Co jeśli jestem gruba?

Od dawna wiele TV i media stereotypy narzucone do współczesnego człowieka, że ​​wszystko musi być bardzo szczupły. Mężczyźni mają być pompowany a dziewczynka anoreksję. Dlatego istnieje w umysłach pytanie nowoczesnych kobiet: co jeśli jestem gruba.

Po pierwsze, trochę czasu i nie ma powodu do paniki. Analizować swój wygląd, swoje parametry. Pomyśl o tym, skąd masz tę myśl, a dopiero potem działać. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić: zidentyfikować, naprawdę trzeba podjąć pewne działania i jak powinny one być trudne.

„Jestem gruba i straszne!”

Te dwa wskaźniki wygląd jest często utożsamiane ze sobą. Już dawno udowodniono, że mężczyźni są przyciągane przez siebie parametrów ustrojowych i ich proporcji. Pulchna kobieta z dobrym piersi, piękna linia bioder i talii dość cienka (w stosunku do bioder) jest zawsze postrzegane jako piękne, seksowne i bardzo skuteczne.

„Myślę, że jestem gruby”

Preparat ten jest również bardzo popularny wśród kobiet. Sprawdź, czy problem jest całkiem prosta. Po pierwsze, jest to bardzo prosta tabela. To waga jest związane ze wzrostem gospodarczym. Na przykład, w 170 cm wzrostu masy ciała 55 kg, jest uważane za niewystarczające. Ale w tym samym wzrostu 95 kg wskazują wystąpienie otyłości.

„Byłem nazywany tłuszczu"

Taka motywacja jest najczęściej u dzieci i młodzieży. W tym przypadku trzeba zwrócić uwagę na odżywianie i aktywność fizyczną dziecka, w przypadku braku stresu. Ale ważne jest, aby pamiętać, że dziecko może mieć dramatycznie zmieniła się w ciągu zaledwie kilku lat. A jeśli ta sytuacja jest zaniepokojony osoby dorosłej, pierwszą rzeczą, warto pomyśleć o. Może to nie jest obiektywna opinia i osobiste animozje lub zazdrość.

„Facet mówi, że jestem gruby”

Mężczyźni kochają ich oczach - to fakt. A jeśli człowiek subtelnie nawiązuje do kompletności i proponuje, aby rozwiązać ten problem razem, i to jest warte rozważenia. Ale bardziej powszechne jest sytuacja. Człowiek wymaga kobiecie idealny wygląd. To nie jest zbyt zaniepokojony kostek brzucha w jego przypadku. Że te wskazówki to lepiej nie słuchać.

Jeśli mam bardzo gruba, co robić?

Wielu powie sobie: Jestem dziewczyną tłuszczu. Oznacza to, że mamy na myśli pewną ilość nadwagi. Ale gdy problem jest jasny i poważne proporcje, potrzebujesz pomocy eksperta. Jeżeli masa jest zbyt duża, to lepiej zwrócić się do trenerów, dietetyków, kosmetologów. Jak również stale skonsultować się z terapeutą.

I stał się tłuszcz?

Jest to pierwsze, co trzeba zrozumieć. Analizować swój styl życia. Być może jedynym winnym moc. Lub siedzący tryb pracy i brak sportu. Albo jest problem w hormony i stres, trudnych sytuacjach.

Dlaczego jestem gruba?

Następnie poukładać dlaczego nadal nie rozwiązany problem. Najprawdopodobniej przyczyną jest motywacja. Jeśli nie było - dostać. I nie muszą odnosić się do faktu, że nie ma czasu, zdolności lub siły. A teraz musimy zapytać, co jeśli jestem gruby.

Jestem gruba, jak schudnąć?

Bardzo proste. Wybierz zdrowej diety, która może przylegać do dłuższego czasu bez problemów. Zapisz się na siłownię, jogging rozpocząć. Należy zwrócić uwagę na masaże, zabiegi kosmetyczne. środki folk pozbyć się ciała z toksyn. A następnie wynik nie potrwa długo.

Najważniejsze - Sprawdź swój styl życia w ogóle. Coś doprowadziły do ​​dodatkowej wyściółki. A jeśli to się nie zmieni, to waga wraca. Dlatego też, gdy utrata masy ciała lepiej jest zbudować taki system, który można trzymać do czasu. Ta sama zasada pomoże zapewnić zdrowego odchudzania.

Film: Kiedy mówią, że jestem gruba. Przez Ksenia Vine.

Film: Co zrobić, gdy jesteś gruby!