Żelazo dla kobiet w ciąży

Z przyzwyczajenia, jesteśmy wszystkie dolegliwości obwiniać poranne mdłości, ale w rzeczywistości przyczyną niedokrwistości, innymi słowy - anemia. Jednocześnie, 80% kobiet w ciąży świat popełnić tego samego błędu, a większość z nich cierpi z powodu niedoboru żelaza jest anemia. Naszym zadaniem jest dzisiaj wyjaśnić znaczenie suplementacji żelaza w czasie ciąży.

Dlaczego muszę żelaza?

Wiadomo, że czerwone krwinki (komórki krwi), są wykonane z hemoglobiny kolei hemoglobina Składa się on z żelazem. W przypadku niedoboru żelaza zmniejsza produkcję erytrocytów i w ten sposób do tlenu jest zakłócone.

Efektem niedoboru żelaza

Brak ciąży wyrażone jako suche i kruche włosy i paznokcie, pęknięcia w kącikach ust, niebieski twardówce żółknięcia rąk, bladość. Ponadto niedokrwistość może być również z powodu zmniejszania się magazynów żelaza w organizmie, na przykład, typowe rodzaje przedłużonym karmienie piersią itp

W niedoboru żelaza płodowym powoduje brak tlenu, powolny rozwój płodu, ryzyko przedwczesnego porodu i śmierci.

Żelazo Żelazo niezgoda

Ilość żelaza w naszej diecie (nawet najbardziej zrównoważone), ledwo wystarczają do zaspokojenia własnych potrzeb, ale nie jest też ciąża kiedy zwiększa objętość krwi o 50%, to trzeba więcej hemoglobiny, a także potrzebę karmienia owoce rozwijać przez łożysko i do rozszerzenia macicy , Dlatego w okresie ciąży oraz w okresie karmienia piersią należy podjąć dodatkowe suplementy żelaza u kobiet w ciąży. Mają różnice:

żelaza żelaza;
jonu żelazowego;
kompleksy żelaza.

Zaleca się, aby wziąć preparatów leczniczych dwuwartościowe żelazo, ponieważ są lepiej wchłaniane przez jelita. Po otrzymaniu trójwartościowe leki często zgaga, biegunka i metaliczny posmak.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, aby wziąć suplementów żelaza w okresie ciąży również zawierający kwas foliowy. Przy czym dawka żelaza pierwiastkowego 60m / dobę i kwas foliowy - 400 mg.

antagoniści

Czy uzupełnienia zapasów żelaza z żywności lub leków, należy unikać równoległego otrzymujących antagonistów, zwłaszcza wapnia. Ca pogarsza wchłanianie żelaza pomiędzy dawkami powinno znajdować się w odstępie 2 godzin.

przedawkować

Pomimo faktu, że niedokrwistość jest to konieczne w celu uzupełnienia zapasów żelaza organizmu, leczenie powinno odbywać się stopniowo w ciągu 2-3 miesięcy. Po normalizacji, dawka powinna być dawka połowę. Przepisujący Suplementy żelaza mogą być tylko lekarzem, tak jak brak i nadmiar są równie niebezpieczne zarówno dla matki i dziecka. Poniżej znajduje się lista nowych generacji wyrobów żelaznych.