu w jakiejkolwiek postaci. I to nie jest alkohol - wódkę podstawiając do piwa, nie zmniejszają ryzyko akumulacji moczanów.

Rozwiązane w minimalnej ilości

Kolejna grupa produktów zaleca się jeść nie więcej niż raz dziennie, ale lepiej - następny dzień:

mleko jako dodatki do herbaty, opłatki;
szparagi, rzepę, seler, szpinak, rabarbar;
gotowane wołowiny;
dorsz, pstrąg;
gotowane drobiu;
pikle;
pomidory;
masło;
szczypiorek;
tłuszczu.

Co będziemy jeść?

Teraz dochodzimy do punktu - przykładową dietę dla dny moczanowej, składający się z bardzo wysokiej kaloryczności i różnorodnych produktów:

diety mięsa - indyk, kurczak, królik;
chude ryby;
zupy warzywne - można dodać do zupy i mięsa, ale powinno być gotowane oddzielnie;
makaron, płatki śniadaniowe, chleb;
wszystkie owoce, z wyjątkiem malin;
niskotłuszczowy ser, śmietana, jogurt;
cukierki, galaretki, marshmallows;
bakłażan, ziemniaki, cukinia, kapusta;
orzechy i owoce suszone (rodzynki siebie);
oliwa z oliwek i olej z siemienia lnianego;
Herbaty owocowe i zielone;
herbatki ziołowe;
napoje owocowe i soki bez konserwantów;
bazylia, koper, kolendra.

Idealny produkt dla pacjentów z dną moczanową - kapusta. Może być bezpiecznie spożywane w jakiejkolwiek formie.

Dzień powinna wynosić około cztery posiłki, na czczo jest przeciwwskazane, ponieważ przejadanie się. Również przeciwwskazany obciążenie stawów stóp - skakanka, wyciągnąć z odpychania.

Jeśli tak się stało, że na dietach dla dny jesteś otyły, w każdym razie nie chudniesz ostro. W ciągu miesiąca można stracić do 2 kg, tak aby pozbyć się nadmiaru prostu zmniejszyć część menu.

Ważne jest, aby obserwować tryb pitnej - co najmniej 1,5 litra dziennie. Również wielki wpływ na wydalanie kwasu moczowego, alkaliczną wodę mineralną (Borjomi i Essentuki № 17), a brzeczkę z bioder.

Podczas zaostrzenia dny moczanowej diety pacjenta składa się z płynnych i półpłynnych żywności - galaretki, zbóż, zup i przecierów. Oczywiście, nie mięsa i ryb i warzyw, zbóż i kwasu mlekowego. Dzień pacjent musi pić do 2 litrów wody, a tym alkalicznej wody mineralnej.

Ta zdrowa żywność - to nawet nie jest dieta, ale nowy sposób życia, nie przestrzegając, że życie zamieniło się w mące.