Jak normalizuje hormonalną tła kobietę?

zakłócenia hormonalne - jeden z najczęstszych problemów napotykanych przez kobiety współczesnej. Niewystarczające lub nadmierne wytwarzanie nawet jednego hormonu wpływa na cały organizm kobiety. Zwłaszcza te poważne awarie, które są spowodowane zaburzeniami hormonów płciowych.

Ponieważ jest to niemożliwe, aby znormalizować hormonów bez konsultacji ze specjalistą, powinien najpierw znaleźć właściwy ginekolog-endokrynolog. On może zrobić dokładną diagnozę na podstawie przekazał analiz i skarg, a następnie przypisać odpowiednie leczenie.

Normalizacja poziomu hormonów u kobiet wymaga odpowiedzialnego podejścia, jak kobieta - albo przyszłej matki, która odbyła się, a stan jego hormonalnych zależy w dużej mierze od tego, czy będzie on w stanie zajść w ciążę i zrobić dziecko.

Tabletki do normalizacji poziomu hormonów

Normalizacja poziomu hormonów jest najczęściej przeprowadzane przy pomocy leków. Z reguły są hormonami syntetycznymi, brak własnych hormonów kobiet albo powstrzymania nadmiernej produkcji niektórych hormonów. Przepisują takie leki powinny być tylko lekarz. Wiele kobiet nie od razu zgodę na otrzymywanie takich leków, jednak musimy pamiętać, że nierównowaga hormonalna - poważny problem, który musi być rozwiązany w czasie, a tylko połączenie leków.

Witaminy dla normalizacji hormonalnej tła są stosunkowo bezpieczne i skuteczne metody. Jednak w większości przypadków nie można rozwiązać podstawowy problem, ale tylko wygładzone przejawy lub skutków nierównowagi. Witaminy są najbardziej przydatne przy niestabilnym hormonów z powodu przyczyn zewnętrznych - stres, brak snu, na przykład.

BAA do normalizacji poziomu hormonów często są powoływani przez ginekologa-endokrynologa, ale ich działanie nie może być leczniczy. Jest bardziej podobny do działania witamin w organizmie kobiety, a zatem polegać na suplementy diety nie są tego warte.

Dieta do normalizacji poziomu hormonów

Niektórzy lekarze zalecają stosowanie odpowiedniej diety metodą przywrócenia poziomu hormonów. Na przykład, wskazane jest, aby zawrzeć w codziennej diecie różnych owoców morza, fig persimmons, jeżyny, szpinak, śliwki do normalizacji poziomów hormonów tarczycy. Dla normalnego rozwoju hormonu snu jest niezbędna do zwiększenia udziału błonnika w diecie i zmniejszyć spożycie alkoholu i kofeiny. Aby przywrócić jajniki produkują estradiol - jeden z najważniejszych hormonów żeńskich - powinni jeść więcej mięsa, ryby, jaja, przy jednoczesnym zmniejszeniu zużycia produktów skrobiowych, błonnika, który wyświetla estradiol z organizmu. Aby zaradzić brak progesteronu można stosować dziką różę, cytrusowych, czarnej porzeczki.

Jak unormować hormony środków ludowej?

Są to zioła, które normalizują hormony. Najczęściej wykorzystywane w tym celu wywar z rumianku, szałwii, nagietka i pokrzywy. Kiedy menopauza nierównowaga hormonalna może być przydatna Hypericum, lilia, mięta i melisa.

Istnieje kilka sposobów normalizacji hormonalnej tle kobieta. W szczególności, pierwszą rzeczą, którą chcesz dołączyć do walki z braku równowagi hormonalnej - prawidłowego snu. To powinno być głębokie, spokojne i na czas (czyli co najmniej 8 godzin dziennie).

Można również spróbować metod aromaterapii, akupunktury i masażu, pomimo faktu, że ich wpływ na normalnych hormonów żeńskich nie zostało udowodnione. Przynajmniej te metody mogą ułatwić ogólny stan kobiety i poprawy jej stanu zdrowia.