Żywność dla dzieci

Kwestia właściwego odżywiania dla dzieci przeznaczony jest do więcej niż jednej książki, a nie w pracy naukowej. Jednak każde dziecko jest inne - co znajduje odzwierciedlenie w jego rozwoju fizycznego i psychicznego, nawyki żywieniowe. Każda matka chce karmić swoje dziecko najbardziej smaczne i zdrowe. A kiedy są jakieś problemy w związku z tym, rodzice zaczynają alarm. W tym artykule znajdziesz porady pediatrów związanych z jedzeniem dla dzieci.

Przygotowywanie żywności dla dzieci

Najlepsze jedzenie dziecko jest pierwsze 5 miesięcy mleka kobiecego. Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia, karmienie piersią należy kontynuować aż do 2 lat. Ale w około 5-6 miesięcy, gdy dziecko zaczyna wyciąć zęby w jego diecie powinny stopniowo inne produkty.

Żywność dla dzieci poniżej jednego roku znacząco różni się od diety starszych dzieci. Przed rokiem zaleca się podawania dzieciom proste, naturalne i lekkostrawne potrawy: warzywne i owocowe przeciery, płatki, produkty mleczne. Młodzi rodzice mogą zakupić gotowe tłuczone ziemniaki i zboża w supermarkecie lub gotować je samodzielnie.

Receptury przydatna żywność dla dzieci poniżej jednego roku można znaleźć w specjalnych kucharskie, forów lub wykorzystać swoją wyobraźnię. Najważniejsze - jest użycie wyłącznie produkty naturalne i świeże.

Gotowanie dla dzieci po roku To jest znacznie uproszczone przez fakt, że dziecko jest już jeść to samo jedzenie jak rodziców. Zup, gulaszu warzywnego, różne owoce, produkty mięsne - praktycznie każdy rodzice jedzenie jest super dla dzieci po roku. Nie jest zalecany dla dzieci pikantnym, pieprzny, zbyt słone i pikantne jedzenie - w ciele dziecka podobne naczynia może zakłócać trawienie.

posiłek dla dziecka stopa

Na pytanie „Czy to wystarczy, aby jeść dziecko?” Obawy wiele matek. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek wątpliwości co do tego, czy dziecko zjada, trzeba uważnie patrzeć na dziecko. Jeśli jest aktywny, wesoły i szczęśliwy, to nie ma powodu martwić.

Lekarze opracowali specjalną stawkę posiłek dla dziecka. Niektórzy rodzice wolą kierować się tą zasadą:

Żywność dla dzieci od 6 miesięcy do roku powinny zawierać 800 kcal dziennie;
jedzenie dla dzieci po roku do trzech lat - 1300-1500 kcal dziennie;
Żywność dla dzieci w wieku od 3 do 6 lat - 1800-2000 kcal dziennie;
żywność dla dzieci w wieku od 6 do 10 lat - 2200-2400 kcal dziennie.

Dziecko nie chce jeść

Jeśli dziecko nie chce jeść, to nie znaczy, że to jest coś chory. W zależności od wieku dziecka, niechęć do jedzenia może wynikać z kilku powodów:

uwaga dziecka jest zasysane do innego procesu. Co do zasady, jeśli pokój jest włączony telewizor, komputer lub odtwarzanie głośnej muzyki, dziecko zjada bardzo niechętnie. Aż do całkowitego odrzucenia żywności. Ponadto, dziecko może być drażniący dla niego nieprzyjemnych warunków w pomieszczeniu - duszno, gorąco, zimno;
dziecko złamał diety. Zjawisko to obserwuje się po długich wakacji lub świąt. Ponadto, jeśli dziecko jest czymś podjadanie między posiłkami, nie dziwi fakt, że odmówił z pierwszych lub drugich dań;
dziecko nie smak potrawy. Rodzice powinni brać pod uwagę preferencje dziecka, inaczej posiłek będzie bardzo nieprzyjemne dla dziecka. A to z kolei dalej prowokując dziecko odmawia jedzenia.

Jeśli dziecko nie chce jeść, a jednocześnie istnieje ogólne pogorszenie stanu jego zdrowia, to może on zachorował, czy coś. W takiej sytuacji konieczne jest, aby zwrócić uwagę na następujące objawy:

dziecko wymiotuje po jedzeniu;
płacz dziecka podczas jedzenia;
dziecko ma gorączkę, wysypkę, kaszel lub katar.

Jeśli objawy powinny wezwać lekarza wymienione powyżej.

Dziecko pluje się żywność

Zjawisko to występuje zwykle u niemowląt. Jeśli dziecko wymiotuje po jedzeniu, oznacza to, że połknął powietrza podczas karmienia. Istnieją przypadki, kiedy czkawka dziecka po jedzeniu - wiąże się również z powiew powietrza. Scared młodych matek nie jest konieczne, jeżeli dziecko wygląda wesoły i zabawy. Jeżeli jednak w tym samym czasie dziecko spuchnięty brzuch, płacze lub kapryśny, może mieć kolkę. W tym przypadku rodzice powinni nacisnąć dziecko do niego tak, że jego głowa była na ramieniu, a on zajął pozycję pionową. Po kilku minutach wszystkie nieprzyjemne objawy znikają. Jeśli w trakcie karmienia piersią dziecko zadławienia żywności, tym bardziej prawdopodobne jest to niewygodne, lub jest nieprawidłowo zdobyty sutek.

Szukać natychmiastowej pomocy medycznej powinny być, jeśli wymioty zielonym dziecka. Również powodem do niepokoju jest powtarzany wymioty po posiłku u dziecka starszego niż jeden rok.