Osłabienie w nogach

Elastyczna talia, szczupła talia, długie smukłe nogi w butach na obcasach - to wszystko zgrabne kobiece atrybuty. Ale jest też inna strona medalu. W ciągu długiego dnia pracy biedna kobieta męczy tak, że nie jest do piękna. Bóle pleców, bóle głowy, a co najważniejsze - z długim spacerze na wysokich obcasach brzęczenie nogi. Wraz z wiekiem, jeśli nie zostaną podjęte żadne działania, obraz mógł się gorzej: w nogach jest osłabienie, ból i drżenie, chodzenie na obcasach staje się trudne. Ale jeśli buty winny? Pozwól nam zrozumieć tę trudną sprawę.

Dlaczego osłabić nogi?

Powoduje osłabienie mięśni, ból i drżenie w nogach bardzo, bardzo dużo. W młodym wieku, jak już zostało powiedziane, to może być niewygodne buty z wysokim obcasem, przepracowanie w pracy, koszty działalności zawodowej, długi stojącej lub siedzącej w jednej pozycji. Czasami nagle ciężkie osłabienie mięśni nóg może wystąpić u matek z powodu osłabienia organizmu.

Druga kategoria - osób starszych. Dla nich, osłabienie mięśni nóg jest całkiem naturalne. Rzeczywiście, z biegiem czasu organizm zużywa się i starzeje się z nim, niestety nie będzie nigdzie.

A inna grupa - osoby z różnymi chorobami, w których osłabienie mięśni, drżenie i ból w nogach jest jednym z głównych objawów. Choroby takie bardzo dużo, ale są umownie podzielić na trzy główne grupy:

1. Po pierwsze, to jest choroby pochodzenia naczyniowego. Żylaki i tętniczy choroba zarostowa. Charakteryzują się one zaburzenia krążenia, chromanie przestankowe i nagłego ostrego bólu i słabości w nogach podczas długotrwałego wysiłku.
2. Po drugie, naruszenie układu mięśniowo - .. zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, przepukliny międzykręgowego skolioza, osteochondroza, itd. W tym przypadku, główny problem polega na złoża soli, stanów zapalnych układu mięśniowo-więzadłowego i uwięźnięcia nerwu.
3. Po trzecie, wadliwe działanie układu hormonalnego. Najczęściej jest niedoczynność tarczycy i cukrzyca. W tych chorób spowodowanych zaburzeniami hormonalnymi typowym drętwienie i osłabienie w nogach rano po przebudzeniu.

I co zrobić?

Ale co było podstawą problemu, to mogą i powinny być wyeliminowane. I metody tej ogromnej kwoty. Dla młodego - środek zapobiegawczy, ponieważ każda choroba jest łatwiej zapobiegać niż leczyć. Tak więc, jeśli nie chcesz starszych lub w średnim wieku się osłabienie i bóle mięśni nóg, od młodzieży powstrzymania się od codziennych ćwiekami Wear, zastępując je niższym i stabilnym obcasie. W pracy, nie zapomnij zapłacić co najmniej pięć minut na godzinę wypisu fizycznej. Uważaj na swój ciężar i żywienia.

osoby starsze i chore może polecić ćwiczenia lampka aktywności w godzinach porannych, długie spacery na świeżym powietrzu, a także profesjonalną i terminowego traktowania ich bolączki. Do leków, oczywiście, należy skontaktować się ze specjalistami, ale niektóre receptur tradycyjnej medycyny z wami i możemy udostępnić.

przepis 1

Weź równe części liści i kwiatów tych roślin: głogu krwi czerwony w kształcie serca Linden, wspólny wirginijskiego (piwne) i Cherry. Łyżka mielone zbiór wlać do szklanki wrzącej wody i pozostawić na godzinę. Weź 1/3 szklanki 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem przez 45-60 dni. Następnie zrobić przerwę na 30 dni i powtórzyć kurs. Jest to doskonały zabieg dla słabości w nogach w chorobach naczyniowych.

przepis 2

Wczesną wiosną lub późną jesienią i iść kopać korzeni mniszka lekarskiego, które przemywa się dobrze, posiekać. Dzień powinny jeść 2 kręgosłup. Można je suszyć i zmielenia w młynku lub mieszalniku, a następnie dodawać do żywności lub naparu herbaty. Narzędzie to doskonale nadaje się dla osób cierpiących na zaburzenia krążenia, jak również cukrzycy i niedoczynności tarczycy.

przepis 3

U tolerancyjnych litr gorącej wody rozpuszcza łyżka jodowanej soli kuchennej lub morza. Weź bawełnianej szmatki, moczyć w solance i owinąć obolałych miejsc. Top okład noga okład szal i bezpieczne. Przechowywać powinno być 2:00, a następnie wyjąć i umyć nogi wodą. Takie leczenie osłabienia i ból nogi i nadaje rdzeni oraz pomocników obronne i diabetycy. I nie zapomnij, aby przejść dalej. Po tym wszystkim, ruch - to życie.

Wideo: osłabienie w nogach z osteochondroza

Wideo: №5 "noga słabością. Częste oddawanie moczu. mimowolny wytrysk"