Wzdęcia w ciąży

Wzdęcia zjawisko często występuje u kobiet w okresie ciąży, nawet jeśli nigdy wcześniej nie miałem z nim zmierzyć. Czując jednocześnie, jak przejadanie się, ale można dodać poczucie bólu i mrowienia w jelitach. Taki stan dyskomfortu z powodu dużej ilości gazu w przewodzie pokarmowym, np wzdęcia. Obrzęk w ciąży jest obarczona pewnym kompresji naczyń krwionośnych macicy. To może utrudniać dopływ tlenu płodu i spowodować spęcznienie oczekującej matki.

Z tego, co jest wzdęcia?

Czynnikiem predysponującym do wzdęcia we wczesnych stadiach ciąży zmiany hormonalne ciało kobiety. hormon ciąży, progesteron, zapewniając bezpieczeństwo rozrodczym rozluźnia mięśnie gładkie w celu zapobiegania skurczów macicy, i w ten sposób poronienie. Ale, jak gładkie włókna mięśniowe są nie tylko w macicy, ale również w innych narządach, takich jak w przewodzie pokarmowym, złagodzenie dzieje wszędzie. Perystaltyka i tonu niektórych narządach układu pokarmowego mogą stracić swoją siłę. Od wzdęcia może zacząć przeszkadzać kobietę na samym początku ciąży, niektórzy są skłonni przypisywać ten fenomen jednej z jego cech.

Ale w rzeczywistości, nie wszystkie kobiety w ciąży cierpią na wzdęcia. Główne punkty, które wpływają na rozwój pęcherzy, są następujące:

aktywność ruchowa kobiet;
odżywianie;
złe nawyki;
złe ubranie;
nieprzestrzeganie pitnej systemem;
Choroby żołądka i jelit (choroby enzymatyczne, wola, żołądka i dwunastnicy).

Leczenie wzdęcia w ciąży

Pytanie „Jak leczyć wzdęcia?” Jest to szczególnie ważne w okresie ciąży, ponieważ może to niekorzystnie wpływać na dopływ tlenu dziecka. Zazwyczaj, aby wyeliminować nieprzyjemne objawy wystarczająco skorygowania diety w ciąży i jej sposobu życia, ale szczególnie w ciężkich przypadkach lekarz może przepisać środek wiatropędny z wzdęcia (np Espumizan). Jednak głównym leczenie nadal będzie przestrzeganie zaleceń kobiety w ciąży, takie jak:

Dieta. Wzdęcia mogą być wywołane przez dużej ilości surowych warzyw i owoców. Wskutek gazów gnilnych takich żywnościowych wytworzonych, produkty fermentacji. Dlatego powinno to ograniczyć spożycie żywności. W celu wytworzenia tych produktów w celu procesy trawienne, takie jak wygaszanie (warzywa, na przykład) i wątroby (owoców). Zaleca się, aby wykluczyć z diety gazowanych napojów, pikantnych potraw, mąki i słodkie, wszystko, co może zwiększyć wzdęcia.
dieta. Aby nie obciążać żołądka i jelit żywności, a także zapewnić lepsze trawienie pokarmu, trzeba jeść małe posiłki 5-7 razy dziennie.
Pitnej reżimu. Czystej wodzie pitnej artezyjską co najmniej 1,5 litra na dobę. Dlatego konieczne jest użycie go w przerwach między posiłkami, a nie podczas posiłków.
aktywność ruchowa Jest to jeden z głównych punktów na drodze do jak leczyć wzdęcia, bez konieczności odbierania leków. Umiarkowana aktywność fizyczna w formie aktywnej ćwiczeń na świeżym powietrzu, ćwiczenia jogi i gimnastyki dla kobiet w ciąży, aby pomóc poprawić dźwięk przewodu pokarmowego.
Noszenie specjalne ubrania dla kobiet w ciąży. Kompresja brzucha spodni gumek i rajstop może przyczynić się do stagnacji gazu w jelitach. Dlatego należy preferować ze specjalnymi wkładkami ubrania dla kobiet w ciąży.

Odmowa złych nawyków. Palenie może powodować cicho układ trawienny.

Leczenie wzdęcia środków ludowej

Często kobiety w ciąży w poszukiwaniu sposobów, aby złagodzić dyskomfort, że zainteresowanie można pić od środków ludowej z wzdęcia. Wśród zatwierdzony do stosowania w czasie ciąży popularne recepty najbardziej skuteczne i bezpieczne jest uważany wywar z rumianku. Jedną łyżeczkę kolorów przegotowanej wodzie i utrzymywane w ciepło przez 5 minut, po czym chłodzi się i sączy. Weź to bulionu 2 łyżki na 30 minut przed jedzeniem.