Jak przeprowadzić samokontroli piersi?

Każdy wie o tym, że samobadanie piersi jest niezbędne do wydania, ale jak zrobić to dobrze wiedzieć i zapamiętać kilka.

Gdy jest to niezbędne do prowadzenia samodzielnego badania piersi?

Samobadanie piersi na temat niekorzystnych zmian powinny być przeprowadzane co miesiąc. Regularne wizyty u lekarza nie wyklucza potrzebę tej procedury. Zwłaszcza, że ​​żaden specjalny sprzęt nie jest wymagane, wystarczy lustro i własne ręce, i zajmie trochę czasu - 10-15 minut. Aby produkować samokontroli jest niezbędna w pierwszym tygodniu po miesiączki, ponieważ w innych porach egzaminu mogą być nieskuteczne - przed miesiączką iw trakcie ich piersi puchną i ewentualnie niektóre tkliwość.

Procedura samobadania piersi

Samobadanie składa się z dwóch etapów - badanie i badania palpacyjnego.

Kontrola odbywa się w następujący sposób

1. Rozebrać i stanąć dokładnie przed lustrem.
2. Dokładnie sprawdź swoje piersi, zwracając uwagę na stan skóry, rozmiaru i kształtu, stanu sutka, obecność absolutorium brodawki lub skorupy na niego.
3. Podnieś swoje ręce i jeszcze raz skontrolować piersi starannie.

Palpacyjne wykonano z lekkiego nacisku stopniowo je zwiększając, ale ból nie przeszkodziło to konieczne. Aby przeprowadzić badanie palpacyjne jest konieczne w następującej kolejności.

1. Zaprokinte lewą ręką za głowę. Klocki palcu prawej dłoni delikatnie dotknąć lewą pierś, rosną - od pachy do brodawki.
2. Dotknąć lewej piersi, poruszając się pionowo od góry do dołu.
3. Powtórz tę samą operację na prawej piersi.
4. Delikatnie wycisnąć sutki palcami, aby sprawdzić, czy istnieje wybór
5. Dalsze badanie jest kontynuowane w pozycji leżącej. Muszę położyć się na plecach, umieszczając małą poduszkę pod łopatką ręki, która obsleduete.
6. Badanie zostało przeprowadzone, gdy ramię jest w trzech pozycjach - leżącej wzdłuż ciała, głowa za głowę i wziąć na bok.
7. Jego prawa ręka dotknąć lewą pierś, zewnętrzną połowę pierwszego, a potem wewnątrz. Zewnętrzna połowa uwertury z brodawki i przesuwa się w górę. Palpate wewnętrzną połowę brodawki, przenosząc się do mostka. Przejść przez wszystkie niezbędne obszary, zwracając uwagę, czy uszczelnienie, elementy, zmiany w skórze lub w struktury tkanki piersi.
8. Jego prawa ręka jest konieczna, aby przetestować pachowych oraz część nadobojczykowych.
9. Ta sama manipulacja produkować, badając prawej piersi. Ruch powtórzył lustro.

I nie zapomnieć o kolejność działań, użyj przypomnienia.

Na co należy zwrócić uwagę na własnej piersi?

W badaniu po raz pierwszy, wiele kobiet są zaskoczeni nierównej strukturze piersi. Nie powinno to być powodem do obaw, gruczołów składają się z części o różnej wielkości i gęstości. Trzeba się martwić, jeśli następujące zmiany są widoczne:

• asymetryczne zmiany w wielkości piersi, asymetria jest łatwy w ogóle, trzeba obawiać się nagłego pojawienia się nią;
• każdy uszczelka, która pojawia się na skórze piersi;
• odsunięcie sutka;
• wszelkie zmiany w skórze piersi - marszczenie lub puckering;
• pojawienie się uszczelnienia w obszarze pachowym lub nadobojczykowe;
• Wszelkie obrzęk jednej lub obu piersi;
• obrzęk żył na jednym lub obu piersi;
• Wylewania z sutkami, z wyjątkiem podczas ciąży i laktacji;
• zmianę kształtu brodawki, otoczkami skrócenie promienia.

Jeśli self-spotkanie podejrzenie lub wątpliwości, należy umówić się na wizytę u lekarza (mammologist), dokręcić z wizytą do lekarza specjalisty nie jest konieczne. Po tym wszystkim, wcześniej wykryty chorobą, leczenie będzie bardziej skuteczne.

Wideo: Diagnostyka chorób piersi. Samobadanie.

Wideo: Program „Zdrowie” w dniu 24 października 2010 r.