Jak uniknąć nieświeżego oddechu?

Można zauważyć, że ludzie wolą komunikować się ze sobą na odległość? Być może przyczyna leży w obecności swojego nieświeżego oddechu. Spróbuj dowiedzieć się, jak wyeliminować nieprzyjemny zapach.

Zapobieganie nieświeży oddech

Nawet jeśli masz czysty oddech, środki zapobiegawcze przeciwko nieświeżego oddechu nie będzie zbędne. W zasadzie, zapobieganie cuchnący oddech jest ograniczona do podstawowych zasad higieny:

1. należy myć zęby dwa razy dziennie. Lekarze zalecają do czyszczenia zębów w godzinach porannych i wieczornych.
2. Nie zapomnij użyć wykałaczki lub specjalnym wątek do czyszczenia przestrzeni między zębami. Kawałki jedzenia, które zbiera się między zębami, może stać się przyczyną zgniły zapach.
3. Płukanie jamy ustnej specjalnymi preparatami lub zwykłej wody pomaga równo z patogenów jamy ustnej, których funkcje życiowe i prowadzi do nieświeżego oddechu.
4. Nie jeść kolację w tzw fast foodów i słodyczy - sprzyjają rozwojowi bakterii.
5. Jeśli nie masz problemów stomatologicznych charakter, należy użyć twardej szczotki, szczeciny, z których najbardziej skutecznie usuwają płytkę nazębną.

Co jeśli zapobieganie nieświeży oddech nie pomaga nieświeży oddech i odstrasza innych?

Wyeliminować nieświeży oddech

Istnieje kilka sposobów, aby szybko oczyścić oddech. Jednak warto pamiętać, że nie będą one prowadzić do efektów długoterminowych. Aby pozbyć się nieświeżego oddechu na zawsze, musimy przede wszystkim traktuje swoją przyczynę.

W międzyczasie:

1. Nieprzyjemny zapach jest wynikiem nagromadzenia bakterii. Ich wzrost jest znacznie wzrosła, gdy usta nawilżone niewystarczające. Dlatego też, gdy nadmierny suchość w ustach pić dużo wody.
2. Stłumić nieprzyjemnego zapachu można użyć gumy do żucia lub ssania. Ale to jest uważany za najlepszy sposób na wykorzystanie zapisów mięty. Oni szybko rozproszyć zapach mięty jest wyraźnie odczuwalny, w tym samym czasie nie ma już Kontakt cukier z powierzchni zębów. Stąd luz układu oddechowego jest minimalne ryzyko uszkodzenia szkliwa.
3. Szybkim sposobem na uniknięcie złe usta, przekąska świeży zapach jabłek. Chrupiący struktury płodu czyści zęby z płytki nazębnej.
4. Najbardziej skutecznym sposobem, aby pozbyć się nieświeży zapach uważany jest za czysty specjalną skrobaczką od języka na ten organ gromadzi większą liczbę drobnoustrojów chorobotwórczych.

Wideo: nieświeży oddech - przyczyny i leczenie

Wideo: Jak pozbyć się nieświeżego oddechu

Wideo: Jak pozbyć się nieświeżego oddechu