Jak zwiększyć ruchliwość plemników?

Każdy wie - co wpływa na ruchliwość plemników. To zależy od niej możliwość prokreacji u mężczyzn. Więc pytanie, jak zwiększyć ruchliwość plemników, jest często istotne. Wszakże ich niska aktywność jest bezpośrednio związane z zmniejszeniem zdolności organizmu do poczęcia.

Jednak niskie plemników - nie jest rozpoznanie, które nie mogą sprostać. Zastanów się, jak można poprawić stan spermatogenezy jest dosłownie w domu.

Wpływ alkoholu na ruchliwość plemników

Krokiem na drodze do rozwiązania problemu pomoże w pierwszej kolejności, z wyjątkiem użycia alkoholu. Zmniejszona ruchliwość plemników jest bezpośrednio związana z ilością spożytego alkoholu. Wśród tych, którzy codziennie otrzymuje co najmniej 80-160 gramów alkoholu, normalny spermatogenezy jest zachowana tylko w 21-37% mężczyzn.

Produkty, które zwiększają ruchliwość plemników:

• jajka bogate w selen, owoce morza, drożdże, czosnek, orzechy brazylijskie piwne;
• imbir i Mak, zawierających duże ilości witaminy;
• chude mięso, wątroba, zboża i nakrętki - ponieważ zawierają cynk, pozytywny wpływ na ruchliwość plemników;
• produktów mlecznych, zawierające L-karnitynę (mleko, śmietana, twaróg).

Leki do zwiększenia ruchliwości plemników

Istnieje wiele leków, które zwiększają aktywność plemników. Najbardziej skuteczne dla poprawy ruchliwości plemników uznanych leków na bazie produktów pszczelich. Miód i inne produkty pszczele, w tym produkty oparte na nich (Tentorium, Apidron, Larinol) pożądane jest, aby umieścić pod językiem, aby zostać wchłonięte więcej składników odżywczych. Trutnew i mleczko pszczele pomaga w zwiększeniu ruchliwości plemników, które należy podjąć w rano na pół godziny przed posiłkiem.

Film: Jak zwiększyć ruchliwość plemników, naturalnie?

Wideo: ruchliwość plemników

Film: Jak zwiększyć szanse na poczęcie. porady ekspertów