Nadciśnienie 1 stopnia

Jest ona cierpi z powodu wysokiego ciśnienia krwi większości ludności świata, a w każdym wieku. Gdy łagodna postać choroby jest zwykle ignorowane, co prowadzi do takich negatywnych skutków kryzysu, jak zawał serca, a nawet udarów. Dlatego ważne jest, aby monitorować ciśnienie i we wczesnych stadiach choroby.

Nadciśnienie 1 stopień - Objawy

Łagodny forma tej patologii jest prawie żadnych skarg. Nie było żadnych zmian w dnie oka, serce się nie dzieje, a czynność nerek nie zostały naruszone. Jedyne możliwe objawy nadciśnienie 1 stopnia - jest to niewielki wzrost ciśnienia skurczowego i rozkurczowego ciśnienia tętniczego krwi, łagodne bóle głowy. W rzadkich przypadkach występują krwawienia z nosa, zwykle krótkie i szum w głowie, który szybko mija.

Jak leczyć nadciśnienie 1 stopnia?

Powszechne opinia, że ​​terapia opisanych problemów w początkowej fazie nie jest potrzebna, jest błędne. Choroba może się rozwijać i ostatecznie przekształcić się w cięższej postaci.

Głównym celem w leczeniu nadciśnienia 1 stopnia jest wyeliminowanie wszystkich czynników, które zwiększają ciśnienie krwi. Dlatego wskazane jest, aby przyjąć zintegrowane podejście:

1. Normalizuje wagę.
2. Zapewnić wystarczająco dużo czasu na odpoczynek ciała i snu.
3. Monitorowanie i utrzymanie funkcji nerek, wątroby, dróg żółciowych.
4. Ograniczają dawkę dzienną soli.
5. Specjalna dieta o ograniczonej węglowodanów i niezdrowych tłuszczy.
6. Organizowane corocznie uzdrowiskowa.
7. Zaangażowany w trening fizyczny z umiarkowanych obciążeń.

Ponadto, nadciśnienie 1 stopnia powodzeniem podatne na leczenie przez zabiegów fizycznych - electrosleep, hiperbarycznej natlenienia. Skuteczne efekty masażu, akupunktury. Wielu lekarzy zaleca metod psycho-emocjonalny reszty wsparcia i ukojenia: motywacyjna, medytacji, relaksu.

Zasady diety na nadciśnienie 1 stopnia:

• Wyłączenie z diety produktów bogatych w cholesterol;
• regularne posiłki, dzienna ilość żywności należy podzielić na 4-5 przyjęć;
• obiad nie później niż 3 godziny przed snem;
• spożywane zwiększania ilości białek, zarówno pochodzenia zwierzęcego i roślinnego, i owoców morza;
• Odrzucenie kofeinę napojów i produktów spożywczych (kawa, czekolada, mocnej herbaty, kakao, Mate, Puer).

Leki na nadciśnienie 1 stopnia

Jeśli powyższe metody leczenia nie mają wpływu nawet wszystkie zasady i dieta musi być uzupełniona schematu leczenia i leki medycznych fitosbory z hipotensyjnego działania.

Tabletki na nadciśnienie 1 stopnia:

• beta-blokery (whisky, Inderal);
• diuretyki (Hypothiazid);
• sympatykolityczne (dopegit, klonidyna);
• kompleksy witaminowe z przewagą grupy B.

W niektórych przypadkach, przeznaczony do aspiryny, lub ich analogów w celu zmniejszenia lepkości krwi, co ułatwia jego przepływ przez naczynia.

Podtrzymujące medycynie m.in. herbatki ziołowe z nieśmiertelnika, głóg, koniczyna, waleriana, bagno cudweed. Bardzo przydatne do korzystania zwiększoną ilość owoców aronii, czosnek (jeśli nie są przeciwwskazane w przewodzie żołądkowo-jelitowym) bułgarscy cebuli.

Skuteczny przepis krajowy z nadciśnieniem 1 stopnia:

1. Mieszać w równych proporcjach świeżych owoców przemyto żurawiny, dzikiej róży, puree lub zatarcia.
2. Dodaj tę samą ilość drobno posiekanej cytryny.
3. Sezon mieszaniną miodu naturalnego, tak że pozostaje gruba.
4. Uzyskaliśmy środki 2-3 łyżek dziennie między posiłkami.