Olejki eteryczne odchudzanie

Olejki eteryczne są powszechnie stosowane w medycynie i kosmetologii, a ich spektrum właściwości jest niezwykle szeroka. Niektóre oleje działają jako środek wzmacniający i pomaga w utracie apetytu, a niektóre z olejków eterycznych, a wręcz przeciwnie, przyczynia się do utraty wagi.

Jak spędzają odchudzania przy pomocy oleju?

Olejki eteryczne są wykorzystywane do programów utraty wagi w czterech głównych sposobów:

1. masaż. Wziąć odstępach czasu, a olej na 100 ml dodać 20-60 kropli olejku eterycznego (lub mieszaniny olejów).
2. wdychanie. Dodać 5 kropli olejku w specjalnym parowniku lub 2-4 krople - na czystą chusteczką i trzymać je na kilka minut w pobliżu nosa. Oto niektóre olejki eteryczne mogą być przygotowane skuteczną mieszaniny zmniejsza apetyt i przyrost masy ciała: połączyć olejek grapefruitowy, słodki pomarańczowy i cytrynowy (w stosunku 1: 1: 1) i wdycha tę mieszaninę w kilka razy w ciągu dnia.
3. okłady. Dodać 10 kropli olejku w 100 ml gorącej wody i mokrym czystą tkaninę bawełnianą. Kiedy zaczyna się ochłodzi, należy powtórzyć procedurę - tak, że w sumie okład na ciało było 20 minut.
4. kąpiel. Rozpuszcza się 10 kropli olejku (lub ich mieszaniny) w łaźni wypełnionej gorącej wodzie i natychmiast wchodzi w to - jak olejki szybkiego odparowania wody o wysokiej temperaturze.

Co to jest olejek jest najlepsze dla utraty wagi?

Stwierdzono, że olejek grejpfrutowy jest dla programów odchudzających najbardziej skuteczne, ponieważ jego smak jest bardzo znacząco zmniejsza apetyt i przyspiesza metabolizm. Obserwowani przez: bergamotka, kminku, imbiru, cytryny, paczuli, mięty, drzewa sandałowego i wanilii. Jako olej do masażu dla lokalnej utraty wagi będzie najbardziej udane połączenie grejpfruta bergamotki, lawendy, geranium, Palmarosa i cały olej z cytrusów i pikantnych aromatów.

Cytrynowy olejek do odchudzania

Mieszanina olejków eterycznych z drzewa cyprysowego, rozmarynu i cytryny jest idealnym miejscem dla lokalnej wyszczuplające i antycellulitowe. olej cytrynowy zapach zaleca się wdychać z nadwagą i otyłością.

Pomarańczowy olejek do odchudzania

Przydatność pomarańczowego oleju w programach odchudzających ze względu na fakt, że pobudza układ trawienny i ma działanie perystaltyczne w jelicie.

Przygotowując olejek do masażu dla lokalnego odchudzanie, olejek pomarańczowy podjęte mieszany z olejem lawendy, cytryny werbeny, mirra, gałki muszkatołowej, cynamonu lub goździków.

Działanie olejków eterycznych na organizm jest bezpośredni i na tyle mocny - z tego powodu, że ich cząsteczki bezpośrednio do krwiobiegu. Dlatego też, jeśli użyć tych olejów przypadkowo i bez wiedzy, mogą nam zaszkodzić.

Proszę zwrócić uwagę na następujące:

• sprzedaż olejku powinny znajdować się w butelce z ciemnego szkła, które specyficznie wskazanej, część rośliny jest otrzymany olej;
• zawsze rozcieńczone olejki eteryczne w neutralnym oleju roślinnego i nigdy Stosuje się go bezpośrednio na skórę jak one powodować podrażnienie;
• używać tylko czystych naturalnych olejków eterycznych nie są zmieszane z substancjami chemicznymi;
• nie używać olejków eterycznych bez konsultacji doświadczonego aromatherapist, jeśli chodzi o ciężarnych kobiet, dzieci i osób z problemami zdrowotnymi.

Podsumowując - praktyczny sposób na sprawdzenie naturalnych olejków eterycznych. Umieść duży arkusz białego papieru, po jednej kropli oleju i pozostawić do wyschnięcia na kilka godzin. Jeśli żaden ślad pozostaje po wysuszeniu, co oznacza, że ​​olej jest czysty.

Wideo: Wykonaj dziewczęta i jak szybko pohudet.Imbirnoe odchudzanie olej.

Wideo: Olejki eteryczne: pić czy nie pić? (Part 2)