Profilaktyka udaru

W zależności od przyczyny choroby wyróżnić kilka rodzajów uderzeń.

1. Udar niedokrwienny lub udar mózgu występuje z powodu zaburzeń przepływu krwi do niektórych obszarów mózgu spowodowane skurczem naczyń, zakrzepica, lub z innych powodów. Jest to najczęstszy rodzaj udaru (do 80% przypadków). Istnieje również kręgosłupa udar niedokrwienny, gdy nie cierpi głowy i rdzenia kręgowego.
2. Udar niedokrwienny lub krwotoczny śródmózgowy krwiak, krwotok śródmózgowy jest, gdy ściany naczyń nie wytrzymują ciśnienia eksploatacyjnego (10% przypadków).
3. Podpajęczynówkowy krwotok - krwawienie, które występuje w wyniku pękania naczyń krwionośnych błony mózgowej (około 5% rannych).
4. Pozostałe 5% spadek w udziale różnych rzadkich przypadkach udaru z nieznanych przyczyn.

Jednak z niebieskim krwawienie nie występuje, a często wywołał cały kompleks przyczyn i innych chorób, uważając, aby uniknąć zapobiegania i udaru mózgu.

profilaktyka pierwotna

Częściej niż nie staje się skoku powikłania nadciśnienia i miażdżycy.

Kiedy miażdżyca tętnic w ścianach tętnic i naczyń krwionośnych są ułożone płytki utworzone przez cholesterol, co znacznie pogarsza przepływ krwi. Złoża są spowodowane złym odżywianiem, nadmiar tłuszczu w diecie i braku białka i mniej aktywny tryb życia. Przy niskiej aktywności fizycznej, organizm nie spalić tłuszcz, więc najprostszym profilaktyka udaru niedokrwiennego może służyć jako zdrowej diety i ćwiczeń fizycznych.

Aby zapobiec udar krwotoczny, aby unikać czynników, które mogą spowodować gwałtowny wzrost ciśnienia krwi. Ponadto należy zwrócić uwagę, aby w leczeniu nadciśnienia tętniczego i chorób nerek i serca, które są często jego przyczyną.

prewencja wtórna

Jest on stosowany w przypadkach, gdy pacjent przebył udar mózgu, aby uniknąć powtórzeń i utrzymać ciało. Ważne jest, aby nie ignorować, ponieważ śmiertelność udaru wynosi około 25% w ciągu pierwszego miesiąca, a około 40% - w ciągu roku.

Nawracające udar występuje w pierwszym miesiącu 5% pacjentów, aw ciągu najbliższych 5 lat - jeden do czterech.

Ponadto bezholesterinovoy diety, rzucenie palenia i alkoholu, zmniejszenie ilości soli w diecie, to jest obowiązkowe i leki. Oczywiście podstawowy stanowią preparaty redukcyjny, ścieńczenie krwi i antiagregatnye (zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi). Zastosować chirurgicznych metod zapobiegania, polegających na usunięciu części ścian tętnic łącznie ze stwardniałym blaszek naczyniowym lub angioplastyce.

Prewencji udaru środki folk

Jak już wspomniano, jednym z najważniejszych momentów w profilaktyce pierwotnej udaru jest moc, i istnieje wiele produktów, które uniemożliwiają pojawienie sklerotycznych miażdżycowych, a nawet je zniszczyć.

Pierwszy z nich to niektóre warzywa - rzepa, rzepa, rzodkiewka, chrzan, rzeżucha. Szczególnie przydatne dla każdego kapusty. Ponadto, trzeba jeść pokarmy bogate w beta-karoten i witaminę C - marchew, pomidory, owoce cytrusowe. Ich regularne stosowanie zmniejsza ryzyko udaru o prawie jedną trzecią. Konieczne jest również, aby zastąpić w diecie oleju słonecznikowego w oliwie z oliwek, zawierające wiele użytecznych tłuszczów nasyconych.

Zioło szczególnie skuteczny w profilaktyce wlewów jagody głogu, róży i aronii.

Jest on stosowany jako mieszanina kwiatostanu arniki, liści mięty, trawy koniczyny i szałwii, dzika róża i konwalia kwiaty w równych proporcjach. Jedna łyżka zbierania wlewa dwie filiżanki wrzącej wody i podawać 6:00 termosu. Pić rosół potrzebne szklankę 4 razy dziennie.

Wideo: Stroke Prevention

Wideo: Stroke Prevention

Wideo: Stroke Prevention Łatwym sposobem, aby zapobiec udar