Hormon wzrostu

Czym jest hormon wzrostu, gdzie powstają i dlaczego jej synteza w organizmie jest tak ważna dla prawidłowego rozwoju dziecka?

Hormon wzrostu - hormon wzrostu (somatotropina), wytwarzany w gruczołach przysadka - gruczoł hormonalnego ludzkiego ciała. Najbardziej aktywnie syntetyzowane hormonu w okresie dojrzewania, stymulując tym samym szybki wzrost dziecka. Od 21 lat, rozwój hormonu wzrostu przysadki jest stopniowo zmniejszana. A do 60 lat od jej poziom nie przekracza 50% syntezy poprzedniego hormonów.

Hormon wzrostu dla dzieci

Hormon wzrostu jest syntetyzowany przez całe życie i ma ogromny wpływ na wszystkich układów organizmu. Dla hormonu wzrostu dzieci - to przede wszystkim wzrost narządów i tkanek w całym organizmie. Rozważmy najważniejsze funkcje hormonu wzrostu.

Wpływa na hormon wzrostu?

Układ sercowo-naczyniowy. hormon wzrostu jest zaangażowanych w regulacji poziomu cholesterolu. Brak hormonu wzrostu może prowadzić do miażdżycy, zawału serca, udaru mózgu i innych chorób.
Skóra. Hormon wzrostu - zasadniczy składnik w syntezie kolagenu, która jest odpowiedzialna za choroby i koloru skóry. Niedobór wyników hormonu wzrostu braku kolagenu, co przyczynia się do przyspieszenia procesu starzenia się skóry.
Waga. Podczas snu, hormon wzrostu zaangażowany w rozkładzie tłuszczu. Nieprzestrzeganie tego mechanizmu może prowadzić do stopniowego otyłości.
tkanka kostna. Jeśli nastolatek hormonu wzrostu - to przede wszystkim wydłużenie kości, dorosły jest ich wytrzymałość. Wynika to z faktu, że hormon wzrostu pomaga syntetyzować witaminy D3 w organizmie, który jest odpowiedzialny za siłę i stabilność kości. Czynnik ten pomaga wytrzymać ciężką siniaki i różnych chorób.
tkanka mięśniowa - elastyczność i wytrzymałość.
Dźwięk ciała. Hormon wzrostu pomaga utrzymać dobre samopoczucie, energię i dobry sen.
Tkanki tłuszczowej. Hormon wzrostu pobudza rozpad tłuszczów, co pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicy brzucha. Z tego powodu, hormon wzrostu jest tak atrakcyjny dla dziewcząt.

Niedobór i nadmiar hormonu wzrostu

Niedobór hormonu wzrostu lub niedobór hormonu wzrostu u dzieci to poważna choroba, która może prowadzić nie tylko do karłowatość, ale także opóźniać dojrzewanie i ogólny rozwój fizyczny dziecka, aw niektórych przypadkach - do karłowatości. Nadmiar hormonu wzrostu stymuluje rozwój dziecka gigantyzmu.

Przyczyny takiego naruszenia może być inna - patologia ciąży, predyspozycje genetyczne, zaburzeń hormonalnych.

Dziś możemy łatwo znaleźć wiele suplementów diety i zastrzyki z hormonu wzrostu. Zazwyczaj przepisuje się pacjentom małą iniekcji hormonów. Kurs leczenia może trwać kilka lat.

Ale zażyciem tych leków powinny być ściśle po konsultacji z lekarzem, w obecności pewnych powodów. W przeciwnym razie, zamiast oczekiwanego pozytywnego wyniku można uzyskać wiele problemów i skutków ubocznych.

Ponadto zwiększa syntezę hormonu wzrostu w organizmie, mogą być w sposób naturalny.

Jak stymulować produkcję hormonu wzrostu?

Sen. Najbardziej intensywne hormon wzrostu produkowany jest podczas głębokiego snu. Dlatego trzeba spać przynajmniej 7 - 8 godzin.
Prawidłowa dieta. Nie jeść później niż 3 godziny przed snem. Jeśli ciało jest pełna - przysadka mózgowa nie jest aktywnie produkować hormon wzrostu. Dlatego też, przed pójściem do łóżka, aby dać pierwszeństwo łatwo strawnych pokarmów. Przykładowo, niskotłuszczowy twaróg, jajka, itd.
Prawidłowe menu. Podstawą pożywienia musi być produkty mleczne, owoce i warzywa. Nie można również zapomnieć o produktach, które są bogate w białko.
Krew. Nie dopuścić wzrost poziomu glukozy we krwi, czynnik ten jest zdolny do zmniejszenia produkcji hormonu wzrostu.
Aktywność fizyczna. Dzieci są idealne Sekcja piłki nożnej, siatkówka, tenis. Bardzo odpowiedni sprint. Ale każdy trening siłowy nie powinien przekraczać 45 - 50 minut.
Stres, emocjonalne podniecenie, głód również wzrost syntezy w organizmie hormonu wzrostu.

Wśród czynników, które zmniejszają wydzielanie hormonu wzrostu można wymienić palenie tytoniu, cukrzyca, podwyższony poziom cholesterolu we krwi, uraz przysadki.

Hormon wzrostu - ważnym elementem zdrowego ciała. Na jaki jest jej synteza w organizmie zależy od wzrostu dziecka. A także udanej pracy wielu narządów i układów organizmu, które wpływają na ogólne samopoczucie.