Walka Training - sensacja

Skurcze - ograniczenie krótkoterminowego mięśni macicy. W ostatnim okresie ciąży u kobiet można zaobserwować wstępne walkę. Dlaczego tak się dzieje? Faktem jest, że bez wstępnego przygotowania macicy do porodu, trudno będzie poradzić sobie z nagłym dużym obciążeniem. Skurcze praktyce pomocy przygotowania macicy do porodu i procesu zmiękczania szyję.

Na pytanie, kiedy zaczyna się walka szkolenia, nie można odpowiedzieć jednoznacznie, ponieważ jest to bardzo indywidualna. Najczęściej występują one po dwudziestym tygodniu terminu, ale może pojawić się wcześniej, a znacznie później. Czasami wcale.

Podczas szkolenia bout uczucia mogą być silne i bolesne, ale w niektórych przypadkach są one całkowicie niewidoczne dla kobiet. To wszystko zależy od jego progu.

Jak to jest treningowej walki?

Kobieta czuje ból w jamie brzusznej, podobny do bólu miesiączkowego. Ponadto, nie jest napięcie i twardość w brzuchu. Ból czasami daje do pasa.

Bolesny trening walka

Co przygotowawczy skurcze może towarzyszyć ból - to jest całkiem normalne. Jeśli walczy szkoleniowe uczucie zbyt bolesne, wziąć ciepły prysznic, zrobić delikatny masaż brzucha. Starają się odwrócić.

Jak określić walkę treningowy?

Przede wszystkim konieczne jest, aby liczyć odstępy czasowe między skurczami. Szkolenie walka różnych nieprawidłowości i szybko mijają. Należy zwrócić uwagę na ile ostatnim treningu walki. Mogą one trwać od kilku sekund do dwóch minut, nie więcej. Skurcze prawdziwy pracy trwa dłużej niż dwie minuty, oni są cykliczne i towarzyszy odprowadzania wody. To właśnie na tej podstawie można odróżnić fałszywe pracy z prawdą.

Film: Szkolenie Braxton Hicks / uczucie / ciąża / vlogi