Jak szybko zwiększyć płytek we krwi?

Brak płytek krwi może być niebezpieczne dla zdrowia, szczególnie wtedy, gdy składnik osiągnie poziom krytyczny. Płytki krwi - krwinek jest odpowiedzialny za krew, aby zatrzymać się na skaleczenia i rany. Tworzą skrzepy, które nie pozwalają mu płynąć dalej. Ciałka są przyklejone do siebie i stosować się do uszkodzonych ścian naczyń, tworząc rodzaj „korka”, który promuje gojenie. Przy niedostatecznej ilości krwinek, jeśli jakiekolwiek obrażenia, istnieje ryzyko znacznej utraty krwi, nawet wtedy, gdy szkoda jest niewielka, a na pierwszy rzut oka nie jest zagrożone.

Jak szybko podnieść płytek we krwi?

Można to zrobić:

• przez otrzymywanie leki, dodatki do żywności;
• naturalny sposób włączyć do swojej diety różnorodnych pokarmów roślinnych.

zdrowe odżywianie

W celu szybkiego zwiększenia liczby płytek we krwi, mogą być spożywane jako świeże surowych owoców i warzyw, takich jak:

• pomarańcze;
• jagody;
• sałata, pietruszka, szczaw i inne zielenie;
• kiwi;
• pomidory i inne zdrowe pokarmy.

A następnie należy wspomnieć, ponieważ jest to niemożliwe, aby jeść, czy gwałtowny wzrost liczby płytek krwi będzie w niebezpieczeństwie. Przede wszystkim, to boli:

• Wszelkie cukier;
• kofeina;
• wysokiej kaloryczności żywności;
• alkohol;
• tłustych mięs.

Wykluczyć te produkty powinny być, o ile wynik testu krwi nie będzie w normalnym zakresie.

Kwasy tłuszczowe Omega 3

Jeśli jaja są bogate Omega-3 dostępne dla nas na co dzień podstawie, olej lniany, tuńczyk i łosoś nie zawsze jest możliwe, aby regularnie korzystać. Dlatego prawidłowe i bardziej wygodne, aby kupić lek farmaceutyczny z Omega-3 w składzie i do szybkiej podwyżki oznacza płytek brać codziennie, zgodnie z instrukcją.

Witaminy i minerały

Trzeba będzie 1000 mg witaminy C dziennie, będzie to przyspieszyć produkcję niezbędnych krwinek. Również pomóc liści papai, wbity w moździerzu i gotowane w bulionie. Ale to może być już nadana Jak zwiększyć środki płytek ludowej.

Takie bulion może być przygotowany z następujących zioła:

• pierwiosnka;
• pokrzywy;
• nard;
• dziki czosnek i inne.

Woda do normalizacji liczby płytek krwi

Wszystko, co wiemy o konieczności korzystania czystą wodę w ilości nie mniej niż dwa litry dziennie. W związku z tym, aby skład krwi było w granicach normy, trzeba pić ciepłą wodę w pomieszczeniu lub temperatury. Im więcej komórek zostanie utworzony, brakującej krwi.

Sen i gimnastyka

Nie trzeba dodawać, że odpoczynek i sen nie tylko wpływa na skład krwi, ale także na zdrowie całego organizmu. Dlatego nie należy zaniedbywać spać w nocy, ponieważ bez odpowiedniego odpoczynku wszystkim zaprezentowane nasze zalecenia mogą być bezsilna.

Jeśli chodzi o podstawowe ćwiczenia fizyczne - trenuje układ krążenia i normalizują krążenie krwi, a także wzmocnienie układu odpornościowego. Jeśli prowadzić zdrowy tryb życia, robić ćwiczenia i wyspać się pytanie, w jaki sposób szybko zwiększyć płytki nawet nie występować we krwi. Jedynymi wyjątkami są dziedziczne lub choroby autoimmunologiczne, w których poziom płytek normalzovat tylko za pomocą leków.

zalecenia ogólne

Przed podjęciem leków i witamin, trzeba skonsultować się z lekarzem i uzgodnić z nim dawki i czasu podawania. Lekarz przepisze drugie badanie krwi, a tym samym mieć możliwość monitorowania skuteczności leczenia.

Jak szybko poprawić poziom płytek krwi, wiesz, ale nie możemy zapominać, że życie płytek wynosi nie więcej niż dziesięć dni. Wynika z tego, że wszystkie z powyższych metod należy stosować przez wystarczająco długi czas. Ale zdrowe diety i stylu życia w ogóle, to lepiej, aby priorytet.

Film: Jak zwiększyć liczba płytek krwi jest niski

Film: Jak szybko podnieść odporność. Sekrety 100% odporności