Duża różnica pomiędzy górnym i dolnym ciśnieniem

ciśnienie tętnicze - jest to najważniejszy wskaźnik aktywności całego układu krążenia i układu sercowo-naczyniowego. Obejmuje ona dwa elementy - dolnego i górnego ciśnienia. Normalny odstęp między nimi - 50 wskaźników. Jeżeli dopuszczalna różnica pomiędzy górnym a dolnym ciśnieniem przekroczeniu ogólnego dobrego samopoczucia znacznemu pogorszeniu.

Dlaczego istnieje duża różnica między wskaźnikami ciśnienia?

Ciśnienie szczytowe odnosi się do siły, z którą pompuje mięśnia serca krew do tętnic. Niższe ciśnienie jest wskazanie tonu naczyń włosowatych. To pokazuje, jak ciężko muszą pracować, tak że ruch krwi w organizmie. Największą różnicą między górną a dolną ciśnienia wskazuje, że fiolki są zbyt napięte, jak serce pompuje Blutwurst płyn w trybie awaryjnym, czyli przekraczające pracy. Ten prekursor wskaźnikowe licznych poważnych chorób układu sercowo-naczyniowego, takich jak udar lub atak serca.

Zwiększone ciśnienie w normalnym górnym dnie obserwuje się silne naprężenia i różnych stres. Również warunek ten często pojawia się po ciężkim wyczerpania fizycznego. Różnica wynosi ponad 50 wskaźników pomiędzy górną i dolną ciśnienie często występuje u osób cierpiących na:

• miażdżyca;
• gruźlica;
• różne choroby, negatywnego wpływu na przewód pokarmowy.

W tych przypadkach, gdy nie ma nadmierną senność, zawroty głowy, drżenie kończyn.

Jak zmniejszyć różnicę między wskaźnikami?

Różnicy pomiędzy górnym i dolnym ciśnieniem nie przekracza wartości 60, trzeba przestrzegać kilku zasad:

1. Regularnie wziąć prysznic kontrastu (pomaga szybko normalizuje proces obiegu).
2. Robić różne ćwiczenia gimnastyczne co najmniej 3 razy w tygodniu.
3. Spać nie mniej niż 10 godzin dziennie.

4. Wykluczenie z diety produktów smażonych, kawa, i bardzo mocnej herbaty.
5. Codzienne spacery na ulicy.
6. Zakaz palenia.
7. Nie należy pić napojów alkoholowych.

Jeżeli takie odchylenie powstało w wyniku przepracowania charakterze fizycznym lub emocjonalnym, konieczne jest, aby podjąć wszelkie środki uspokajające. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia i herbat leczniczych ze złota, korzeń żeń-szenia, a Inula.

Ci, którzy mają duża różnica powstała na tle chorób, nie powinno być leczenie choroby podstawowej.

Wideo: Duża różnica pomiędzy górnym i dolnym ciśnieniem

Film: Jak unormować ciśnienie krwi? (Experiment)