Sen Poduszka

Aby wybrać odpowiednią poduszkę - środki, aby zapewnić silne i twardy sen. Dlatego też proces jej wybór należy traktować poważnie. Dlatego konieczne jest, aby wziąć pod uwagę niektóre parametry:

• szerokość ramion - wysokość poduszka powinna być taka sama jak szerokość ramion;
• ulubiony postawa w czasie snu - na plecach wygodne do spania w środku sztywności poduszce, poduszka do spania na boku powinny mieć bardziej sztywną strukturę na brzuchu - potrzebne poduszkę z miękkim wypełniaczem;
• sztywność materaca - bardziej miękki materac, cieńsza poduszka potrzebne do snu.

kształt poduszki

Najbardziej rozpowszechnioną formą poduszki - prostokąta i kwadratu. Jednakże, istnieje kilka odmian kształty poduszek - poduszki ortopedyczne poduszki z wgłębieniem na głowie, specjalne poduszki dla kobiet w ciąży, pod talii, pod szyją na relaks w pozycji siedzącej.

Jaki kształt lepiej wybrać - to zależy od przeznaczenia poduszek. Ale w łóżku, w głównym, choć nie są prostokątne lub kwadratowe.

poduszki wypełniacza

Co lepsze poduszki do spania - z naturalnego lub syntetycznego wypełniacza, punkt sporny. Z jednej strony, wszystko naturalny od wieków uważane za bezpieczniejsze i bardziej użyteczne. Ale, na przykład, pióro poduszki idealne roztocza hodowlane, które powodują alergie. Choć nie dogadać w wypełnieniem syntetycznym, dzięki czemu poduszki z Sintepuh lub hollofaybera całkowicie hipoalergiczne.

Nowy trend w zakresie wypełniania poduszek - części roślin. To - włókna bambusowe, łuski gryki, szyszki chmielu, błonnik kukurydziany. Te poduszki są doskonałe relaks dzięki właściwości aromaterapii.

Żel poduszki dla związanej z urządzeń ortopedycznych snu jak łatwo przybrać formę głowy, przyczyniając się do wielkiego wakacje. Wcześniejsze poduszki żelowe są stosowane tylko w medycynie, ale dziś są one łatwo dostępne, można je kupić za każdy.

Wideo: Porady alergolog, jak wybrać odpowiednią poduszkę do spania

Film: Śpiąca Pillow